正如羅馬不是一兩天建成的一樣，英語口語也不是一兩天的時間就可以提高的。英語口語的提高是一個非常漫長而又艱辛的過程，這個過程非常耗費精力、體力、時間，並且它會不斷摧毀你的自信，讓絕大多數人在半路放棄，真正走到最後有所建樹的人可謂鳳毛菱角，也正是這極少數人才真正有資格體驗到英語對於他們職業發展的強力助推作用，充分享受了精湛超人的英語實用能力給他們帶來的各種溢價，而這背後的付出，是常人無法想象到的。你永遠需要記住一個道理，真正讓你變得卓越的技能沒有一個是你輕輕鬆鬆就可以獲得的，這是永遠也不會改變的一個真理。

但是學習英語口語的目的也分很多種，如果要學到專業水平，甚至以英語作為賺錢的媒介，那肯定是難上加難，但如果只是玩票性質，那稍微會輕鬆一些。所以先要弄清楚自己練習英語口語的目的，以終為始，進行有目的、有階段、有層次的練習。最關鍵的一點就是：你要大膽的張嘴說英語，不要害羞，更不用因為害怕說錯了而不說。這可是練習口語的大忌，不要害怕說錯，即使說錯了，語法用的不對，也要大膽的說出來。多和身邊的朋友用英語交流，也可以有針對性的選擇一些英語母語國家人士進行操練。開始的時候說些簡單的，然後慢慢的深入，一定要堅持下來，持之以恆！

首先你需要能堅持，敢堅持，願意堅持。這種持之以恆的背後一定是有一種動力在推動著你，讓你在多次想要放棄的時候義無反顧地堅持走下去。這個動力對於學習英語口語和任何一門技能都顯得尤其的重要，所以我建議大家一定要找到能夠讓你們堅持下去，給你們動力的那個“點”，這個“點”可以是你很單純的興趣，可以是你口語能力提高之後給你帶來的各種狀態的改變，比如說，你具備了優秀的口語能力之後，你的平臺大了多少，你的收入會潛在提升多少，你會具備什麼樣的機會。不論是什麼，一定要把這個問題想深入，並且要不斷要在腦海裡重複這個變成更加優秀的你的那種狀態，這種狀態在你腦海裡的印象植入的越深，那麼在你想放棄的時候就會有一個越強的聲音鼓勵你，敲擊你，把你拉回到應有的狀態。

首先，沒有孤立的英語聽說讀寫，如果你的口語不好，你的聽力應該也不會太好，閱讀寫作都不會突出，詞彙量可能也不會太大。

其次，如果你的詞彙量夠，聽力也可以，只是平時很少機會說，那集中一段時間突擊訓練，也是可以有很大提高的。如果你的詞彙量很少，積累的句型也不多，那一定需要耗費很多時間來提高。

再次，口語這個東西，日常的對話和對某一話題發表意見的難度還是不一樣。一個口語不錯的人，如果要在某一領域發言，也是需要突擊的。

最後，英語學習重在積累，口語也一樣。多聽多記平時多練，比你三天打魚兩天曬網更有效果。

最好是隨時隨地想著練習，而不是一天花大量時間練習，然後幾天又沒堅持練習。毛主席說貴有恆，最怕一日曝十日寒。

我們中國的學生，從小學就開始學習英語，但是，到大學甚至走上社全，依然是“啞巴英語”，可見英語口語，對於華人來說，還是有點難度的。不過，只要對方法，英語口語還是可以輕鬆過關的，根本沒必要花費大量時間來進行專門的學習。

1、簡單的事情重複做。

這個也是最為重要的一點。如果一個學習方法非常好，但是，你三天打魚兩天曬網，那到最後，還是一事無成。所以，我們掌握了一種學習方法後，需要做到的第一點就是：簡單的事情一定要重複地做，要反反覆覆地去做，這樣的結果，肯定是有效果的。

2、強迫自己說10分鐘。

要想改掉自己的啞巴英語，唯有動口這一種方法。如果你嘴巴不想動，那一切都是空談。這裡，我建議大家每天強迫自己一口氣大聲地說10分鐘的英語，隨便在什麼地方，沒有任何限制，最重要的一點，就是把自己腦子中的英語說出來。一次可以只針對一個話題，如：自我介紹時，可以介紹自己的姓名、年齡、工作、家庭、家鄉等等。進行1個月後，你會發現，自己的口語有很大的進步。

3、找老外聊天。

上面的強迫10分鐘，是有針對性地練習。找老外聊天，那就比較隨性。在上海的一些大街小巷，我們經常會碰到一些老外，先不要管他是哪華人，最重要的一步，就是勇敢地走上前，跟他們打招呼，然後，再主動地把自己腦中的英語甩向他們。這樣，日了一久，你會發現，找老外聊天也是挺有趣的，而且，英語口語會直線上升。

4、英語生活化。

並不是每一個人都能經常碰到老外。這時，我們怎樣練習口語呢？我們可以把英語生活化，如：我們只看電視上的英語節目、英語新聞；我們生活中，用英語來自言自語，而不用中文來說。這樣，日子久了，我們就會脫口就是一句英語。

當然，不管是用什麼方法來練習英語口語，都需要我們要有一定量的英語單詞和語句，還有就是英語的發音，如果這些基礎都沒有掌握，那麼，口語也無從談起。