回覆列表
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1 # 糖尿病便秘腸炎管理
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2 # 瑞臣愛健身
你想天上掉餡餅：你想不勞而獲：你想不負出就有回報，我也請問：我現在沒有錢花了有什麼不做事發我工資的？做夢。
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3 # 初心易得灬始終難守
我個人覺得是：一，你不能忍受肥胖的身體給你帶來身體或心裡上的不方便或不舒服。二，你樂於享受在在正常身體給你帶來的各種好處，和你熱愛享受整個運動的過程。
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4 # 今晚走著去吃魚吧
有些人是因為受到別人的刺激，不想再被嘲笑而下定決心減肥。而有的人卻是因為感情，我覺得因為感情減肥和減肥成功的會多一點。有的是喜歡上一個人，想要自己在他或她心裡變得美好，而去注意自己的形象，進而進行身材管理，為悅己者容。有的是已經失去了錯過了，想要再見面的時候還讓自己保留著一些自尊。
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5 # 守護健康你我他
人生最大的幸福是健康和自由，當我們疾病纏身的時候根本談不上自由，只能躺在醫院冰冷的病床上，與其將來失去健康和自由，不如現在減肥鍛鍊強體質。當我們這樣想的時候就會動力十足，持之以恆，健康體重就向你招手
不管是怎麼身材的人，都希望自己的身材保持纖細苗條，同時又可以盡情的享受美食。現在市面上有很多種減肥的方法，各種的減肥藥，都起到了短期的減肥的作用，卻造成內分泌紊亂，不但會反彈，還會造成各種面板問題，陷入年年減肥年年胖的尷尬死迴圈。
特定益生元不是減肥藥，但卻可以達到減肥減肚子的效果，這是為什麼呢？因為特定益生元中含在大量的水溶性膳食纖維和益生元。水溶性膳食纖維，進入腸道後，被大腸中微生物酵解成清腸因子，清腸因子促進腸黏膜分泌粘液和水分，軟化糞便，具有粘性，粘附腸道各種垃圾；同時，在腸道被酵解產生的氣體使糞便變的蓬鬆，增加糞便體積，同時清腸因子也刺激腸蠕動，兩種因素共同產生作用，促進快速排解糞便。有利於腸道內的殘渣、毒素、壞死細胞、宿便的排出。同時可以溶解腸道內的脂肪，腸道內沒有脂肪及宿便，腰圍自然減少。膳食纖維體積較大，是不會被我們消化的，喝後填充我們的胃腔，需要長時間來消化，延緩胃排空的時間，有飽腹感。可以有效的控制我們的食慾，減少我們的食量。
特定益生元在腸道內發酵時，會形成短鏈脂肪酸，可以修復胃和腸壁粘膜，並且會在胃和腸壁粘膜上型成保護膜，使我們進食後的食物中含的脂肪、糖份、毒素、垃圾被迅速包裹、吸附，並很快的排出體外.
所以餐前服用特定益生元可以達到安全減肥的作用。