乙肝屬於肝癌的高危因素，乙肝可使得肝臟組織反覆發生炎症壞死,促使肝臟進行自我修復，在自我修復的過程中不斷纖維化, 最後逐漸形成肝硬化,。其中10%左右的肝硬化患者會發展為原發性肝癌。此外, 肝細胞加快再生的過程中基因突變也可能誘發肝癌。

我們都聽過“肝癌三部曲”（即慢性肝炎-肝硬化-肝癌），由於人們片面解讀， 似乎把乙肝未來的結局和肝癌劃上了等號, 其實真實情況是，只要患者科學合理的治療, 精心呵護肝臟, 肝癌完全能越來越遠。

乙肝變肝癌需要多久？

肝癌發生的危險因素眾多，乙肝不見得一定會發展成為肝癌，所以，對於乙肝多久能癌變這個問題，第一，二者雖然有因果關係，但並不是唯一的患病條件；第二，縱然是乙肝患者，透過積極的治療、保健，也可能將風險降至最低。中國有10%左右的人感染並攜帶乙肝病毒, 其中有一部分會發展成為慢性乙肝, 最終罹患肝癌的其實只佔乙肝患者中很小的一部分。

所以不是所有感染了乙肝病毒的人都最終會發展為肝硬化和肝癌的, 當然，就危險因素來說，乙肝大三陽患者發生肝癌的風險高於小三陽患者;同理小三陽患者發生肝癌的風險比乙肝病毒表面抗原和乙肝病毒e抗原全陰性的患者高。但是我們也沒必要草木皆兵，只有乙肝反覆發作, 基因突變等情況下才容易發展成肝硬化和肝癌。

容易導致肝癌發生的危險因素

一，除了乙肝外，其他型別肝炎（如丙肝病毒）、同理還有一些毒素如黃麴黴毒素、亞硝胺等；

二，酗酒，對於國外來說，飲酒才是導致他們肝癌發生的最重要因素。

三，肥胖導致脂肪肝的增加，同樣增加了肝癌的風險。

四，2型糖尿病，對於糖尿病的個體，尤其要限制酒精的攝入，因為二者均為肝癌的風險因素。

有效控制乙肝病毒的複製，可控制肝癌的發生

與未接受抗病毒治療的乙肝肝硬化患者相比, 接受抗病毒治療患者肝癌發生率明顯降低。所以，抗病毒治療後, HBV DNA下降的患者肝癌發生風險明顯下降。

除此外還要從生活習慣上進行改善：

1，不吃過期發黴的食物，而且減少醃製食品的攝入。這些食物中均含有的黃麴黴毒素和亞硝胺等有害因素損害肝臟。同時，減少脂肪的攝入，減少脂肪肝的發生。

2，改進飲水水質，尤其對於生活在肝癌高發區的人群來說。

3.不飲或少飲酒避免發生酒精性肝炎, 損害肝臟的解毒功能等。

4.體育鍛煉,控制體重，避免脂肪肝、糖尿病等肝癌危險因素的出現。

5.合理作息不熬夜疲勞是百病之源, 避免熬夜。

6.增加水果、蔬菜攝入。因為蔬菜、說過中有自由基，能夠有效清除和抑制癌細胞的發展。

單純的乙肝病毒，並不會給肝臟帶來特別嚴重的影響，但是乙肝病毒在進入肝臟細胞之後，在某個時刻，人體自身的免疫系統會被啟用，瘋狂攻擊那些被病毒感染但尚算完好的肝細胞，導致急性乙肝炎的發生。而當肝細胞被免疫系統攻擊，或是被病毒蠶食後，喪失了正常的功能，就容易形成肝硬化，而當這類刺激持續，肝癌可能會隨之而來。 乙肝發展成肝癌的歷程可以簡單概括為三步，即：慢性肝炎-肝硬化-肝癌。研究發現，乙肝病毒攜帶者中，50%~75%的人都患有活動性病毒複製的慢性乙肝，估計5年中從慢性乙肝進展為肝硬化的發生率為2%到20%；從代償性肝硬化到肝臟失代償為20%到23%。再從代償性肝硬化到肝癌為6%到15%。 但需要明白的是：乙肝並不是100%會發展成肝癌，所以大家也不用過於恐慌。一般情況下，不會說剛得乙肝，在第二年就立馬變成肝癌，從乙型肝炎變成慢性活動性肝炎，肝硬化然後再到肝癌這中間一般是需要一個比較長的時間的，五年、十年甚至是二十年都是有可能的，但不是絕對的規律，有部分人的轉變時間也會偏短。鑑於它的不確定性，這就要求我們平時要注意觀察，定期篩查，才能在出現問題時，及時解決，尤其是肝癌高危人群，更要提高警惕。

