耳鳴是耳科常見的一大病症，目前醫學界對其發病機理仍不十分明瞭。有統計顯示：

17％～20％的成人有耳鳴；

65歲以上老人耳鳴發生率可達28％；

耳疾患者中耳鳴出現率高達85％。

耳鳴別都怪腎虛！

中醫自古有“腎主耳”之說，許多人認為耳鳴必是腎虛所致。事實上，耳朵與其他臟腑經絡也有著廣泛的聯絡，五臟六腑、十二經脈之氣血失調皆可導致耳鳴。

耳鼻喉科專家告訴我們：“在目前的耳科接診患者中，耳鳴患者佔據了大多數，但是引發這些人耳鳴症狀的原因，卻不只腎虛一種。”

腎精虧虛型

此型病程較長，據臨床情況來看，以老年人發病較多。耳內聲音低細，持續時間長，可伴有腰膝痠軟、眼花、眼乾澀、夜尿增多、盜汗、失眠等症狀。

治療以補腎益精、滋陰潛陽為主。

風熱侵襲型

此型起病較急，病程較短，耳鳴音調較低沉，猶如吹風樣，耳內可有脹滿、堵塞的感覺，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等症狀，舌淡紅，苔薄白，脈浮數。

此時治療應從肺論治，用疏風、宣肺、通竅法治療。

肝火上擾型

這類患者發病多較突然，耳鳴聲較大，與情緒變化關係密切，常常在鬱怒之後發生或加重。多伴有口苦、咽乾、心煩、頭昏、頭痛、急躁易怒等肝火上逆的症狀，舌質紅，苔黃，脈弦數。

這類患者治療應清肝洩熱通竅。

痰火鬱結型

此型病程一般較長，常出現頭昏、頭沉、頭重、頭悶、胸悶、耳內脹悶、堵塞感明顯，這類患者舌質多較胖，邊有齒痕，苔厚膩，脈弦滑。

治療應該化痰降火、和胃開竅。

氣滯血淤型

此型耳鳴病程可長可短，除耳鳴外，全身其他症狀多不明顯，部分患者可見到舌質暗紅或有淤斑淤點，脈弦澀。

治療原則是行氣活血，化淤通竅。

氣血虧虛型

此型患者耳鳴病程較長，多表現出精神差，疲乏無力，頭昏，勞累後耳鳴加重，食慾減退，大便稀溏，舌質淡，苔薄白或厚，脈弱。

此類治療原則以健脾益氣，昇陽通竅為主。

耳鳴不可治癒？

目前醫學界對耳鳴的發病機理仍不清楚，臨床上也沒有被廣泛認可的藥物或手術治療方法，對於西醫而言治療耳鳴問題頗為棘手。但是治療耳鳴也並非束手無策，中西醫的結合治療方法已取得長足發展。

1

專業檢測

治療耳鳴，首先需透過專業儀器檢測，排除聽力下降和外耳道炎、外耳道異物、中耳炎等器質性病變的可能。許多耳鳴患者常常伴有不同程度的聽力減退，這種減退患者一般覺察不到，只有做專科聽力檢查時才能被發現。而耳部的器質性病變也可引發耳鳴，透過專業檢測確定有無聽力下降和器質性病變，對分析耳鳴的原因非常必要。

2

中醫治療

上面已經說到，中醫認為引起耳鳴跟五臟六腑、十二經脈的氣血失調有很大關係，如果是由於腎精虧虛、風熱侵襲、肝火上擾、痰火鬱結、氣滯血淤、氣血虧虛等原因造成的耳鳴，透過中醫的辨證調理，運用方藥、針灸、按摩等方法往往能收穫意想不到的療效。

3

關注耳鳴副反應

耳鳴本身並不會對身體造成實質損傷，但病人因此產生的焦慮、失眠、暴躁甚至自殺傾向等副反應才是醫生治療時應當注意的重點。醫生可透過幫助患者正常入睡，緩解緊張情緒，適應耳鳴的存在來降低副反應。這樣耳鳴本身治癒與否已經顯得不那麼重要。

4

聲音療法轉移注意力

聲音療法即使用音樂、環境聲（如海浪、微風、雨）等來全部或者部分掩蓋耳鳴，轉移注意力，從而消除或者降低耳鳴的影響。這是因為在安靜環境中耳鳴會更明顯，而背景聲越豐富的環境耳鳴反而越不明顯。這好比一支蠟燭在黑暗環境中會顯得特別明亮，但是你把那支蠟燭放到一個明亮的房間，就不會那麼顯眼了。

