建議不要喝。

小孩子正是身體發育的關鍵時期，尤其是骨骼和牙齒，對小孩子以後的身高和整體素質影響很大！雪碧作為一種碳酸飲料，會對鈣的吸收產生不良的影響，多的時候，甚至會腐蝕牙齒，對身體危害比較大。

建議，可以偶爾少喝一點！

現在物質生活豐富了，小孩是家中寶，家中也常備一些碳酸類飲料，比如可樂、雪碧。這些東西小孩子也比較喜歡喝，但是小孩的自制力不夠，經常就是喝的停不下來，一天一大瓶都有可能。但是碳酸飲料對於其成長髮育有很大的影響，接下來就簡單介紹一些，希望引起各位家長們的注意！

1、容易造成肥胖。碳酸飲料的主要成分為碳酸水、檸檬酸、白糖等物質，營養成分很低，但是熱量很高。大人經常喝還有促進肥胖的作用，更何況是那麼小的孩子。而且熱量高的情況下，還有可能造成小孩子偏食厭食，減少正常食物的攝入，進而嚴重影響身體發育。並且碳酸飲料中含有大量的糖分也容易增加齲齒的發病率，特別是可樂，裡面含有的咖啡因，會起到興奮作用，會干擾孩子的記憶力。

2、含有各種新增劑，不利於身體發育。但凡是飲料中基本都會含有各種新增劑，染色劑，這些化學物質對成人都存在很大傷害更何況是對孩子。

3、易誘發腸胃疾病。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是低齡兒童，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。

4、易引起鈣流失，導致身體發育遲緩、骨質疏鬆、牙齒髮育受損。碳酸飲料，都會新增一種叫磷酸的食品新增劑。研究表明，磷酸確實會降低骨密度。而有些碳酸飲料中還含有咖啡因，咖啡因也是被認為造成骨質疏鬆的元兇之一。同時，過量的喝碳酸飲料，會改變人體內鈣、磷的比例，導致缺鈣，嚴重影響骨骼的發育。

5、損傷牙齒、引起蛀牙。雪碧等碳酸飲料，孩子們喜歡喝，因為口味好。但是含的糖量也非常多了，孩子喝多了，如果不清潔好口腔，就容易導致蛀牙。還有碳酸飲料屬於酸性液體，會腐蝕牙齒表面的牙釉質，讓牙齒變得敏感，無法承受正常的冷熱酸甜。

4歲的小孩子，正是長身體的關鍵時候，千萬要注意飲食健康，否則後悔莫及。

這樣說吧 首先 碳酸飲料不是他本身影響發育，而是他帶來的效果。

碳酸飲料帶來的效果是

1 容易飽腹，胃裡面脹氣了就不想吃東西了。

2 含糖量高，並且可能刺激腸胃，使人沒有飢餓感

3 口味對小孩子是特別的誘惑

所以孩子們會特別想喝，而如果飯前喝了，那沒有了飢餓感孩子發育期不好好吃飯，繼而帶來的貧血，營養不良，影響發育。這是主要影響身體發育的原因。同時過多的糖有可能損壞牙齒。

澄清一下碳酸飲料對鈣質的吸收的影響是很低的。。不能只看到碳酸鈣形成沉澱，碳酸飲料裡面的其實說的是二氧化碳 就是大家呼吸後的廢物，靠的是用壓力把二氧化碳壓進飲料中，大家喝下去，在胃裡面溫度升高，氣體溶解度降低，二氧化碳迴歸氣態，人們打嗝把它打出來，同時帶走了體內的熱量，所以夏天喝感覺涼爽。但是鈣質存在於我們的血液和體液中，是不相干的。而裡面的磷酸鹽可能造成骨質疏鬆，但是一定是在非常大量的食用，同時鈣質食品匱乏的情況下經過一個緩慢而長的時間而發生的也就是說觸發條件還是很多的。