肝癌的高危人群有哪些？

1、慢性肝病史者患過乙型/丙型病毒性肝炎者且轉為慢性者、已發生肝炎後肝硬化者。　　2、有肝癌家族史者肝癌雖然不會遺傳，但存在家族聚集現象。可能某些遺傳缺陷導致發生肝癌的危險性增加。因此，肝癌患者的家人應到醫院做相關檢查。 3、酗酒者在許多歐美國家，肝炎較少，飲酒才是慢性肝病的重要因素，飲酒與肝癌的危險性增加有關。 4、重度脂肪肝的病人由於飲食上不太注意，吃大量高脂肪的食品，使得肝臟負擔加重，對脂肪的分解能力下降造成重度脂肪肝，這種病人也容易發展成肝癌。 5、肝癌高發區人群在中國，存在肝癌高發區，如廣西扶綏、江蘇啟東、廣東順德、福建同安等地。透過流行病學調查研究發現，中國肝癌高發區的居民食用的糧食中存在不同程度的黃麴黴毒素汙染的現象。因此，住在肝癌高發區的人群應注意篩查。

乙肝，是乙型病毒性肝炎的簡稱，是由乙型肝炎病毒感染引起的一種傳染病。其傳播途徑主要包括血液傳播，性接觸傳播和母嬰傳播，乙肝患者如果治療不當或者不注意，往往隨著病情進展，可進一步發展，最終出現肝硬化或者原發性肝癌。

原發性肝癌，簡稱肝癌，主要是發生在肝細胞或肝內膽管上皮細胞的惡性腫瘤，是中國常見的惡性腫瘤之一。其病因和發病機制尚未完全明瞭，但主要與病毒性肝炎、食物也飲水、毒物和寄生蟲以及遺傳因素有關。其中，病毒性肝炎（主要是乙型肝炎）在原發性肝癌中佔主要病因。有研究表明，中國肝癌患者中90%以上有乙型肝炎病毒感染的背景。發病機制主要是乙型肝炎病毒（HBV）感染後，逐漸發展為慢性肝炎，然後演變為肝硬化，最終發展為肝癌。也有在慢性肝炎基礎上直接演變為肝癌。

由此可見，肝癌的發生不是一朝一夕的，而是需要長時間的發展，並且肝癌起病隱匿，早期往往缺乏典型症狀，而出現典型症狀者往往已經進展為中晚期。有研究表明，從乙型肝炎感染，到最終發展為肝癌，往往需要十年以上甚至更久的時間。

因此，一旦感染乙肝，為了延緩進展為肝癌的程序，我們需要做的就是，積極治療乙肝等原發肝病，保肝護肝，儘量避免對肝臟的進一步損害（如長期大量飲酒，長期進食每邊食物或含有亞硝胺食物等，應用損肝藥物，病原菌感染包括血吸蟲、華支睪吸蟲等寄生蟲感染等），避免熬夜、勞累，保持情緒舒暢，定期醫院複查相關檢查等。

原發性肝癌是中國常見惡性腫瘤之一。中國每年死於肝癌約14萬人，約佔全世界肝癌死亡人數50%。由於肝癌起病隱匿，早期沒有症狀，且多數患者缺乏普查意識，往往出現症狀才到醫院就診而被診斷為晚期肝癌，晚期肝癌的生存期一般只有3～6個月。正因為如此，肝癌曾被稱為“癌中之王”。

