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1 # 潼樺老爸
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2 # 楊jiangchanchan
想要避免坐車的時候出現暈車的情況，
首先一定在乘車前保證合理的睡眠，不能使自己疲憊、生氣，適當放鬆心情。
第二在上車前一定要清淡飲食，不能吃得過於油膩，也不要大量的吸菸、飲酒，可以在肚臍上貼用生薑片，或者在耳朵後面貼用暈車貼。
坐車的時候儘量不要讓頭部隨意的活動，可以靠在椅背上。
第三一定不要經常向車外看，也不要看書或者看手機，會加重患者暈車的情況，可以吃些桔子或者酸棗，有可能緩解患者噁心、想吐的情況，反覆的按壓合谷穴也能夠有效的預防暈車。
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3 # 石滿滿
坐公交車不暈車，其實有兩種方法。最簡單的就是做在前邊。就是司機後邊那個座位，前面的位置顛勁小。再個就是按摩穴位。暈車的都是心跳加快。天泉，神門對暈車都有好處。配合深呼吸，可以達到事半功倍的效果。
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4 # 酸爽滬漂
我也是很容易暈車的人，個人的經驗分享給您，希望對您有用。
一.那種很高的大巴車，或者其他汽車，儘量靠前坐，會感覺好很多。
二.然後就是不要吃特別多東西，但是我覺得也要適當吃一些。這樣的話，胃不會不舒服。
三.如果車比較顛簸，儘量不看手機或者外邊，容易頭暈。
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5 # 曼聯小正太Handi
暈車就不要看手機
儘量選擇與汽車方向一致的座位，就是正面對馬路的座位，不要選擇異常方向的
適當聽聽歌緩解、轉換注意力
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6 # 寇寇000000
第一種，坐公交車，坐在前面，並且不要一直往外面看，或者就是閉目養神，聽聽歌，分散注意力什麼的。
第二種，坐公交車，如果你做的距離比較遠，你還可以這樣做，提前喝點水，或者坐在靠近窗戶的地方，在車上，你可以把窗戶開啟，呼吸呼吸，新鮮的空氣，這樣有助你的大腦，不會處於暈車的狀態，並且時不時的喝點水。
第三種，坐公交車可以和朋友互相的聊聊天，說點玩笑的話，這樣可以有助於你的大腦活躍，讓你不會有一種暈車的狀態。
第四種，雖然知道自己有暈車的習慣，在坐公交車的時候，心裡一定不能讓它有想暈車的狀態，要時不時刺激刺激大腦，這樣會有很大的好處的。。。
回覆列表
1.避免不良的視覺刺激。乘車時少往窗外觀看，坐車、坐船時看書更容易誘發暈動病，因此閉目養神可減少暈動病的發生。
2.乘車前可服用怡含寧含片等，以預防暈動病。抗膽鹼類藥物對大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。