這個問題也是每週學生來上課的時候，我會讓他們回溯上週的練習是怎麼練的之外，也會調研一下，尤其是成人學生的，主要集中在以下2種情況。

第一種是從手指練習開始，進行手指熱身和練習，尤其是冬天的時候，南方沒有暖氣，家裡都比較冷，手指冰涼，透過手指練習以後慢慢從指頭到整手就熱起來了，手是慢慢熱了，不過彈的時間越長，腳還是越冷的，然後再開始其他的練習或者曲目。

另一種是上來就先練習曲目，尤其是比較難的曲目，一則是心心念念都覺得是塊石頭，儘早能夠搬掉還是比較好，二則剛開始精神比較集中，精力比較佳的時候對付難的曲目，可能效率會高一些。

首先，這兩種都能夠各得其所，也沒有沒有毛病。不過目前從成人學生的實際學習情況來看的話，相對來說，第一種情況對於長續的進步情況來看會更有好處。是透過手指熱身，手指不那麼僵了，也靈活了很多，其實對於後續曲目的練習都是有好處和幫助的，甚至也有學生說，之前覺得很難練的曲子，熱身手指做足以後，發現手能跑在腦前面了，反而練習的比較順利。

不過有一種練習情況是不太建議的，就是也是從手指練習開始，但是耗費了過長的時間和精力，有時候可能沒打住1小時過去了，對於成人學生來說，每天練琴的時間也是比較有限和寶貴的，一則把基礎練習的時間戰線拉的太長手也疲憊了，腦子的精神注意力集中程度也不高了，二則後面練習曲目的時間就很吃緊了，如果碰到內容比較難，當天的開展肯定是比較受阻的，也會影響到整體的完成布排和進度。其實有些曲目越急越趕，反而越練習不好。

其實我的不少成人學生可能會把當日的練習分成兩段，上班前練和下班後練，所以每次開跑曲目前，大概熱身10-20分鐘手指練習，在適度的手指活動以後，完成曲目的練習，到點去上班，畢竟時間也不是特別長，所以精力也會非常集中。晚上回來以後也是曲目開跑之前先適度熱身一定的練習量，然後繼續行進需要練習的曲目，整體下來，每一段時間可能都不是特別的長，精神狀態相對也比較好，所以也不太會出現一次性彈特別久都實在彈不動了作業還沒有按量完成的程度。

當然，不管當日練習是1次還是分割成2次，每一次還是要給手指和大腦緩衝休息的時間，每半小時左右休息5-10分鐘再開始，相對效率會高不少。而且很多學生也在分享說，頭天晚上咋練都彈不好的曲子，放棄了，睡一覺，第二天一彈，怎麼突然就能彈好了，其實大腦也需要吸收的過程，這個過程也需要時間和緩釋。

作為鋼琴老師，我來回答這個問題。

四個字：懂得堅持。

學習鋼琴，重在練習，每日的堅持很有必要。練習的多了，就會有改變。量變絕對引起質變。因為樂器的學習，在於熟能生巧。每日保證充分的的練琴時間，是非常必要的。可是，孩子對時間是沒有概念的，讓他練琴，他是不可能主動的，或者說很少學生是主動的。所以父母的引導很重要。可以定規矩，比如每天規定一個時段，是每天練琴固定的時間。時間的多與少，可以請教老師，這個時間，可以讓孩子自己來選。關鍵還是堅持，每一天，每一個月的堅持，最後發現堅持才能成功。家長要堅持，學生要堅持。

師傅領進門！！修行靠自己，堂上都是一樣的教，在家，寶媽寶爸不專業，就成了關鍵，

任何一個持續性的動作，在醫學上都要控制在1個小時內，鋼琴初學者每天練1小時，時間有限，如何在有限的時間做有效的事，

1. 在家， 用愛琴家APP的跟彈評分，學生更接受，在堂上，老師注重技巧教導，提高進度，

2. 在家，利用老師在APP上佈置的預習、課後作業，APP設定達到速度、分數、次數才能提交作業，高效提高琴生的節奏感、上課率，

3. 在家，APP還有聽音練耳，識譜練習，伴奏考級，助力考級，

4. 在家，線上一對一陪練學生，

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