一啄一飲莫非前定，浮生若夢，大家都在演戲，假的，何必當真。抑鬱症是意魔，是心的作用，藥物作用不大，心理醫生的知識只是皮毛，解決不了，要想完全。，學佛，聽楞嚴咒，因為這個是破魔的，用音響或耳機效果很好。嚴重的，靈魂出竅了，找人收一下！

知道自己有些抑鬱，就要自己幫助自己從抑鬱中走出來。

失戀是每個人都會有過的經歷。兩人不合適，勉強在一起不會幸福。如果自己在這段感情上付出的比他多，那你也是輸了。愛是互相輸出的，繼續持續下去，受傷的一定是付出多的那方。也許分手有些不甘心，難過，絕望，都是一時的。勉強一起，婚姻也不會幸福。早日看清對方也好。

等你熬過這段難受的日子，你會發現，自己這時候的分手是對的。因為你值得珍惜的人，不會捨得傷害你。

世上本來就只有自己才會心疼自己。不要讓自己無止境的陷入低落的情緒中。生活還有很多美好的事物，還有很多溫暖的人，你還沒遇到！

愛情並不是你的全部世界，有機會可以提升自己的能力，去做自己喜歡的事，為了一個不懂的珍惜愛你的人，而讓自己變得低落頹廢不堪，不值得！

加油(ง •̀_•́)ง！振作起來！你不是那麼容易被打倒的。好好對待自己，整理自己。凡事想開點，人生很短，不要因為一些不珍視自己的人毀了自己。

讓不懂的珍惜你的人，以後後悔去吧！

一切都是你的思想幻境而已，失戀了可以再去找，沒有什麼大不了的，放鬆自己的心態，對任何事情抱著無所謂的態度，只要把自己的生活過好就行了。你思想有抑鬱的思維方式和抑鬱的心態，你如果不尋求去改變這些，那將來這種病會越來越嚴重。只有改變自己的抑鬱的思維方式和抑鬱的心態，變成一個樂觀的心態和樂觀的思維方式，對未來充滿信心和堅強勇敢的面對生活，不要去胡思亂想和不要去考慮未來，開心快樂過好每一天。

緣分不到，放下吧！是自己的，跑不了。不是自己的，強扭也不行。贏得和索取，天差地別。珍惜當下，振作自己，做好自己，把自己的燈點亮，照己亮人。