回覆列表
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1 # 早晚要說球
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2 # Mr—Xue
籃球快攻是很常見且有效的得分方式之一，也是比賽中反擊對手最直接的方式！
當我方取得後場球推動快攻的時候，一般情況下對方的防守還未完全到位，這個時候對方就會出現無人防守我方直下快攻的機會，也可能會出現一攻一的時候。在快攻與對方一對一的情況下為保證更有效的得分，需注意以下幾點：
1、充分把握快攻時對手與我方的時間差，在對方人員回防到位前完成進攻得分，充分把握速度和時間，完成有效得分！
2、利用一對一防守，充分展現自己技術特別，因為此時對方還未完全退回防守，可在對方協防前依單打對方突破完成有效得分，突破上籃時候切記可保持身體接觸，一打一一般情況下得分效率都會很高，身體接觸情況下如果上籃沒進也有可能透過罰球得分！
3、可以利用對方一對一防守，根據時機選擇，拉開空間進行空位投籃得分。
以上三中快攻有效得分均建立在在對方回守前的有效時間內完成。所謂快攻一定是在對方未完全回防到位前提下完成！
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3 # 復古籃球CLUB
不要聽什麼對抗啊，什麼造犯規啊，一對一最有效的就是打時間差。如果對方防守後撤，直接跳投。如果對方貼上來，可以後撤一步突然加速，甩開就上籃，甩不開就假動作晃起來，這個時候打時間差
一對一的快攻，不論防守者高矮胖瘦，都儘可能尋找對抗。如果防守球員比你高比你壯身體素質比你好，對抗可以幫助你獲得罰球的機會。如果防守球員身體素質不如你，對抗可以幫助你更有效的靠住對方上籃穩定。另外很重要一點，快攻一打一，防守者提前你很長距離找好防守位置的，切記全速直線上籃，極容易被造進攻犯規。希望對你有幫助！