我覺得在職場中保護自己需要做好以下三點：

一、學會拒絕

不管是不是在職場，很多老實人大機率都被“欺負”。老實人一臉抹不開肉，很多時候有求必應，有時候明知道對方是故意佔自己便宜的，自己都不好意思拒絕，寧願受苦，導致別人得寸進尺。

我們應該學會拒絕別人，不要總是覺得自己對不起別人。其實拒絕並沒有那麼難，只是自己心裡作怪，自己怕拒絕別人就會給別人傷害，自己瞧不起自己而已，別人並沒有那麼在意。學會拒絕才能保護好自己不被欺負。

二、提高影響力

在職場中，我們有必要提高自己的影響力，讓人家覺得自己並不好欺負。

具體怎樣提高自己的影響力，我的個人觀點如下：

增強自信。自信的人一般影響力很高，也就是我們常說的氣場強，很容易受到其他人的關注，被氣場感染到，人家就不會覺得你好欺負。如果沒有自信心，可以自己假裝自信，感覺自己很有魅力的樣子。假裝多了就會變成一種習慣，到時候就變成真自信了。

積極主動。積極的人像太陽，走到哪裡哪裡亮，而消極的人像月亮，初一十五不一樣。積極主動能讓你“發光”，讓別人覺得你是個聰明能幹的人，自認自己的影響力就大大增加。

選擇一項興趣愛好。有一項興趣愛好，並且能展示出來，這讓人家覺得你很熱愛生活，是個有品位的人，影響力就大大提高。

三、大膽一點

遇到不合理的要求要大膽說不，遇到別人對自己不利的言論要大膽反駁。很多老實人就是因為不敢反駁別人，太過於膽小，以至於被別人欺負，在職場上一般都是欺軟怕硬的，有時候我們要大膽反擊，讓他們知道老實並不代表軟弱。

有了膽量就不怕被別人欺負，從而能保護自己。

謝謝邀請。人老實不老實，只是別人的看法，“老實人”自己並無這樣的感覺，實際上是心態決定性格，心態是內在本質，性格是外在的表現。人們看到的是，忍別人所不能忍，少言寡語就是老實人。而老實人在想，計較這些有啥意思? 誰不明白，有必要講出來嗎! 老實人要想不讓人“欺服”，就努力學習和工作，你成了行家、專家就沒人“欺負”了，那時人們對你的看法就變了，你己不再是“老實人”，忍別人所不能忍說那是你寬宏大量，少言寡語說那是你沉穩，就是你辦了點糊塗事，人們也會背論你大智惹愚。

你有優勢就不可代替，沒有就要努力。職場具體情況要具體分析的，但你盡力就行了。如果肯幹能幹能勝任的人被拍馬屁的人弄下去，說實話，這個老闆在知人善任上差火候。或者說企業文化與你不合。現在人很短缺的！你怕個啥？用錯人後悔的是老闆才對。

老實人其實就是一種性格，沒有好壞，我倒覺得在有些方面更有一些優勢

職場中的職位的競爭是越來越厲害了，因為資源本來就少，總不能多設幾個職位吧

要在職場中成功，做事的智商及做人的情商都是必須具備的，事做的很好，若情商不足，也是很有風險的，那些逐漸有能力做好事情的人，又很會處理情感，取而代之就在所難免了

所以，首先要做好自己的事情，若願意就把事情做優就更好，這樣，最起碼讓別人知道自己是勝任這份工作的，有能力做好這份工作

老實人在情感方面一般都不願意付出很多，特別是工作能力強的人，更是如此，可人都是有情感的，理智的選擇常常會被情感的波動所左右，有很多做選擇的時候，理智不一定都會勝出

