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母乳是最理想的天然食品，要按需餵養。

如果母乳不足，首先應該儘量設法增加乳汁分泌和延長哺乳時間，如果確實無法改善可選用配方奶補充。 方法是：每次先哺母乳，將乳房吸空，然後再補充乳品或代乳品，這樣有利於刺激母乳分泌。

不管是母乳餵養還是混合餵養抑或人工餵養，到4—6個月，都需要開始為孩子新增輔食。【6個月是最理想的開始時間。】

一、新增輔食的原則

由少到多，由細到粗，由稀到稠，由一種到多種。

二、新增輔食的順序

穀類食物——植物性食物【順序：先蔬菜後水果，蔬菜類先根莖類，再葉莖類。不要給孩子喝菜水和果水。】——動物性食物【順序：首先新增紅肉類，因為含鐵、鋅，且易被消化吸收。蛋黃建議在八個月之後再給寶寶新增。】

三、新增輔食的一般規律

6個月：半固體食物：米糊、菜泥、果泥、紅肉泥

7—9個月：軟固體食物（爛面、碎菜、肉末等）

10—12月：軟米飯、饅頭片、水果片等固體食物

四、具體新增輔食建議

1、4—6個月：泥狀食物

進食量：每天主餐6次奶（夜間斷奶），輔餐逐漸加至1次，用勺喂；

乳類：部分人乳或配方奶。定時（3-4小時）哺乳，5-6次，每次乳量增加，約800-1000ml/d（天），逐漸停夜間哺乳。

強化鐵的穀類（米粉）：可用人乳或配方奶調製，開始少量（1勺），逐漸增加。

植物類：開始引入蔬菜泥（瓜類、根塊類、豆莢類）1—2勺，水果泥1—2勺、每日2-3次。【需要注意的是，必須先新增蔬菜後新增水果，因為水果含糖，與味蕾的飽和度高，先新增水果，孩子就會因為蔬菜清淡無味而不喜歡吃。】

進食能力訓練：開始用勺，5月齡左右開始學習用杯喝

注：第一階段食物引入不影響乳量；先引入菜泥及水果泥，每種新的菜泥及果泥引入需3—5日或5—10次，觀察嬰兒是否耐受；菜泥中無鹽、油，水果泥不加糖或水；根據孩子的接受時間調整動物性食物引入的時間。

2、7—9個月：末狀食物

進食量：每天主餐4—5次奶，輔餐1—2餐飯，；

乳類：部分人乳或配方奶。4—5次，每次乳量增加，約900—1000ml/d。

強化鐵的穀類：1/2餐。

隨著寶寶年齡的增長，光靠母乳和奶粉已經不能夠滿足他們身體的需求，所以在孩子成長的過程中，父母們就會給寶寶新增輔食，最開始新增的輔食就是米粉，但是有一些父母擔心孩子無法消化，不敢給孩子吃，那麼七個月寶寶能吃米粉嗎？一起了解一下吧！

七個月寶寶能吃米粉嗎

一般來說，寶寶的消化系統要到6個月左右的時候才能產生有助於消化澱粉類物質的澱粉酶，所以科學地來說，寶寶要到半歲左右的時候，才能吃米粉，但在剛剛開始吃米粉的時候，要注意很多的問題，剛開始不能喂太多，因為寶寶的腸胃發育功能還不完善，只要1勺到2勺就可以了，先讓寶寶的胃適應了澱粉才能慢慢加量。

寶寶吃米粉的好處有什麼

1、補充乳類中不足的營養

寶寶快速生長髮育的過程中需要較多的鐵，而嬰兒從母體中帶來的鐵在出生3～4個月後，就基本消耗盡了。

2、訓練寶寶的吞嚥能力

小嬰兒是習慣於吃乳類（流質液體）食物的，要想由此逐漸過渡到將來和成年人一樣吃固體食物，需要一個適應過程。

3、為斷奶做準備

新增輔食也是在為寶寶斷奶做準備，所以，輔食也被稱作離乳食品。

七個月的寶寶是可以吃米粉的，寶寶們在六個月之前幾乎都是吃母乳喝奶粉的，但是六個月以後父母就應該適當的給寶寶們新增輔食，剛開始最好是新增米粉，而且在新增的時候要注意，要少新增，然後慢慢的給寶寶增加，如果吃的太多的話，他們的腸胃是沒有辦法消化的。

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首先，明確表一下態，是否需要補充米粉，完全是根據孩子的狀況判斷的，不能武斷的遵照育兒專家或是營養師等人的建議，安排孩子補充米粉的時間。

7個月大的寶寶，是否需要補充米粉，我個人的經驗覺得，應該看一下兩點：

第一，母乳是否充足。如果母乳充足的話，孩子完全能夠透過母乳餵飽，母乳是最適合孩子的食物。如果母乳補足，那就可以新增一些米粉。米粉相對於其他的輔食來說，更易消化，味道也清淡，不會對孩子的胃造成負擔，也不會影響孩子的味覺發育。

我作為一個媽媽，母乳比較少，當時不夠孩子吃，一直是母乳和奶粉搭配著來的。當時聽一些育兒專家建議，4個月新增米粉等輔食比較適當，嘗試著給孩子加了。但是一直是斷斷續續的，我還是傾向於母乳，是在不能滿足孩子才會求助於奶粉或者米粉。

第二，孩子對除母乳以外食物的接受程度。如果嘗試給孩子新增輔食，孩子並不牴觸，還是可以加的，畢竟人吃五穀雜糧。但是選擇米粉的時候，一定要選擇口味清淡或者無新增劑的品牌，保證不會對孩子造成影響。如果孩子牴觸，那父母就完全沒有必要強迫，說明孩子更喜歡母乳的味道，更喜歡從媽媽身上汲取營養，也很正常。

