我們都知道最好的補品是均衡飲食，但是像你家人這種情況的人有很多，而且人體每天需要一定蛋白質補充，如果長時間蛋白質得不到補充，就會對身體造成一定的影響，比如體重劇減，免疫力有所下降等。這時候就需要給老人吃蛋白粉來補充所需的蛋白質。是非常適合老人的，原因有幾點：

蛋白粉是採用先進工藝從牛奶或大豆中分離提取出來的蛋白質，它具有人體所需的氨基酸群，一般分為植物蛋白和動物蛋白。

二、營養成分

蛋白粉裡面富含優質的蛋白質，營養成分比較高，而且裡面含有的脂肪和乳糖都比較低，有利於防止脂肪合成，更適合老人補充蛋白質。

三、食用方便

針對一些牙口不好或者消化系統不好的老人日常飲食難以補充到蛋白質，此時蛋白粉就很好的解決了老人這一問題，為老人提供優質的蛋白質，在選擇蛋白粉的時候注意，儘量選擇含有動植物雙重蛋白的，可以更好的為老人補充人體所需蛋白質，推薦湯臣倍健蛋白粉。

四、吸收更好

蛋白粉更容易被人體吸收，消化率在90%以上，利用率在85%以上，非常適合老人食用，不用擔心不會被吸收問題。

以上就是給老人補充蛋白粉的好處，此外還可以提高免疫力呢，是因為蛋白質是組成免疫系統的主要營養物質，補充到充足的蛋白質，自然可以提高免疫力。希望可以幫助到你。

老年人補充蛋白粉可以看看奈氏力斯和GNC這兩個品牌。建議優先考慮奈氏力斯蛋白粉，採用動植物雙蛋白，吸收性好，價效比高；GNC大豆蛋白粉可作為備選。不過老年人免疫力低下，個人更建議選擇乳清蛋白，吸收性都比普通蛋白粉好，使用者反饋不錯，就是價位略高，經濟條件允許的話，可以優先考慮。

但蛋白粉適合日常保養，如免疫力低下、易感冒生病，僅補充蛋白粉很難滿足其需求。對於抵抗力差的中老年人，建議搭配幾種對免疫力有益的產品更好。關於中老年人保養的具體建議，請檢視『中老年免疫力營養組合』的營養原理。