其實在門診中也經常有患者問我，哪些人容易得心肌梗死？今天我就給大家詳細解釋一下得心肌梗死的危險因素。
這裡的危險因素主要分兩大類，第一大類呢是我們不可逆的危險，主要有三個。
第一個是家族史；第二個是年齡；第三個是性別。
比如說您家裡的父母親或者兄弟姐妹這些至親，他們有得心肌梗死、腦梗塞，放支架、做搭橋這樣的病史，那您就是一個高危的人群。
心腦血管病和年齡直接相關，整體來講就是中老年，老年更容易得病，青年會明顯的差很多。
往往是男性比女性更容易得心腦血管病，尤其在女性絕經。如果沒有長時間的高血壓、糖尿病、血脂高這些危險因素，女性在絕經起來幾乎不會得心腦血管病，但是男性呢在二十多歲、三十多歲、四十多歲、五十多歲的時候都可以發生心肌梗死。
對於男性來講，沒有一個絕對安全的年齡，所以從性別來講呢也是男性比女性的要多的多，那一大塊呢就是可逆的危險因素。可逆的危險因素主要包括高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸菸這些危險，簡單來講呢就是我們可以講四高，高血壓、高血糖、高血脂、高體重另外加一個吸菸要規避這些危險因素呢最重要的要規避不良的生活方式，比如說吸菸、喝酒、暴飲暴食，這樣的情況就容易導致肥胖。
另外一些人呢，比如做體力活動少、思想壓力大、工作緊張、睡眠不足，這些都是不良的生活方式。所以大家要避免血壓高、血脂、高血糖、高肥胖這些問題，我們就要做好自己的生活節奏的調整。
其實在門診中也經常有患者問我，哪些人容易得心肌梗死？今天我就給大家詳細解釋一下得心肌梗死的危險因素。
這裡的危險因素主要分兩大類，第一大類呢是我們不可逆的危險，主要有三個。
第一個是家族史；第二個是年齡；第三個是性別。
從家族史來講：比如說您家裡的父母親或者兄弟姐妹這些至親，他們有得心肌梗死、腦梗塞，放支架、做搭橋這樣的病史，那您就是一個高危的人群。
從年齡來講：心腦血管病和年齡直接相關，整體來講就是中老年，老年更容易得病，青年會明顯的差很多。
從性別來說呢：往往是男性比女性更容易得心腦血管病，尤其在女性絕經。如果沒有長時間的高血壓、糖尿病、血脂高這些危險因素，女性在絕經起來幾乎不會得心腦血管病，但是男性呢在二十多歲、三十多歲、四十多歲、五十多歲的時候都可以發生心肌梗死。
對於男性來講，沒有一個絕對安全的年齡，所以從性別來講呢也是男性比女性的要多的多，那一大塊呢就是可逆的危險因素。可逆的危險因素主要包括高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸菸這些危險，簡單來講呢就是我們可以講四高，高血壓、高血糖、高血脂、高體重另外加一個吸菸要規避這些危險因素呢最重要的要規避不良的生活方式，比如說吸菸、喝酒、暴飲暴食，這樣的情況就容易導致肥胖。
另外一些人呢，比如做體力活動少、思想壓力大、工作緊張、睡眠不足，這些都是不良的生活方式。所以大家要避免血壓高、血脂、高血糖、高肥胖這些問題，我們就要做好自己的生活節奏的調整。