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  • 1 # 胖子考研扛把子

    都不會發胖。

    酒精進入人體後, 在消化系統被吸收進入血液。在被血液運送到各個器官和組織的過程中, 不斷地分解、代謝, 最終以二氧化碳和水的形式排出體外。酒精及其代謝產物在人體內是不能貯存的。所以,酒精的熱量並不會使人變胖,而是直接代謝掉了。

    酒精自身並不是發胖的根源,但問題在於酒精會使食慾大增,不知不覺會很想吃一些煎炸食物,熱量絕對高,酒加高卡下酒菜等於熱量過剩,加上夜晚大吃大喝,體內無法及時消化食物,導致物質都積聚在體內,日積月累身體就開始長膘。

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    喝酒時促進新陳代謝的食物:

    1、事前喝咖啡

    咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果,能促進酒精排出,防止酒精在體內的長時間滯留。其次,咖啡還可有效抑制食慾,防止暴飲暴食的衝動。此外,喝咖啡還有促進肝功能預防脂肪肝、溶解中性脂肪的功效哦。

    2、服用營養劑

    正如“病由心生”一詞所述,肥胖這種特殊的病其實也受心境很大影響。與其暴飲暴食後後悔不已,不如記著“吃了營養劑就沒關係啦”,這樣就會對心理產生積極作用,不會患得患失。有些人吃了之後就會自暴自棄,開始暴飲暴食,接著體重光速回升,陷入惡迴圈,所以保持一個樂觀的減肥心態也很重要。

    3、隨時多喝水

    利尿功能強大的酒會導致體內水分嚴重流失,從而引起代謝遲緩。所以要多多喝水,促進酒精分解。在酒席上可以透過補充水分中和體內的酒精含量,進而加快代謝。

  • 2 # 萊州三個小胖子

    其實吧兩種酒喝了都胖,啤酒喝一箱和白酒喝一瓶熱量不一樣啊

    有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加,人就發胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養的燃燒,釋放能量,結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發胖的。 然而,經常縱情狂飲,那就是另外一回事了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最後像個大皮球在肚子裡。整日這樣“泡”在啤酒裡,胃腸的回縮功能將大大減弱. 再者,那麼多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當於一位身高160釐米的人全天所需熱量。喝了這麼多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進去後,便意味著熱量攝取過多,自然肥胖了。 所以要節制。

    白酒的成分98%以上為酒精和水,其餘為呈味物質,有機酸,脂類,醛類等. 酒精在人體內可以被利用產生能量,所以有時喝了酒可以管飽可以不吃飯. 所以少喝一定程度上能抑制體重

    當然喝多了酒對身體不好,酒精在體內積累多了不能吸收可能會轉變為脂肪.

  • 3 # 酒吏子老陳

    首先,問題本身就是偽命題。單看熱量,啤酒的熱量還沒有白酒的一半,熱量更低,但是為什麼喝啤酒更容易讓人變胖呢?

    因為:

    1.真正的啤酒肚並不是啤酒造成的,而是酒精刺激食物中樞引起多食的現象。

    在我們喝酒的時候我們會把胃開啟,也就是開胃,然後我們再吃東西,你自然就會吃的比平時多,你的次數多了,自然就會胖了,而表現形式就是你有一個大肚子。所以,就算我們天天喝酒,只要你吃的東西不多,那麼你就不會胖,所以啤酒肚的形成並不是單純地由喝酒來的。加上人們喝啤酒的量通常比較大,如果此時沒有運動消耗,就會導致大量碳水化合物、脂肪等能源物質閒置而以脂肪的形式儲存在體內。

    2.啤酒可以多喝,白酒相反

    啤酒一次性多的可以喝十來瓶,但白酒就不行。

    啤酒的酒精度數低,更適合一邊喝酒聊天一邊吃飯,不知不覺就會吃多,這就是造成啤酒肚的主要原因。

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