宮頸癌的潛伏期比較長，從癌前病變發展到宮頸癌大約需要10年時間。

所以宮頸癌是可以預防的，宮頸癌的預防也很重要。

防治宮頸癌最有效的方法，就是定期進行婦科檢查，及時發現和治療癌前病變。

其次要積極預防和治療一些慢性宮頸疾病。

保持外陰清潔乾燥，注意性衛生和經期衛生。

如果配偶有包皮過長或包莖問題，更要注意區域性清洗，定期檢查！

宮頸癌是導致女性死亡的一種惡性腫瘤，每年因為宮頸癌死亡的女性不計其數，因此女性要在生活中學會預防宮頸癌。

1. 性生活要有節制，固定性伴侶，注意自身衛生，積極地對宮頸癌進行預防。

2. 定期進行宮頸癌的普查，每年普查一次，做到早發現、早診斷、早治療。

3. 及時診斷和治療HPV感染、非典型增生(CIN)(CINⅡ級或CINⅢ級是宮頸癌的癌前病變)，以阻止宮頸癌的發生。

4. 增強免疫力：飲食上除了增加蛋白質、維生素等的攝入外，可以每天飯後吃點姬松茸濃縮壓片，姬松茸含有比靈芝還豐富的活性多糖，可以直接作用於免疫細胞，提高免疫細胞的活性，增強吞噬病毒的能力，幫助抵抗HPV病毒，預防宮頸癌。

5. 減少流產次數：女性流產是最傷身體的行為，一來流產的時候不會過多在意保養，很容易導致各種婦科疾病的發生，二來流產的時候會直接損傷到女性的子宮，這樣一來，就很容易引發宮頸炎症的出現，一旦不及時治療與護理，宮頸癌的出現誰也擋不住。

6.注意經期衛生: 女性在經期的時候一定要注意好經期衛生，這包括內褲的清洗，以及衛生用品的品質和更換，以及個人私密處的衛生工作，更重要的，在生理期嚴禁性生活一受涼與受累。

對於宮頸癌早期發現原位癌和早期宮頸癌有重要意義。窺器放入陰道時，要求不碰觸宮頸表面而能充分暴露整個子宮頸，在良好光線下(如自然光線)詳細觀察宮頸表面，如需釆集脫落細胞塗片，可在觀察後取標本。視診後對可疑部位或糜爛區，用小棉籤在其表面輕輕摩擦，檢查棉籤有無染上紅色，或引起宮頸明顯出血。一般慢性宮頸炎所致的宮頸糜爛，輕擦病灶面不易引起出血，而早期的宮頸癌，因其表面常有異常血管增生，很易引起各種程度的接觸出血。因此肉眼檢查時宮頸雖然光滑，如果經棉籤輕擦即引起出血，儘管是極微量，也應引起警惕。宮頸觀察完畢，把窺器慢慢退出，同時觀察陰道四壁的改變，應看清陰道是否己被癌浸潤，以及浸潤的範圍。

2，繼而進行陰道指診。重點檢查陰道壁，陰道旁組織和宮頸，並同時進行陰道腹壁雙合檢查，了解子宮，附件及宮旁組織的情況。

3，進一步作陰道，直腸，腹壁三合診。了解子宮主韌帶及盆壁淋巴結情況(少數宮頸癌可以先侵犯闊，骶韌帶)。經過這樣詳細了解癌的浸潤範圍和盆腔有關情況後，便可確定是否適合手術治的。

預防，慢性子宮頸炎症和宮頸癌有密切關係，例如許多宮頸癌患者都有宮頸糜爛等慢性炎症的病史。要積極治療這些疾病，可以大大減少宮頸癌的發生。