抑鬱症是思想和心理的病，跟空間和環境關係不大，

既然都到中年這個階段了，還能有什麼事想不開的嗎，

是你的跑不了，不是你的也得不到，

凡事想開，別鑽牛角尖。

你這不屬於成熟一類，成熟的人對狹小空間、廣闊空間都喜歡，不論狹小廣闊，都能從容待之，都能從中找到歡樂。你喜歡狹小空間，說明你怕見到外人，不想主動融入社會的大家庭，你是否因為某件事情的刺激，而喪失了對所有人的好感，不願接觸外人，不相信外人的言行。你這也不屬於抑鬱症，你這是受到的傷害有點大，並不是所有的人都不好，壞人總有惡報，你應從陰影中走出來，看問題不能偏激，應找你信任的領導或長輩，主動去溝通，找出問題所在，振作起來，融入社會大家庭，你的生活就會充滿Sunny，不知我說的對不對，請諒解。

許多抑鬱症患者確實如此。如果有這種傾向，也不必緊張，建議積極就醫、諮詢、治療、調理。平時注意開闊心胸、視野，全面地、積極地看問題，擅於發現事情的有利的一面。並且學會以長遠的眼光看問題，不要斤斤計較於眼前小事，許多問題、情緒、煩惱，過一些時日，自然會消減的。遇到困難的話，要學會向他人傾訴，商量著解決問題。必要時，向心理醫生傾吐不快！另外，平時注意作息規律，適當地戶外活動、運動，多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜誌，確立正確的理想、目標、計劃，適當充實自己的生活，這些對調節抑鬱，都很有幫助的。

每個人的成長經歷不同生活環境不同，這種情況應該很多人都有過，更多的情況下，如果是變得更好的話，那就是成熟了，就是自身經歷的事情的思想境界的變化，比如，張愛玲曾說的知事故而不世故，這就是一個人自身心態吧，沒有一片葉子紋路是相同的，所以每個人肯定各有各的不同。