你不會讓你的孩子那它當水喝，也不會不給孩子補充鈣質。

至於新增劑。這沒話說，最好不喝健怡等用代糖做的飲料。山梨酸鉀 和 檸檬酸鈉 以及香味劑其實都是植物裡面原有的，在化學工程上改良後（比如提高穩定性），使用了幾十年的東西，產品質量過硬的話（各項不超標）是沒有問題的。當然最常喝的還是水，吃水果，偶爾和一瓶也肯定沒問題啊。

不主張小孩喝雪碧。因為現在的飲料裡面都有新增劑，有些新增劑對小孩的生長髮育不利，影響孩子的健康成長。不要讓小孩養成喝飲料的習慣。可以喝一些自打的果汁和牛奶之類的，即有營養，小孩也愛喝。細心、耐心，讓孩子幸福快樂！

可以，但是最好不要。

很多家長反映，自己的孩子特別喜歡喝可樂一類的碳酸飲料。不可否認，碳酸飲料的確有益處，少量服用有利於消化道功能；還有研究發現，碳酸飲料可以預防痴呆。但是，對於孩子而言，如果一定要喝，那千萬不要過量，因為它會對孩子造成“五大傷害”。

碳酸飲料的組成

碳酸飲料（汽水）類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。

主要成分：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。充氣的“碳酸飲料”中一般不含維生素，也不含礦物質。

碳酸飲料對孩子的“五大傷害”

❶ 導致牙齒酸蝕

碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。據研究發現，如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，孩子牙齒酸蝕的可能性將增加2~5倍。因為碳酸飲料中的酸會導致牙齒琺琅質保護外層被腐蝕，而使牙齒脫鈣變脆弱，還可能使牙齒邊緣變薄或碎裂。

❷ 造成腸胃功能紊亂

碳酸飲料含有二氧化碳，能起到殺菌、抑菌的作用，但同時，其對人體內的有益細菌也會產生抑制作用，從而影響到消化系統。同時，過多的二氧化碳很容易引起腹脹，並會影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

❸ 影響骨質

碳酸飲料的成分中大多含有磷酸，如果大量攝入磷酸則會影響鈣質吸收，導致鈣、磷比例失調，威脅骨骼的健康。有研究發現，與普通人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍。因此，在兒童期或者青春期等骨骼發育的重要時期，需要限制碳酸飲料的攝入量，否則不僅可能對骨峰量產生負面影響，還可能埋下骨質疏鬆的隱患。

❹ 對腎臟造成負擔

腎臟一直是主導人體健康系統的關鍵，能夠維持水的平衡，並排出有害物質。但是如果過量飲用碳酸飲料，可能會導致腎結石或者其他的腎臟問題。

❺ 對孩子發育的影響

碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，會對孩子的身體發育產生干擾。這些新增的成分在體內進行代謝時，需要大量的水分，而且部分碳酸飲料，如可樂中一般含有咖啡因，咖啡因具有利尿作用，會促進水分排出，所以碳酸飲料很容易導致越喝越渴。

“戒癮”迫在眉睫！

孩子過量喝碳酸飲料真是危害多多！對於愛喝碳酸飲料而不愛喝水的孩子，父母不能一昧地訓斥，否則容易激起孩子的逆反心理。應該循序漸進地勸導，並且以身作則，不能一邊自己喝著碳酸飲料，一邊又不讓孩子喝。

同時家長也可以自行製作一些果蔬汁，新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、 鉀、鎂等礦物質，增強細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞，也可以讓孩子慢慢擺脫對碳酸飲料的依賴！

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送雪碧的成分分析，

1 檸檬成分，對孩子補充維生素C確實有好處，但這不過也就是吃個橙子也能替代的；

2 碳酸，也就是溶解在飲料裡的二氧化碳，溶於水的二氧化碳是酸性的，對還是乳牙的兒童確實不是很友好；

3 最重要的，糖，這是導致孩子齲齒的最大成因，如果孩子不能很好的配合科學刷牙，那麼糖分除了引起孩子發胖外，齲齒會給父母和孩子造成更大的困擾；

4 喝飲料太猛，二氧化碳混合食物進入微博，很容易引起脹氣，這個就見仁見智了。

綜上，可以喝，但是適量、別太急，吃完糖粉高的食物、飲料，引導孩子正確刷牙更重要！