經過幾十年的努力，儘管肝癌的診療水平有很大提高，但總體肝癌患者的5年生存率並無明顯提高，仍然低於12%。

肝癌的高危人群包括：40歲以上的男性或50歲以上的女性，具有HBV和（或）HCV感染，嗜酒、合併糖尿病以及有肝癌家族史者。對高危人群應定期複查，儘量早期診斷，肝癌早期診斷的方法是：檢查血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟超聲檢查（US），每半年1次。這裡要特別強調的是每半年1次，不是普通的1年1次的體檢，因為肝癌從癌變到發展為中晚期在10個月左右，1年1次會錯過發現早期肝癌的機會。

原發性肝癌臨床表現和病情變化較為複雜，其致死性的急性併發症有上消化道出血、肝功能衰竭、肝癌破裂、膽道梗阻、自發性低血糖、肝腎綜合徵、腔靜脈阻塞、肝性腦病等。原發性肝癌的急性併發症是肝癌的晚期事件,許多患者都因此而終結。所以防治急性併發症的最有效的方法應該是抓緊早期發現，早期診斷，規範治療。

在生活飲食方面，我們要做到

1. 吸菸者應戒菸； 不吸菸者應避免被動吸菸； 2. 酗酒者應戒酒： 飲酒者的飲酒量應<12 g/天；

3. 有肝癌發病風險者應定期檢測血糖， 糖尿病患者應透過合理服藥、 控制飲食、 加強體育鍛煉等方式嚴格控制血糖水平；

4. 保持健康體重： 超重肥胖者應透過良好飲食習慣、 增加身體運動等措施減輕體重；

6. 家用飲水機和桶裝水避免Sunny直射， 防止綠藻生長； 避免桶裝水長時間儲存。

中國是個乙肝大國，大到什麼程度？全國有10%左右的人感染並攜帶乙肝病毒，而你可能也聽過“乙肝→肝硬化→肝癌”三部曲的說法。但乙肝真的如此可怕嗎？它離肝癌還有多遠？有辦法阻止肝癌發生嗎？

“肝癌三部曲”並不完全準確

乙肝最終都會變肝癌？不是！

所謂的“乙肝→肝硬化→肝癌”三部曲，是說部分得了乙肝的患者，沒有經過規範治療，有發展成為肝硬化甚至肝癌的可能。而大部分乙肝患者透過早期診斷和治療，發展為肝癌的可能性會大大降低，甚至可以使乙肝病毒複製處於靜止狀態，這些患者就止步在了第一個階段。

沒有肝硬化就不會得肝癌？不一定！

乙肝患者發展到了肝硬化，發生肝癌的機率確實會增大。但也有少部分肝癌患者沒有肝硬化，直接發展成肝癌的。所以沒有肝硬化的乙肝患者也不要心存僥倖，應該及早進行正規治療。

出現肝硬化就會得肝癌？不一定！

肝硬化是肝癌的高危因素，約80%~90%的肝癌患者都有乙肝合併肝硬化的背景。但慢性乙肝患者中，只有一小部分會發展成肝硬化，最後只有10%左右的肝硬化患者會發展成原發性肝癌。

一旦乙肝發展到肝硬化，積極治療可以阻止肝硬化進一步發展，避免或延緩發展為肝癌。

預防肝癌，做好4件事

合理治療，避免慢性乙肝反覆發作

乙肝病毒並不可怕，HBsAg（乙肝表面抗原）陽性的患者只有很少部分發生原發性肝癌。

真正可怕的是乙肝病毒的持續感染複製、慢性肝炎反覆發作使人體免疫力下降，促使肝硬化發生。在肝細胞加快再生的過程中，由於基因突變產生肝癌的可能性會大大增加。因此，恰當的治療和控制非常重要。

