白酒不能摻雪碧飲用

1、容易醉酒：飲酒後，酒精可以慢慢地經胃壁或小腸吸收進入血液。而雪碧屬於碳酸飲料，碳酸飲料中富含二氧化碳氣體，能使胃部迅速膨脹，增加胃吸收酒精的面積；且二氧化碳還能促進酒精進入小腸的速度，增加酒精在小腸中的吸收，所以用碳酸飲料勾兌並不能減少酒精攝入量，反而使人更容易醉酒。

2、傷害身體：而將功能性飲料兌著白酒喝，就更容易造成心臟負擔過重。因為功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質、鹽、氨基酸、維生素、牛磺酸等。之所以它們可以幫助人們在劇烈運動後“恢復體力”，是因為其中的電解質、維生素和咖啡因等確實可以幫助身體補充必要的營養成分，刺激心臟加快跳動，增大血液輸出量。

1、喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。

2、喝白酒，不可一飲而盡，應分成幾口喝。喝啤酒，應待啤酒沫落下以後再喝。否則，輕則腹漲難受，重則“現場直播”。

3、喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。

4、宜慢不宜快。飲酒後5分鐘乙醇進入血液，30~120分鐘，血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高快，很快會出現醉酒狀態。若慢慢飲，就有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

5、食飲結合。飲酒時，吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營養豐富，可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來，所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃。

6、不要混飲。酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合後的酒，容易讓人感覺不適。

7、酒可以加熱後喝。酒加溫後可以減少醛類物質。

8、小口喝。小口喝酒有助於酒精消化，不容易醉。

9、喝酒時多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

10、不要空腹喝酒。空腹喝酒沒有食物的緩衝作用，讓人很容易醉。