我是去年11月剖腹產生的我家寶寶，以我的經驗分享給大家； 1、剖腹產選擇美容線，可以融合到身體裡，不需要拆線，相當於少了一份痛苦； 2、儘量可以帶腹帶一整個月子，醫院會給提供腹帶比自己買的更加透氣可以起到固定作用，對傷口恢復有固定作用，減少對傷口的拉伸等；3、碘伏消毒，出院回家後，買一瓶碘伏每天正常消毒，孩子和大人都能用 哈哈。4、在飲食上不要吃太多發物，比如牛肉羊肉等 可以少吃點保證營養。

剖腹產相比順產來說，好處就在於生產時可以極大的減輕產婦的痛苦。

但產後的恢復就不那麼容易了，子宮的疤痕、刀口的傷疤等，都需要一個較長的恢復時間。一個不小心，可能就會落下病根子。

對此，有些產婦就有這樣的疑惑，要怎麼才能知道剖腹產後身體各方面恢復得好不好呢？

其實，剖腹產後要想知道自己是否恢復得好，身體的症狀表現是最“誠實”的，它們就會告訴你答案。

剖腹產後恢復不好有哪些症狀？

① 不時腹痛

有部分產婦在剖腹產後總感覺自己的腹部會有疼痛感。而且都生完孩子一兩年了，這種感覺還依然存在。

這主要是因為產後傷口沒能很好的癒合和恢復，才導致了後期頻繁出現難以緩解的腹痛症狀。

② 傷口疼、腰疼

剖腹產後，有些產婦每逢陰冷天氣，結疤的刀口就開始隱隱作痛，腰部也隨之痠痛起來。

這種情況是產後風溼的表現。產後不小心著涼，寒氣和溼氣進入到了體內。所以，就給產後身體的恢復帶來了極為不利的影響。

這類症狀屬於剖腹產後的併發症。產後有些女性總感覺下體不舒服，通常表現為陰部瘙癢難耐、白帶異常且有異味。

而這些併發症的出現，更多的是因為剖腹產後護理工作沒有做好，個人清潔衛生做不到位。

分娩時想要剖腹產的女性，除了要了解剖腹產後可能會留下的後遺症之外，還需清楚的知道其好處，以及存在的危害，才能在選擇分娩方式時謹慎做出選擇。

剖腹產有什麼危害？又有哪些好處？

子宮憩室

所謂子宮憩室，也就是子宮疤痕處缺損，在子宮內留下了一個“大坑”。

因此，有些產婦在經歷了剖宮產之後，就發現自己的月經情況發生了異常。

經期拖了十幾二十天都還沒去成，然後又到了下一次月經到來的時間了。這無疑就是子宮憩室惹的禍。

再次懷孕有風險

有過剖腹產經歷的產婦都知道，那就是產後醫生一般會建議最好是兩年後再受孕，因為剖宮產後再次懷孕是有一定風險的。

剖腹產術後再孕要面臨兩個風險：一是瘢痕妊娠，二是子宮破裂。

第一次剖腹產留下的子宮瘢痕如果無法為再次受孕的孕卵提供足夠的營養物質，胎盤可能就會伸展穿透膀胱，嚴重時可能導致產婦大出血。

此外，瘢痕處比較薄弱，再次受孕後，隨著胎兒的生長，就容易導致子宮破裂，進而危及產婦和胎寶寶的生命安全。

新生寶寶免疫力較差

剖腹產的寶寶沒有經過產道的擠壓，出生後患上溼肺的機率是順產寶寶的8倍。

還有一點，剖宮產寶寶沒有接觸到孕媽產道里的有益菌，無法給自身形成一層防止病原菌的保護膜。所以免疫系統要比順產的寶寶差一些，也就更容易被外界病菌侵襲而生病。

當然，剖腹產也不完全只有危害，否則也不會有那麼多產婦選擇這種非自然分娩的方式了。對於剖腹產，我們要辯證性的看待，其好處也是有很多的。

那麼，具體來說，剖腹產有哪些好處呢？

分娩時的安全性和成功率更高免去產婦鎮痛之苦，降低分娩的疼痛感減少妊娠合併症對產婦和胎兒的影響如腹腔或子宮記憶體在其它疾病，可一併處理

由此可見，任何事物都是具有兩面性的。剖腹產有其危害性，但好處也不少。所以，在分娩的時候，產婦們可以根據自身的情況，權衡利弊，再選擇適合自己的分娩方式。

而選擇了剖腹產的女性，要想產後恢復得好，在月子期間就要多加上心。需要精心調養，補足營養，並把傷口護理好。

剖腹產後飲食禁忌有哪些？怎麼調養？

剖腹產時麻醉、開腹等治療手段，對產婦的身體無疑是一次巨大的“打擊”。所以產後恢復時要比順產的寶媽慢一些，在飲食上也就得更講究才行。

剖腹產後的三大飲食禁忌

1. 忌吃生冷、酸辣的食物

剖腹產後，產婦的腸道蠕動性變差，這時飲食上要以溫性、清淡的食物為主。生冷、酸辣的食物會加重腸胃的負擔，也不利於消化吸收。

2. 避免吃過鹹的食物

剖腹產的女性在月子期間要特別控制鹽分的攝入，以免產後出現水腫。所以，如鹹菜、梅乾等鹽分過多的醃製類食品，要儘量少吃才行。

3. 不要吃回奶的食物

剖腹產後儘早開乳，更有助於身體的恢復。而在月子期間哺乳孩子時，為了防止出現回奶的情況，就絕對不要去吃一些影響泌乳的食物。例如，韭菜、麥芽，以及其它一些反季節的蔬果，最好都是不要食用。