提高自己的情商吧，它是在職場中不敗及不被欺負的不二法則，前提是：我們有工作能力

不太願意也要不斷地提醒自己：多學習怎樣提高情商，多付出一點情商，我會越來越好！

當你思考保住的時候，事實上已經失去了。

不能因為所謂的被欺負就覺得是老實人，因為老實人不是一個明確的界定。

首先，職場的職位都不是自己的，人家能夠給個凳子你坐，也就能夠隨時收回去，因為所有權不屬於你，使用權是有期限的授權給你。

其次，把職位坐穩的保證是你的不可替代性，職位夠高、能力夠高，當沒有人有能力坐你的凳子的時候，那個凳子屬於你的時間會無限延長。

而且，高，就意味著很多人需要仰視，那麼覬覦這個凳子的人就屈指可數了，你也就知道了對手是誰。

然後，不要侷限在一時一處的職位，而要到了任何地方都有人給你提供職位，這是肯定，要是尊重，不是別人給予的，而是自己獲得的。同時，職位不斷的提升是最好的保護。

當然，在創業時代，如果各方面提交具備，而且雄心依舊，那就給自己一把自制的凳子——老闆，在你的轄區範圍，你擁有絕對的權力，前提是，你一幫人圍繞你共同把事情做好。

謝邀。父母那輩的人受到的教育是：當老實人，做老實事。其實說的是一種誠實的職業態度。然而，現代職場競爭激烈，是個優中選優的時代。踏踏實實做好事情還不夠，所謂的職場“老實人”，其實是情商不太夠，思維單一，遇事反應慢、不會靈活應對，這個，是可以在工作中注意學習加以改善的。

（一）滿足於完成日常工作？完成工作任務是最基本的，但這並不夠，覆盤一下，是不是可以做得更好？效率更高？下次可以在哪些方面改善？

（二）那個被誇讚的同事哪裡好？從同事或領導的誇讚內容中去體會哪些行為和結果是職場中的被人認可的？自己與之差距在哪裡？以後我遇到這樣的事，是不是也可以這樣處理？

（三）問問同事或領導，自己哪些方面需要提高或改善？就一些具體問題和他們請教，更有針對性

（四）和家人朋友多交流，讓他們給提出一些可以生活中自己需要改善提高情商的方法，以更好的生活習慣改善工作習慣。比如，辦事周到有交待，關注家人朋友感受而不是我行我素等

總之，情商是可以後天學習改變的，關鍵是要改變自己在認知方面的侷限性。

古語有云：人善被人欺，馬善被人騎。你越老實，就越容易吃虧，越會被人欺負，就像是破窗效應一樣，一面窗戶破了沒人修，不用多久所有的窗戶都會破。“牆到猢猻散，破鼓萬人捶”，一旦你被欺負了沒反抗，那麼接下來你就會被無限的欺負。

在職場中，尤其是企事業單位、國有企業等職場中，最吃虧的永遠都是老實人。因為老實人都有一個統一的標籤：懦弱，而往往職場中欺軟怕硬的人卻大有人在，被同事欺負，被下屬欺負，被領導欺負，甚至被保安欺負。“好事不出門，壞事傳千里”嘛，一旦你被定了一個人設，在資訊社會，分分鐘就會讓所有人都知道。正因如此，我們也應利用資訊的傳遞，告訴他們，我們不是老實人，即便我們是老實人，也絕不是受欺負的。1. 學會說“不”。很多職場新人，在剛進一家公司的時候，會有很多人讓他做事，因為剛去嘛，為了留下好印象，很多不是工作之類的事情不好意思拒絕，久而久之，從一個排版設計硬是變成了行政助理。“小劉，幫我拿下快遞”“小劉，帶份午餐”“小劉，幫我也倒杯水”“小劉，順便幫我也列印一份”......小劉已經在離職的時候，粗略的算了一下，他入職兩個月，基本上墊的餐飲費、快遞費等等已經小一千了，至今沒人主動提出歸還，其中還有他的領導。所以我們會發現，一旦我們不會拒絕的時候，很多事情都會落到我們頭上，而且一定不是好事情。2. 學會反擊。我們經常會發現，在一個團隊裡基本上所有的同事都會拿其中一個同事開玩笑，而且每次都是他，玩笑越開月低俗，越開越無下限。而這個情況都是因為一開始的一個無傷大雅的小玩笑開始的，因為是小玩笑，所以被玩笑者也沒有說什麼。這點上老實人最吃虧，因為對於玩笑老實人只能默默忍者，你要是著急，人家就會說一個玩笑至於嗎，你要是不較真，人家就會越來越過分。有一次，我在好奇心的驅使下，問了一個老實人，我說你天天被他們開涮，你開心嗎？他很無奈的說沒辦法，大家都是一個整體，不想搞得太僵，我至今無法忘記那個在他臉上無奈的表情。3. 學會表達。老實人之所以被欺負，很大原因是因為他不會表達、不善言辭。在職場，有能力的不一定活得久，但是會說話的人只要他能力不是太差就一定呆的時間長。多讀點書，學一些常用的歇後語、順口溜，實在不行宮鬥劇多看看也行。有個部門，每次開會在徵求需求的時候，領導讓每個人都表達一下看法，到小王的時候領導會下意識的說“額，小王過吧，你也沒什麼需求，下一個，我們抓緊時間”，每次都感覺小王到嗓子眼的話又給生生嚥下去了，一般稍微不是很老實的都會說“領導，好歹也讓我意思一下吧，行不行大家再討論嘛，我說句話也不容易”，這樣說既幽默，又表達了自己一定要說話的想法。4. 學會辨別。在任何時候，如果你是個老實人，那麼請不要受他人的指使、慫恿，給別人當槍使。我之前的文章提到過，電視劇裡的丁人間這個老實人被幾個朋友慫恿著去跟老闆談加薪，結果被老闆fire。既然是老實人，做事就更要謹慎了，要學會辨別事情的真偽，不要耳根子一軟就上了同事的套，結果背了同事的鍋。在職場中要記住這樣一句話：只有沒好處的事才會讓別人幹。所以，任何無緣無故說怎麼幹對你有好處，怎麼幹是幫助你的一些等等這些事，千萬別幹，誰提出就讓誰幹，你千萬別出頭，嘴雖然長在你身上，但是你只有一張嘴，說不過別人的。5. 學會麻煩。在職場中，要學會麻煩別人，千萬別什麼事都自己抗，有些小事情該麻煩別人、請教別人的還是要多麻煩、多請教。我們說了很多，都是被動技能，其實還應該掌握一些主動技能，要讓你進入職場的那一刻，就要撕掉“老實人”這個標籤。學會麻煩別人，或者讓人覺得你很麻煩，很會搞事情，不是個老實傢伙。如果你是個老實人，而且你不想再這樣被欺負下去，那麼你就按照我說的做，一開始會有人很意外，你做得多了他們就會習慣的，他們會去尋找另一個老實人的。但是，如果你走出了老實人這個職場困境，當你有一天也遇到老實人的時候，還請不要傷害她。只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。感謝你的時間，可以看到最後，如果這篇文章對你有一些啟發，還請你來動動手指轉發分享，也歡迎私信、評論交流。聽說，經常關注、轉發的人都加薪了

