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1 # 養生集結號
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2 # 健康心起點
腦中風的病人洗澡水溫不可過高過低,這方面的問題可能我們並不是很好的認識到,不妨學習一下,腦中風的病人洗澡水溫不可過高過低,我們可以藉助網路上的文章深入瞭解這個問題,腦中風的病人洗澡水溫不可過高過低。
在日常我們應該加強防治腦中風的工作,這樣才能保護好自身的心腦健康,尤其是中老年人更要重視這一點。其實防治腦中風並不是特別困難的事情,只要在平時注重一些生活細節,從小事做起,就能取得意想不到的防治效果。
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3 # 章魚康護
中風病人是可以洗澡的,這是沒有問題的。但是需要注意一些不好的因素。
什麼是中風?中風是以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病,具有極高的病死率和致殘率。而飯後洗澡就會相對加速腦部缺血,尤其是對於有血管疾病的老年人來說,風險就更是翻倍加劇。
正確的洗澡方式除了不能飯後立即洗澡,其實老年人洗澡還有很多要講究。
1、避免環境溫差過大:洗澡前可以提前開啟熱水,等到浴室暖和後再開始洗,這樣可以避免洗澡前後溫差過大而導致的血壓波動,有助於減少心腦血管意外發生的可能性。
2、水溫別太高:在人衝淋或浸入熱水中的瞬間,會反射性地引起心跳加快,引起血壓在短時間內升高,但隨著全身皮下血管擴張,血壓又會驟然下降,這樣的血壓波動,也會增加心腦血管意外發生的可能性。對於年紀大一些的人來說,特別是本身就有高血壓、糖尿病等疾病的朋友,洗澡水溫略高於人體體溫是個更妥當的選擇。
3、洗澡時間別太長:洗澡時間過長或在水中久泡,面板毛細血管擴張,腦血管血液供應相對減少,可能會導致大腦暫時性缺血缺氧,嚴重時還可能暈倒。洗澡時間最好控制在半小時以內為佳。
4、剛洗完澡注意保暖:洗完澡注意保暖不要著涼,休息一下再進行其他活動。
5、注意浴室的通風:不要因為環境的缺氧引起腦缺血缺氧症狀的加重。其實,洗澡時心腦血管意外的發生,問題並不是洗澡本身,洗澡只是心腦血管發病的誘發因素之一,原因可能在於體溫升高、心率增快、血管擴張、血壓下降、血液迴圈加快而導致。
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中風的患者在早上一般是儘量不要早上進行這方面的操作因為早上的話病人的血壓也比較容易出現高血壓的症狀。容易出現系血黏度增高。從而併發急性的腦血管的症狀。。中風的病人需要注意以下幾個方面的問題。第一個方面一定要按時的口服您的降壓降糖降脂的藥物。第二個方面每天堅持一到兩個小時的體育鍛煉或者是康復鍛鍊,持之以恆循序漸進。地三個方面,養成充足的睡眠規律的作息規律地飲食多吃蔬菜水果。