回覆列表
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1 # 韻推薦
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2 # 橋哇呢
1.從歌曲形式上來分的話，睡前不適合收聽節奏感強烈，律動感很強，富含喜慶氣氛，活潑明朗的音樂，最好不要有鼓點伴奏的音樂！
2.從歌曲風格上來分的話睡前不適合收聽搖滾樂隊音樂，嘻哈音樂，pop音樂，朋克音樂，雷鬼音樂，藍搖音樂，Funk音樂......
3.睡前適合聽輕音樂，民謠歌曲，器樂獨奏，古典交響樂，還有各種環境的聲音，比如下雨聲，海浪聲，重複的樂段越多越好！
4.推薦一些比較好的音樂作品給你，班得瑞的純音樂，久石讓的音樂，李明瑞的鋼琴曲，恩雅的音樂，北野實的音樂，神秘園的音樂，大衛蘭茲的音樂，喬治文斯頓的音樂！
5.如果睡不著，可以一隻羊，兩隻羊，一隻羊，兩隻羊，一隻羊，兩隻羊這樣數。千萬不要一隻羊，兩隻羊，三隻羊，四隻羊，五隻羊，六隻羊，七隻羊這樣數！
6.睡前可以把播放器設定成30分鐘定時關閉，這樣不知不覺就睡著瞭如果不設定的話，你睡著了就有可能被沒有關閉的音樂吵醒！
7.也可以適當進行一些體育運動，消耗一部分自己的體力，讓自己感到疲倦，這樣會幫助自己睡得更快！
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3 # 請叫我巨星
問題：睡覺前不能聽什麼歌曲？
睡覺前最好不要聽節奏感很強的音樂比如：搖滾樂隊音樂，嘻哈音樂，pop音樂，雷鬼音樂，藍搖音樂，Funk音樂。
建議聽舒緩一點的音樂。比如：張木易張千巽的《還原愛情》、林俊杰《背對背擁抱》、唐寧《抽屜》。
搖滾和節奏感較強的歌，這類的歌呢，會讓你的情緒振奮，從而不能入睡
應該聽一些抒情舒緩的歌，這樣容易進入夢鄉。