剖腹產後坐月子食譜

月子期第一天

以流質食物為主，可食用稀粥、米粉、魚湯、肉湯等。少食多餐，建議一天可進食6～8次左右。

月子期第二天

可吃些半流質的食物，例如爛面爛飯、魚肉、肉末等。保證營養充足攝入，分4～5餐進食。

月子期第三天

從坐月子第三天開始，產婦的飲食就可以恢復正常了。只要注意蛋白質、維生素和各類微量元素的補充即可。

月子期第四天～月子期結束

通常來說，度過了月子期的黃金前三天後，產婦在飲食上就可以和普通人一樣了。但要想確保剖宮產的產婦和胎兒營養充足，建議可以採用以下這個月子食譜。

① 主食：每天7～8兩；

② 肉類：每天3～4兩；

④ 蔬菜水果：1～2斤；

⑤ 油類：30克左右；

⑥ 牛奶：250～500毫升

當然，女性在剖腹產後，除了飲食方面需要調養，補足營養之外，要想身體更快恢復，傷口的護理工作則更需要做好。

剖腹產刀口月子期間該怎麼護理才好？

剖腹產留下的刀口在月子期間是需要花時間去修復和護理的，這樣傷口才能儘早癒合，也才不會留下過於明顯的疤痕，影響美觀。

那麼，剖腹產刀口月子期間究竟該怎麼護理才好呢？

剖腹產後傷口的護理要注意的事項有很多，月子期間雖然事情繁多冗雜，但產婦們可別大意，千萬不能偷懶，否則是不利於刀口修復的。

剖腹產後月子期間還需做好這三項工作

由於每個女性身體素質情況不同，所以剖宮產後身體得以完全恢復的時間也有所差別。存在的不確定因素太多，因此除了做好刀口的護理工作之外，還要注意做好這三大事項。

▶ 月子期間要做好陰部護理工作

生產後，月子期間會有很多惡露排出體外。雖然剖腹產的惡露相對少一些，但陰部的護理工作還是得做好的。

產婦每天都要定時清洗外陰，且洗具要消毒專用，內衣內褲要勤於更換，多曬太陽。這樣才能有效避免細菌滋生，影響到陰部的健康，產生婦科疾病。

▶ 月子期間要做好子宮修復工作

剖腹產分娩時，子宮內部也被劃上了一個“大口”。產後月子期間，子宮的修復也成了至關重要的問題，否則很容易致使子宮粘黏，影響二次受孕。

可適當透過按壓腹部的方式，來幫助惡露的排出，增強子宮的收縮和修復。這樣也能有效預防下次懷孕時，出現大出血的情況。

▶ 月子期間要做好身體的護理工作

女性在剖腹產後，前三天一定要臥床多休息，不能幹重活，避免牽拉到傷口。整個月子期間要做好保暖事宜，別讓身體受寒。

此外，月子期間是身體機能的恢復時段，這時不建議同房行為的發生。子宮和陰道也都需要一定的恢復時間，過早同房對產婦身體健康是不利。

坐月子是女性人生當中十分重要的一件事情，月子坐得好，才不會留下生產後遺症。特別是剖腹產的女性，產後各方面的護理工作都必須要做到位。

女性在剖腹產後，不管是在飲食上，還是在刀口、陰部、子宮、身體等各方面護理上都需要仔細謹慎的做好。而如果沒有出現腹痛、傷口疼痛、腰疼、陰部不適等情況，那就恭喜你，你的產後恢復情況算是相當好了。

如果採取剖腹產的方式進行生產，出現沒有恢復好的情況，常常會伴隨有身體的不舒服的症狀，有可能會出現小腹疼痛的感覺，出現腹部的疼痛，很有可能是由於盆底肌沒有恢復好或者是卵巢的功能沒有恢復到正常的狀態。這個時候需要做一定的盆底及附件檢查，同時要避免手提或者是，還到10斤以上的重物，這樣會造成身體的壓迫感。剖腹產術後子宮沒恢復好的話，如果出現陰道淋漓出血或者陰道大出血的症狀；也可能陰道出血一直是暗紅色，突然又轉變為鮮紅色的情況；還有一種可能會出現發燒的症狀，這種情況往往會合並惡露有異味，並出現下腹痛的症狀。一旦出現陰道出血異常、腥味惡露、持續低燒或者高燒、下腹痛的情況，需要及時去醫院檢查並治療，防止病情加重引起嚴重的感染。女性生完寶寶之後，需要經歷一個月的月子期，在此期間產婦會出現較多的不適，應當多注意休息，還要保持良好的心態，注意飲食的合理搭配，可以適量的曬曬太陽，還應當多注意休息，保證足夠的睡眠，千萬不可以過度勞累，以免影響到自己及寶寶的健康。女人生完孩子以後，身體特別的虛弱，還會有較多的惡露排出體外，分娩之後會進入到月子期間，坐月子時應當多加註意，不但要保持良好的心態，還應當多休息，減少勞累的發生，產婦的飲食也是特別重要的，女人坐月子期間應當保證營養的合理，保持營養平衡，不可以過多食用高蛋白或者是高脂肪的食物，食譜方面應當多元化，多吃一些蔬菜或者是水果，因此蔬菜及水果當中含有較為豐富的維生素以及礦物質，可以增加產婦的乳汁，供寶寶食用，另外還要多吃一些流食或者是半流食。需要注意的是產婦的衛生要重視起來，因為產褥期間出汗較多，容易滋生較多的細菌，因此產婦必須要經常洗澡，但應當選擇淋浴，不宜選擇盆浴，內衣以及內褲要經常更換，飯後還要經常刷牙以及漱口，這樣可以減少口腔感染的發生，指甲也應當經常修剪，以免劃傷到寶寶的面板。