生活常識你知道多少？

關於這個問題我有以下看法，生活包括的太廣，吃喝拉撒衣食住行，這都屬於生活的範疇， 合理規劃，計劃安排，養生要很早很早就抓起，從小要培養孩子養成良好的生活習慣，在長期的生活中，人們積累了很多的小妙招，關鍵的時候起到大作用，有規律的休息，有規律的一日三餐，其實現在人都非常注重衛生身體健康。其實我也說不完全！這是我的個人理解！

關於這個問題我有以下看法，生活包括的太廣，吃喝拉撒衣食住行，這都屬於生活的範疇， 合理規劃，計劃安排，養生要很早很早就抓起，從小要培養孩子養成良好的生活習慣，在長期的生活中，人們積累了很多的小妙招，關鍵的時候起到大作用，有規律的休息，有規律的一日三餐，其實現在人都非常注重衛生身體健康。其實我也說不完全！這是我的個人理解！

生活常識說起來有點範概念了，包含了生活中的很多個方面，作為一個農村出來打拼的女孩子，一般的生活常識我還是都知道的。

人在生活中要注意很多，如衣，食，住，行等。還有勞動方面，都是生活的範圍。

我也知道的不多，只能是根據自己生活情況瞭解一點。人老了，要多運動，但不能巨烈運動，保持慢不驚心，快不傷肺。在食物上，要注意生，冷，硬，過辣，過酸，過鹹，否者，容易生病。

老年人，一般保持安靜，不焦不燥的心態。多吃一些通血管的蔬菜，適當吃點白糖潤心，少吃水果，少吃肥肉。一般白天吃好，去運動消化。晚上吃少，吃淡，因為不運動，怕血管湧堵，容易肥胖。

老人除了飲食和運動注意以外，還要注意保暖，冬天被窩要溫和，夏天要保持通風，涼爽。還要記注房事有度，最好是一月一次，實在是年紀大了，可以拒絕房事。因為老人青春期已過，效能衰退。過於房事，容易引起炎症，尿頻尿急。還會產生心力衰竭。