作為一個老實人，想要在職場中很好的生存，要有自己獨特的工作能力，是不可少的。有自己獨特的能力不會隨便就能被別人替代，也會受到老闆的器重

要學會拒絕的，職場中親，吃軟怕硬是很多人的管理。作為一個老實人，要能夠勇敢的跟不合理的要求說不，對不是自己分內的事情或者做不到的事情要敢於拒絕。

這是要有自己的原則，職場上有些不管是做人還是做事完全就是看人這在一定程度上就是各種拍馬屁的意思，對於老實人更多的是不擅長拍馬屁這樣不管做人或者是做事要有一定的原則。

能夠遵守公司的各種規定，對一個遵守公司個人規定的員工才能贏得領導的好感，不管什麼職位，不管什麼時候，一個公司所需要的人都是能夠無條件遵從規定服從管理的員工。

不管是哪種型別的人，想要在市場中獲得很好的生存，就必須腳踏實地的做事，不能，壯士竟然也不能任人，欺負能力很重要，跟同事之間融洽的關係也一樣重要，凡事要從大局出發有集體意識才能更好的生存。

出了社會工作會是人生的第一關卡，多多少少會避免避免不必要的麻煩、人際關係，也就是打交道這方面老實人會出現劣勢！而且不是一星半點！那麼怎樣避免別人踩你的邊界，也就是你需要自己去守住邊界！

我現在也是管理者，也是一路走過來的，那麼在應聘中，應聘你的領導都喜歡思想活躍的員工，很多老實人都喜歡實話實說，能力好的領導者一眼就知道你的水平，有時候老實人被牽著鼻子走，自己還不知道怎麼回事！所以老實人應聘只需要說重點，讓領導知道你即老實又沒有太多廢話，不要人老實廢話還多，難免會被踩邊界！

工作中，同事、領導這方面，你需要注意老實人經量壓低自己的直性子，減少與同事思想碰撞，你得罪同事也就相當於得罪上級領導，因為你的話會被直接傳到上級會被變相性的處理你所說過的話，尤其是沒有好思路的領導，會直接記仇！所以老實人在同事和領導面前一定要壓低自己，說不定會換來同事擁護你，還有工作中一定要多多幫助同事！

在與客戶打交道的時候，老實人也有很好的優勢，因為你老實，但是直性子的性格一定要壓制住，性格直爽一方面，但是你作為公司門面你的為公司考慮，還得懂得尊敬客戶，因為這是工作，並不是電視劇裡面的情節！

所以工作上老實人的優勢還是很多的，你知道老實但是又懂得遵守規矩，畢竟大多數禍從口出，學會說話，幸運就會站在你這邊，你也就能守住你的原則也就是所謂的邊界。

知道你要堅持什麼，就應該明白，有些東西必然會失去，只要你覺得值得就好了。

剩下的，得之我幸，失之我命，得失都高高興興。