患者如果在做正畸治療的時候，要注意口腔衛生，一定要維護好，所以三餐飯後是一定要刷牙的，用專業的正畸牙刷去刷牙，一定要將牙面以及正畸託槽刷乾淨，減少菌斑滯留。再者每次進食之後都要漱口，漱口的時間要比較久，比如吃了零食之後就一定要漱口。再者，在做矯正治療期間，儘量不要吃太硬的東西。

就以隱形矯正來說吧~有以下事項需注意：

正畸治療初期的疼痛不適

正畸治療開始1至2周內有不適感均屬於正常現象，不必太過擔心。初次佩戴後，牙齒出現輕度反應性疼痛、酸脹、不適或鬆動等，屬於正常反應，一般在3-7天內減輕或消除。

如有其它嚴重不適，請定要與醫生聯絡。

按照說明定時更換牙套

牙齒矯正的時間在1.5-2年左右，一般戴上牙套後，每兩週需及時更換一副牙套，若不按時更換。牙齒將不會移動，或會延長矯正的時間，不能取得預期的時間取得最好的效果。

矯正期飲食注意事項

不要吃較黏、較硬的食物

首先，要避免損壞牙套或牙套上的附件。

其次，牙齒再堅硬也不是鋼鐵鑄的，頻繁用牙齒咬過硬的東西，容易造成牙齒缺損、牙齒鬆動、牙隱裂。像那種玩嗨了，用牙齒開啤酒、開核桃的行為，就是錯誤的示範。

最後，個別患有牙周炎卻不自知的朋友，本來牙齒就鬆動了，還以為自己還是年輕時候的鐵齒銅牙，上來就用牙開酒瓶，這時候牙命就難保咯！

避免食用含有色素的食物

旅行期間也要留神咖哩、紅肉火龍果、桑葚、咖啡、茶等食物，吃的時候一定要取下你的隱形牙套，吃完要好好刷牙，避免牙套被染色，否則在鏡頭前的笑容就要大打折扣了哦。

突發狀況及應對方法

隱形牙套是由較為貴重的特殊材質經專業的醫生設計方案，採用3D列印技術精密製作的，如出現牙套損壞或丟失，需儘快聯絡你的醫生或顧問尋求解決辦法。

小貼士：對於希望儘快改變形象的患者，應調整好心態。矯正不是速成，需要耐心細緻的透過治療過程。只要你好好配合矯正，並且使用漱口水、正畸牙刷、正畸咬膠、牙線、牙縫刷、行動式衝牙器等，做好牙齒的日常清潔，就能把矯正效果最大化。

矯正前需要選好醫生，選好正畸方案，找大型的口腔醫院，經驗豐富的正畸醫生。正畸方案 細節瞭解清楚。

看你選擇哪種矯正方案，多注意口腔腔衛生，餐後注意清潔，平時可以配合使用牙線，正畸牙刷。固定託槽不建議吃粘性過強，過硬的食物，大塊的肉類可以切小塊吃，骨頭也需要注意，最好不啃骨頭。

隱形矯正吃飯可以自由取戴，平時一定要注意堅持戴。

少吃甜食，少喝碳酸飲料。遵醫囑定期複診。

矯正後堅持佩戴保持器

　　牙齒矯正開始後，需注意的事情較多，如果是使用傳統的金屬矯正器，矯正開始後，要注意一、三餐後刷牙，使牙齒和矯正器保持乾淨，以防細菌滋生;二、不食用帶有殼、核、骨頭及過硬的食物，防止損壞矯正器;三、定期複查，保證矯正器有助後的療效，保證矯治效果能夠持續穩定;如果使用無託槽隱形矯正器，則需注意，每天佩戴矯正牙套時間必須在20小時以上，以保證矯正效果，且同樣要按時定期複查。

01 剛開始帶上矯正器：牙齒從沒有受力的情況下，突然受到嚴重的拉力，會變得很酥軟無力伴有輕微的疼痛。一般人張嘴會不想張，這時你會覺得很不習慣，不想吃任何東西，也不太想講話。最開始的一段時間由於口腔內膜組織比較敏感還會產生排異反應，會產生口腔潰瘍，嘴角糜爛等。如果日常有注意，這些現象會得到一定程度上的減輕，甚至避免這些情況發生。

02 注意矯正期間飲食習慣：帶上矯正器剛開始會無法正常飲食，只能吃一些粥，麵條，湯之類的流食，但是1-2禮拜之後會回覆正常飲食。在正常飲食的過程中，矯正期間的寶寶們應該注意不要吃過硬的食物如甘蔗，餅乾，堅果，排骨，雞肉等；也不能吃易黏住牙齒黏性比較強的食物，如年糕，麥芽糖等；不能吃含糖份高的食物如糖，蛋糕，果汁等；一般吃一些比較鬆軟的的，刺激性比較小的，易咀嚼的水果和蔬菜以及豆製品等。這樣能一定程度上不保護託槽的穩固性，使託槽不易脫落，同時牙齒清潔起來更方便。03注意矯正期間口腔衛生：帶上矯正器後，吃東西很不方便，同時很多食物殘留會很容易粘在牙齒上面，清潔起來也比較困難。這時你需要重視口腔衛生，避免在矯正過程中出現牙齒健康問題。一般會有專門適合矯正牙齒的患者使用的正畸牙刷，你可以到口腔醫院或診所購買。矯正過程中要多刷牙，最好做到吃完東西就要刷牙，養成時刻保持口腔潔淨的習慣。刷牙時不能太用力，儘量用力均勻，保護好口腔和託槽。

天津市中諾口腔醫院;

牙齒矯正過程中和矯正後半年內，不能吃過酸、過冷、過熱、過硬的食物，不能喝冷飲、酒，不吃辣椒、芥末等刺激性食物和芹菜等等粗纖維食物。