5

抓緊黃金治療期

一般來說，耳鳴初始發作的3個月稱為急性耳鳴，此時治癒機會很大，一旦耳鳴發生超過3個月，治癒難度便會大幅提升，尤其過了一年進入慢性期，便尤為棘手。因此，一旦產生耳鳴現象需及時就醫，抓緊黃金治療期。

護耳小常識

用耳機堅持六十、三十的原則

塞著耳機聽音樂，聲音沒有經過空氣過濾掉部分雜音，在同等分貝的情況下，比外界傳入的聲音對聽力的損傷更大。長時間聽耳機，聲壓直接進入耳內，集中地傳遞到很薄的鼓膜上，沒有一點緩衝的餘地，這樣就刺激了聽神經的末梢，刺激的衝動引起聽神經的異常興奮，極容易造成聽覺疲勞。還會造成耳鳴、輕度聽力下降、重聽以及耳朵稍感疼痛等。

用耳機最好堅持「六十、三十」的原則，也就是音量不要超過耳機總音量的百分之六十，每次聽不超過三十分鐘，並定期做聽力檢查。

新生兒打呼嚕需注意

新生兒打呼嚕可能是腺樣體肥大造成的，需及時去醫院檢查，否則很容易誘發中耳炎，影響新生兒耳部健康發育。此外，如果發現新生兒存在聽力不靈敏的情況，需到專業醫院進行排查，一旦發現聽力障礙，可在一歲半前安裝助聽器、電子耳蝸等，避免影響新生兒的正常語言發育和往後的生活、學習。

避免爆震和強壓

人遭受突然性的高分貝聲音，很容易造成外傷特發性耳聾。感冒、鼻炎發作的人群乘坐飛機出差、旅遊，氣壓的突變會引發航空性中耳炎。所以，保護耳朵需注意避免爆震和強壓。

耳鳴的發生比較常見的就是有外耳道被堵塞，主要堵塞外耳道的原因也有很多。可能是耵聹、異物、腫瘤、真菌病及炎症腫脹等均可導致耳鳴。因從骨導傳至中耳的體內聲音不能經外耳道消散所致。耳鳴程度與外耳道堵塞程度一致。中耳炎症患者僅有少數人出現程度輕微的耳鳴。鼓室負壓、聽骨鏈粘連或固定可導致耳鳴。咽鼓管異常開放，可出現客觀性耳鳴，呼吸時氣流透過咽鼓管摩擦聲並有自聽增強現象。內耳疾病所致耳鳴多屬高音調，耳硬化症的耳鳴特別明顯，但多呈低音調，某些患者的耳鳴反較耳聾明顯。突發性耳聾常伴有耳鳴。需要注意的是，對於耳鳴的患者來說，瞭解了誘發因素，就有助於預防耳鳴，或者就是在耳朵發生一些症狀之後可以及時的去治療，這樣就會避免耳鳴的發生。

1.耳屎的學名叫“耵聹”，耵聹堵塞有下面幾種原因： a.耵聹腺分泌過度旺盛，排除不及時而堆積，俗稱“油耳朵”； b.自行或讓不正規的他人反覆掏耳，破壞了外耳道自動排除功能； c.用不乾淨的東西掏耳，外耳道感染黴菌。 2.耵聹堵塞後一定要取出，否則會引起急性感染和聽力下降，可伴有耳鳴； 3.自行掏耳或不正規的他人掏耳，不僅容易掏傷外耳道，引起感染，而且 很難取乾淨；殘留耵聹和炎症、以及外耳道的外傷都會引起耳鳴； 4.一定要請正規的有經驗的耳鼻咽喉科醫生處理乾淨耵聹，同時抗炎治療， 這種非內耳以及神經損傷的耳鳴會很快消失的。

耳鳴的發生比較常見的就是有外耳道被堵塞，主要堵塞外耳道的原因也有很多。可能是耵聹、異物、腫瘤、真菌病及炎症腫脹等均可導致耳鳴。因從骨導傳至中耳的體內聲音不能經外耳道消散所致。耳鳴程度與外耳道堵塞程度一致。中耳炎症患者僅有少數人出現程度輕微的耳鳴。鼓室負壓、聽骨鏈粘連或固定可導致耳鳴。咽鼓管異常開放，可出現客觀性耳鳴，呼吸時氣流透過咽鼓管摩擦聲並有自聽增強現象。內耳疾病所致耳鳴多屬高音調，耳硬化症的耳鳴特別明顯，但多呈低音調，某些患者的耳鳴反較耳聾明顯。突發性耳聾常伴有耳鳴。需要注意的是，對於耳鳴的患者來說，瞭解了誘發因素，就有助於預防耳鳴，或者就是在耳朵發生一些症狀之後可以及時的去治療，這樣就會避免耳鳴的發生。