用抗病毒藥物，使用自由基清除劑

除了抗乙肝病毒藥物，近年有研究發現，慢性肝病患者的自由基清除能力下降，使用自由基清除劑預防肝癌，可以降低自由基對肝細胞攻擊導致的癌變。

自由基清除劑主要有：原花青素、蘋果多酚、硫辛酸、維生素E、維生素C等。

改變生活方式，少熬夜飲酒

肝癌可以說是一種由不健康生活方式導致的疾病，所以生活習慣的改變有利於預防肝癌的發生。常見的不良生活方式有：

長期疲勞：古語云“積勞成疾”，疲勞是百病之源，尤其是熬夜，對肝臟的損害非常大。

過度飲酒：酒是穿腸毒藥，形象地說，喝醉一次酒就等於是患一次肝炎，長此以往，肝臟能受得了麼？

心情不良：怒傷肝，不良的情緒也會對肝臟造成很大的損害作用。

高危人群半年查一次甲胎蛋白和B超

對35歲以上乙肝表面抗原陽性,,患有慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人，半年檢測一次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發現肝癌的最有效方法。

需要提醒的是：人群中最多的“健康病毒攜帶者”，他們肝功能基本正常，化驗檢查是“大三陽”或“小三陽”，沒有其他症狀，特別容易被忽視，也應該定期做甲胎蛋白和肝臟B超檢查。

注意！肝臟求救的3大訊號！

1、消化功能差

肝臟是分泌膽汁、負責消化的重要器官，肝功能不好的人消化功能比正常人差，可能會有食慾不振、噁心、嘔吐、厭油膩等症狀。

2、精神差

肝細胞一旦受傷，會導致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，出現乏力、容易疲倦、思睡等症狀。

3、激素代謝差

肝功能不好的人激素代謝異常，出現性慾減退、蜘蛛痣、臉色黝黑等症狀。

早期肝癌症狀不明顯，比如食慾不振等消化道的症狀，常常會誤以為是“胃炎”而忽視檢查治療，錯失早期發現肝癌的機會。

出現肝癌可疑症狀，做什麼檢查?

懷疑有肝癌，做血清甲胎蛋白（AFP）測定和有關影像學檢查如腹部彩超，一般都可以早期診斷。

肝功能正常就沒有肝癌？不一定！

肝功能檢查主要反映的是肝臟功能的受損程度，而在肝癌早期，只有一小部分的肝細胞發生了癌變，其餘的肝細胞還很正常，由於肝臟具有代償功能，健康部分的肝細胞會“努力工作”來替代癌變細胞的功能，所以肝功能檢查結果會顯示正常。

沒症狀就沒有肝癌？不一定！

實際上，大部分的肝癌患者檢查出肝癌時都沒有症狀或症狀不明顯，患者自己沒有足夠的重視和發現，導致延誤了檢查治療，所以即便沒有任何症狀，仍然推薦高危人群每半年做一次甲胎蛋白和肝臟B超檢查。

小提醒

不管您是乙肝患者，還是健康人群，保護肝臟，請從少熬夜，少喝酒，少生氣，規律作息，均衡營養，多做運動做起。

乙肝就是患者感染了乙肝病毒，而乙肝病毒是一種類似寄生性的病毒，寄生在肝臟內，如果控制不好就會長期腐蝕我們的肝臟，使肝臟不斷的受損，從而走向肝硬化-肝癌。

因為乙肝沒有痛覺神經，少量的肝損傷在短期內沒有任何感覺，這就導致了很多患者忽視了藥物治療的重要性，感覺吃不吃沒什麼區別，然後停藥，導致病變機率增大。

很多人都會問得了乙肝多久會發展為肝癌呢？這個是沒有具體時間的，且乙肝發展為肝癌的機率很低，乙肝患者不注重抗病毒治療，使得病毒活躍引發肝損傷，會造成肝硬化肝癌，乙肝患者經常熬夜吸菸、飲酒或者濫用藥物，使肝臟得不到充足的休息，導致肝臟負擔加大造成肝臟損傷。

