抑鬱症說起來可怕，其實也不可怕，及時找心裡諮詢師治療，保持一個好的心態，多做運動，不管任何時候，切記沒有人能改變你的想法，能改變你想法的只有你自己，只要你心態放對，不會影響你未來生活的。如果心態不對，即使你以前沒得過抑鬱症，那也會影響你未來生活的。所以放下過去，擺正心態，你的未來會更好的

你需要思考以下事項：

一、如果確定自己患上了抑鬱症，根據病情的輕重，其實在某個階段，你休學是必須的。你現在有在接受治療嗎？國內現在也有很多專業的心理疏導機構了，請儘快找到一個專家開始接受治療。抑鬱症一點都不可怕，而且只要你堅持治療並且配合心理專家給你的每日練習，你一定會很快康復的。我是教育領域的專業人士，我所接觸到患有抑鬱症的學生也不少，我體會到：那些恢復正常並能以最快速度迴歸正常生活和學習的學生都是那些積極配合治療和誠實地對待自己內心的學生。

二、休學的階段也是你可以認真與內心對話的時間，這可以為你日後更好地規劃自己的學習生活計劃有很大的益處。想想你心裡最糾結和最放不開的事情是什麼？是什麼事情阻礙了你前行？是什麼事情是造成你抑鬱的最終根源？思考一下並積極配合治療，只要你健康恢復了，你會很快投入你本不該停止的學習和生活，一切又都會好起來的。相信自己一定能做到，相信你自己就是你恢復的最大源動力。

抑鬱症不會影響你的以後，請不要給它機會成為這個影響。能真正影響你的以後的是你自己，只要你告訴自己你的以後不會受到任何影響，你就一定能夠戰勝目前短暫的困擾。加油，前進的道路始終在你面前敞開著，不要著急，你做好了準備再繼續，它是不會離你而去的。

抑鬱症這種病基本上都是太閒，所以治療抑鬱症的最好方法就是忙碌。你想想，包子鋪的人半夜三點就起來幹活了，四點多的菜市場門口已經有很多人在吆喝賣東西了。你見過農民的孩子得抑鬱症的？因為他們沒空，他們要去田裡幹活。你再看看，現在人的愛情有多矯情，2月14日情人節要買花過節，5月20日也得過節，七夕，聖誕節，甚至雙十一都得過光棍節。這年頭還不是分手離婚一堆。然後就抑鬱了。你去田裡看看那些夫妻，70歲的大爺還在田裡拔草，70歲的大媽送午飯，還給大爺擦汗。20歲的小夥在田裡抓到了田雞，一臉微笑的拿回家給老婆孩子燉湯。這也許就是愛情最美好的樣子吧！