佟大為是明星中罕見的熱愛並且擅長養生的人，他曾經說過，如果不做演員，他有可能會是一名出色的中醫。佟大為講究“食補”，每天都要喝五穀粥；講究早睡早起，堅持晚上12點前睡覺，早晨8點起床；講究溫和健身，經常和妻子關悅到小區裡練習；講究疏通穴位，每天起床後，他會沿著身體的中軸線從上往下敲，一直敲到丹田，每天敲幾百下。在生病的時候，佟大為很少去看西醫，感冒難受的時候他會給自己刮痧，沿著胳膊到手的大腸經和肺經刮一下，幾天就扛過去了。

泡腳養生達人——孫儷

如果在娛樂圈裡評出一個養生達人，一定非娘娘孫儷莫屬。平時，孫儷在自己的微博上會隨時更新養生常識，堪稱一部實用型養生寶典！

鍾愛泡腳的孫儷隨時在微博號召網友們泡腳，而且讓吃瓜群眾第一次產生懷疑的時候是立夏的時候，娘娘也要叮囑大家泡腳。不得不說，孫儷被網友封為“泡腳金獎得主”可謂是實至名歸。娘娘不僅擅長泡腳，通過泡腳祛溼、祛痘、過敏防寒各種疑難雜症，都能藥到病除。

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飲食養生愛好者——佟大為

我們的好先生佟大為，對於養生可是有自己的一套心得體會。佟大為說午睡就是自己的養生祕訣，每天不管多忙，都會雷打不動的眯一會兒。他得意的說，只要自己眯一會這一整天精力就要比別人充沛的多。

而且，他說自己一點也不饞，不喜歡大魚大肉，反而覺得白菜豆腐就是人間美味。據說，在劇組裡，作為養生達人的佟大為每天都會熬一鍋粥給同劇組的演員喝。沒想到吧，看上去酷帥有型的佟大為竟然是一枚資深養生愛好者。

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中醫養生迷——高圓圓

國民女神，街拍達人——高圓圓，是一個不折不扣的中醫迷。自從結婚後，高圓圓就淡出了我們的視野，一直很宅的女神原來一直在家裡研習中醫之道呢。對艾灸、穴位、經絡那是樣樣精通，說的頭頭是道。

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刮痧發燒友——林心如

林心如也是刮痧的“發燒友”，她自己透露，自己曾經患乳腺增生，後來就是靠刮痧一點點疏通經脈才治好的，從那以後，林心如就愛上刮痧了。

其實，人之所以會長痘，面板狀態不好完全是因為自身的身體症狀，那麼怎麼樣才能讓面板變好呢，那當然是理性養生啦。

等一位就是最近在採訪中說自己經常泡腳的楊冪，楊冪很少分享自己的保養經，但翻翻她的動態發現楊冪真的是個十足的養生達人。隨身攜帶保溼小噴霧。冬天除了要泡腳養生，面部加溼器也是必備品，所以楊冪素顏狀態那麼棒也是不難理解的。

不管是身邊熟悉的人還是明星，越來越多人開始重視養生的重要性。

娛樂圈中我印象最深的養生達人是孫儷，她曾在某採訪中說她緩解壓力最多的方式就是養生。不僅自己嘗試過各種養生方式，還會親手為老公鄧超做艾灸。她也說過，艾灸是自己很愛的養生方法，劇組拍戲都帶著，片場休息的時候給自己灸一灸，舒展筋絡。

經常看到她在網路上分享泡腳的重要性，還有祛溼的一些方法。