寶寶積食問題可大可小，處理得不好，會讓寶寶特別難受和痛苦。那要怎樣解決寶寶積食問題？首先推薦的是健康科學的“中醫療法”，如捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將面板輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將面板向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。或摩腹：媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。其次，是常見的家庭護理。吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食慾，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用另外，可採用飲食調理。一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

首先您要確定寶寶的舌苔增厚是在舌頭中間位置那，如下圖：

其次，您要判斷寶寶的便便味道是不是有傷食的味道，寶寶放屁是不是臭臭的味道。

然後，您可以用昨天文章中的方法敲擊寶寶的肚子看看是否有氣體的聲音。這些現象都要觀察到，不要只是單純的趴著睡，您就覺得寶寶積食了。今天主要給大家講講積食怎麼治療。

積食的寶寶建議飲食清淡，不要食用高熱量的食物，比如漢堡啊，炸雞啊。飲食清淡不是說不讓吃肉啊。

給大家介紹幾種推拿的方法，如果您家有積食寶寶，您不妨一試：

1.推大腸穴位法

在寶寶的虎口向指尖方向，如下圖

家長給寶寶從虎口向食指指尖方向推，每個手推200下。（方向一定要注意，不要弄反了，從虎口向食指指尖方向叫做瀉火，如果您弄反了，從食指指尖向虎口方向叫做補，針對的是腹瀉寶寶）如下圖：

2.中脘穴順時針揉200下

注意，是順時針揉200下，方向不要弄反。順時針是瀉火，如果逆時針那就是補了。用拇指或者中指，揉的力度不要太大，適中即可，這樣做可以消食健脾，無論是積食，肚子脹，還是肚子疼，都可以用這個方法。中脘穴的位置在劍突到肚臍的中間部位，如下圖：

3.順時針揉天樞穴200下

用大人的食指和中指一起揉這兩個位置，也是順時針揉200下。這個揉法建議寶寶躺下時，您給他揉。

天樞穴的位置如下圖：

揉完後，您可以將您的手掌搓熱，然後用手掌給寶寶的肚子整體順時針揉個三五分鐘。

4.捏脊

捏脊是小兒推拿裡很好的一個保健方法，平常媽媽也可以沒事給寶寶捏捏脊，對寶寶的發育很有幫助。方法如下：

寶寶趴在床上，媽媽從尾椎骨開始從下往上給寶寶捏脊，手法上要求不高，只要是把孩子得背部面板給捏起來就可以了，中間不要停頓，一直向上按到頸椎，這是第一遍的走法。從第二遍開始，捏三下，提一下寶寶的面板。這樣重複三到五遍即可。這裡非常建議大家學習捏脊，對寶寶的腸胃調理甚至對寶寶的保健都有非常好的作用。

我的孩子從小就很抗拒吃飯，是中醫口中典型的脾虛積食兒童，這些年我們都想盡辦法讓他能有胃口吃飯，但一直沒有什麼進展。

不過最近我買了一本小兒推拿的書本，給孩子按書上的方法為他推拿，其實之前有到過推拿中心找醫師推拿但孩子認生不配合效果不好，我幫他推他反而很喜歡很配合，每天都主動要求推拿

我一般是先捏脊，然後掐手指的四縫和手心，最後是按摩肚子。當然還有很多其他推拿方法，不妨可以買本書看看。

經過這段時間的推拿，漸漸我覺得我孩子的胃口好了一點，今天主動要求吃飯，還自己吃完了一碗粥。

有興趣可以試一下。

1、如果寶寶打嗝，不是很嚴重，可以把寶寶以爬著的方式放在床上，稍微加點力度捏寶寶的背（寶寶面板嫩，不要大力了，靠近屁股上方，腰桿方向)，一般捏個三四次，寶寶肚子就會松一截

2、配合食療，可以吃點紅糖炒山楂，取紅糖適量，入鍋小火煨化，可加入適量水，加入去核山楂適量，大火轉小火煨一個小時左右，山楂帕軟即可，每次飯後一勺，我家小孩特愛吃；

3、配合藥療，雙岐桿菌每天兩次，早晚各一次，注意此藥存放冰箱冷藏。此藥調節腸道，即治寶寶便秘，又治腹瀉，還對嘔吐有效，是不可多得的居家常備寶寶藥物，沒有什麼副作用。如果更加嚴重，只有乖乖進醫院看醫生，畢竟醫生才是專業的。

寶寶形成積食，首先考慮是由於寶寶身體出現什麼異常引起的，寶寶積食有可能是身體出現了消化系統的疾病，導致寶寶消化食物能力很差，還有可能是因為寶寶身體出現了營養的流失，比如身體出現嚴重的缺鋅，然而缺乏這個營養素，導致身體出現挑食、沒有食慾、免疫力差等等問題。

如果是缺乏這樣影響的話，寶媽可以多給寶寶準備些動物肝臟、魚蝦等，或者透過一些新稀寶片看看，蛋白鋅的補鋅劑，改善寶寶缺鋅問題比較明顯。

當然還有可能是寶寶的脾胃損傷……原因很多，最好提前就醫檢查清楚才治療，不可盲目進補，這樣對寶寶只會有害。