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1 # 兒科醫生鮑秀蘭
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2 # 辣眼睛的大腦斧
到底要不要寶寶光腳呢?
溫度在26℃-28℃以上就能光著腳走,低於這個溫度就穿上襪子,防止寒從腳起生百病吧!另外當然要結合寶寶的身體狀況和家裡的地板情況而定,比如寶寶正感冒發燒著呢,那就保護好腳丫;再比如冬天雖然室內溫度達到了,但是家裡地板是大理石的,那就穿上襪子最好啦!
寶寶光腳走路有哪些好處呢?1、寶寶光腳走路能益智健腦醫學研究表明:孩子經常赤腳活動,可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器,透過中樞神經的反饋作用,發揮調節包括大腦在內的器官功能,從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。
2、寶寶光腳新陳代謝旺盛腳部面板毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子,會使孩子感到很不舒服。而且赤腳不同程度地避免了足部軟組織炎症等腳病的發生。同時,讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸,還可以避免或減少扁平足的發生,有利於足部發育。最關鍵的是,赤腳運動可以對腳部穴位按摩,能起到“健脾益胃消積、補髓益腦聰耳”等作用。
3、光腳可以促進觸覺開發光腳走路,雙腳可以接觸到不同材質、不同軟硬的東西,對腦部形成觸覺刺激,有利於開發寶寶的觸覺。腳部觸覺如果沒有很好開發,那訊號輸入就不會那麼靈敏,導致的結果就是有些人成年後走路會容易摔倒或者絆倒。
4、光腳養成好的走路姿勢光著腳能更好地感知地面高低變化,及時調整步伐。而在學步期穿鞋走路的話,這些感受都會受到阻隔,寶寶就需要低頭看地面來判斷地面變化,久而久之就容易養成低頭走路的習慣。因此,一開始學步時,讓寶寶光腳走,寶寶會更加容易抬頭挺胸,形成良好的走姿,而且也會走得更加協調。
三歲之後就可以教寶寶開始識字啦,我閨女就是這個時候開始認字的,用了 很多方法培養她的興趣,最有效的還是用Apipi,你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的,我閨女用了1年多了,特別喜歡,現在還經常給我講故事,棒棒噠。
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3 # 新牙老胃
我家孩子就不家穿鞋子,之前我覺得是衛生習慣問題,一個勁的提醒的自己都煩。後來看到光腳的各種好處,無奈的給自己洗腦,隨他去吧。
寶寶光腳走路能益智健腦,促進觸覺開發,新陳代謝旺盛,養成好的走路姿勢。。。。赤腳運動可以對腳部穴位按摩,能起到“健脾益胃消積、補髓益腦聰耳”,還能防止扁平足。
小孩光腳丫走路挺好的!但是前提條件要掌握好:1、要在室內,而且溫度不能低,最好是夏天很暖和的情況下;2、地面要乾淨,不要有硬物,以防孩子腳丫受傷。
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光著腳丫對寶Bora說好處多多哦。
1.光腳可以促進孩子感官和大腦的發育
現代醫學研究認為,人體的腳部遍佈很多神經末梢,是孩子重要的觸覺感受部位。特別是對於0~2歲的孩子來說,這個時期正是他們腳部意識發展的重要時期,讓孩子光腳感受軟綿綿的沙子、潮溼的草地、光滑的鵝卵石、軟軟的床面和硬硬的地板,能夠刺激他們腳部豐富的觸覺神經,促進感官和大腦建立聯絡,幫助孩子完成各種精細動作,提高感覺靈敏度,提升孩子對外界環境的認知和適應能力。
2.光腳有利於孩子學習走路
對於初學走路的孩子來說,光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力,孩子不用低頭,就能感知地面高低變化。同時光腳能讓腳趾更好地抓住地面,不僅能防滑,還有助於孩子學習掌握平衡的能力,增強孩子的靈活性和協調性,讓他學得更快、走得更穩。
3.光腳對孩子雙腳發育有好處
美國足部醫療協會經過研究指出:“讓小朋友赤腳可幫助腳部正常發育、發展肌肉組織與力量以及控制腳趾的活動發育。”當孩子光腳時,小腳沒有被鞋襪束縛,能夠更加自然地生長和發育;2歲前多讓孩子光腳攀爬小木梯可以促進足弓的形成,預防和避免扁平足的發聲;此外,光腳走路還能鍛鍊孩子腳部的肌肉和韌帶,增加腳踝的靈活性,以及減少因穿鞋不當引起的腳部軟組織炎症等疾病。