是否要補充米粉，作為父母，要有自己的堅持。一些父母給孩子新增輔食的原因如下：

第一，聽講座或者網路上看到，孩子需要新增輔食。

第二，看到周圍鄰居給孩子新增輔食，參照著年齡給自己孩子新增。

第三，家裡老人認為孩子需要新增輔食，於是就新增。

其實，不管是上述哪個原因，作為一個過來人，我覺得都是盲目的。米粉作為一種食物，只要材料是大米，就孩子的攝入量而言，並不會提供所謂的多種元素的營養。所以，父母要看到問題的實質。

給給孩子買過米粉，但是很少，後來新增輔食基本都是自制的。比如米粉用米糊代替，用豆漿機直接磨米糊或者熬米湯給孩子喝；果泥用水果汁代替，用原汁機給孩子做鮮榨的果汁或者蔬菜汁。

所以，給孩子新增輔食，不要純粹的透過孩子的年齡來判斷。

如果孩子沒有過敏元素，6個月之後，基本上天然的食物水果都可以給孩子嘗試，但要做成適合孩子吃的。如果不清楚孩子是否過敏，那就儘可能的一次少量新增，並且只新增一種種類，持續3次左右，以防止孩子出現過敏反應時，迅速找到過敏原。以後再新增的時候，可以根據過往孩子已經接受的食物，組合搭配，增加種類。

不管是米粉還是其他輔食，父母關鍵要觀察孩子的狀況，嘗試著來，孩子接受了，就可以新增，也可以增加，不要單純依賴別人的經驗，因為每個孩子都是獨立的，沒有可參考性。

對於母乳餵養的小寶Bora說，六個月開始就可以考慮新增輔食了，如果延長的話，最晚十個月也要新增輔食。如果寶寶七個月的話，體重和身高都符合正常要求的話，可以也可以不新增輔食；但如果寶媽的奶水不算好，或是寶寶生長緩慢的話，可以考慮新增輔食，最初從加鐵米粉開始，一樣一樣地新增，只要寶寶不過敏就可以一點點增多。

七個月的寶寶，早就應該新增輔食了。當然，這個輔食新增什麼，並沒有一個具體的規定。你可以新增米粉，也可以自己給孩子蒸雞蛋羹，甚至可以熬各種美味營養的湯給孩子喝。米粉，並不是唯一選擇。

我家孩子七個月時還沒有斷奶，那時候除了吃米粉，也熬鯽魚湯和蔬菜粥給他吃。老實說，他胃口特別好，每次體檢時別人都說他比同樣大的孩子看起來大得多。當然，各項體檢報告都顯示正常，沒有超標，也沒有偏低。

所以，新增什麼樣的輔食，主要是看家長自己的決定，這個並不死板。

一般來說，在寶寶6個月左右就可以新增輔食了。即使奶量充足，但6個月後，無論母乳還是配方奶，都不能完全滿足孩子的發育所需。現在你家寶寶7個月了，需要新增輔食。輔食從一種食物新增開始，觀察兩三天，沒有過敏現象即可新增新食物。一般來說第一種新增的輔食是高鐵米粉。

正常情況下，足月生的寶寶，七個月已經需要新增配方米粉了，只喝奶是無法滿足寶寶的營養需求的。一般情況下，除了早產的寶寶以外，都是在四到六個月期間新增輔食的，讓孩子從攝入奶逐漸過渡到吃固體食物。

寶寶六個月就應該新增配方米粉了。一般情況下，寶寶是前六個月純母乳餵養，四到六個月就可以根據情況新增輔食了。按理說，七個月寶寶應該新增米粉了，如果是早產寶寶，可以去諮詢下醫生。

寶寶在四到六個月的階段時，就應該根據寶寶的具體情況，逐漸為寶寶新增輔食了。

具體情況如下：

1. 寶寶的體重達到了出生時候的兩倍；

2. 寶寶有想吃東西的慾望，出現在家人吃飯時，寶寶抓勺子等行為；

3. 寶寶經常吃不飽，半夜哭鬧；

4. 寶寶的唾液分泌增加；

5. 寶寶出現伸舌反應；

6. 寶寶透過行為表示自己想吃或不想吃，如轉頭、後仰等。

倘若給寶寶新增輔食過晚，則可能會由於寶寶的消化功能有限，引起寶寶出現腹瀉、食慾減退等狀況。同時，也有可能會發現過度餵養，導致寶寶肥胖。並且，還有可能導致寶寶出現拒奶，令寶寶營養不良。

由於處於四至六個月月齡的寶寶，從寶媽那裡獲取的鐵已經差不多消耗殆盡。世界衛生組織建議，六至二十三個月的寶寶需要補充鐵元素。因此，為了寶寶正常的身體發育，需要寶爸寶媽在輔食中額外的新增鐵，防止寶寶出現缺鐵性貧血的狀況。

許多家長會在家中自制米粉餵養寶寶，但由於家中自制米粉在製作過程中，無法新增鐵。因此，家長們為寶寶應當為寶寶選擇強化鐵嬰兒米粉。

並且，在給一歲前的寶寶的輔食中，不應當新增入鹽、蔬菜汁等，用以調味。這樣會導致寶寶攝取過度的鈉，加重寶寶腎臟負擔，還容易導致寶寶“重口味”，養成挑食的壞習慣。

因此，對於七個月的寶寶，是應該在日常飲食中新增米粉的。但母乳也應當繼續餵養，在餵母乳之前餵給寶寶一些輔食，讓寶寶隨著一天天長大，逐漸的用輔食替代母乳。