據資料統計乙肝患者不注重以上警告，特別是大三陽患者，在4-9年內就會發展為肝硬化，其中有8%-20%的患者在肝硬化4年左右就會發展為肝癌。

雖然乙肝有癌變的可能但是隻要遵醫囑積極用藥，養成良好的生活喜歡，適當的調理，就會將癌症的機率降到最低。

乙肝轉成肝癌需要一個慢長的過程，十年二十年不等。四五十歲是肝癌的高發期。

再好的藥不如不得病，更何況肝癌無藥可治呢？

乙肝早治轉陰，可以杜絕肝硬化。

中藥治療乙肝大三陽，六個月，e抗原轉陰，服藥一年，乙肝表面抗原轉陰，停藥不復發。

中藥的療效是中醫水平決定的。

乙肝是由乙肝病毒引起來的，也叫乙型肝炎。我們在臨床當中對於乙型肝炎的治療方案是抗病毒治療，由於乙肝病毒在活動期會對肝臟造成傷害，所以在抗病毒治療的同時保肝藥作為輔助用藥。當乙型肝炎病毒的病毒含量控制在良好的範圍之內，乙型肝炎患者不會傳染，患者都會有良好的工作生活，對於乙型肝炎患者有的患者不按醫囑服藥，或者對於乙型肝炎治療時間過長慢慢出現焦慮導致停藥或者亂用藥。這樣可能會增加乙型肝炎的進展，會導致肝硬化以及肝癌的發生。但是隻要患者有良好的心態去安醫生的醫囑服藥，不飲酒，不吸菸，注意休息。乙型肝炎對我們的生活是不會造成什麼影響。特別提醒在乙肝患者抗病毒治療可以停藥以後半年複查即可。乙肝不可怕，相信未來乙肝患者是可以轉陰的

乙肝轉成肝癌是一個慢長的過程，幾年十年二十年不等，關健是過了40歲就差不多了。

所以乙肝早治轉陰，才能杜絕肝硬化。

中藥治療乙肝大三陽，六個月，e抗原轉陰，一年，乙肝表面抗原轉陰，停藥不復發。

這問題問得有點突兀。

得乙肝不一定會得肝癌。乙肝攜帶者可以和健康人一樣長壽；即使肝炎了，只要及時治療定期複查，康復後也與健康人無異。只有那些不正視疾病的人，肝炎了、肝硬化了，照樣酗酒熬夜把生命當兒戲，那就離死不遠了，即使沒有乙肝也會衍生出其他無可救藥的疾病來。

所以，乙肝不可怕，可怕的是沒有正確對待疾病的態度。

這個問題面向的是一個非常大的乙肝群體，接近一個億，同時也牽扯到億萬個家庭對於乙肝未來病情可能演變的擔憂，就像題目中提到的這樣子：乙肝變肝癌需要多久？

關於時間的問題，往往也是患者及家屬最為關心的話題，醫生，我還有多長時間？醫生這以後多久會惡化等等。

那麼下面陳醫生就跟大家來一起講講關於乙肝轉化為肝癌的時間問題，希望對大家正確瞭解乙肝，正視自己乙肝病情，有一定的幫助。

首先，乙肝是一個怎麼樣的疾病，大家要非常清楚。

事實上，我們要了解自己是否真的感染了乙肝病毒。

方法很簡單：到醫院去查一個乙肝兩對半（如下圖）

如果發現報告單中第一項是陽性（即乙肝表面抗原陽性），那就說明你已經感染了乙肝病毒，就可以診斷為乙肝；如果還發現第三（乙肝e抗原），第五（乙肝核心抗體）都是陽性，那就是大家常說的“大三陽”，而如果是第四（乙肝e抗體）和第五（乙肝核心抗體）陽性，那就是大家常說的“小三陽”。所以，透過這一項幾十塊錢檢查方式，就可以發現我們有沒有感染乙肝病毒。

但對於乙肝的病情，是否需要治療，疾病以後的發展情況，是否會發展為肝癌，單單做這一項檢查是肯定不夠的。

這時候我們就要在乙肝兩對半檢查基礎上，增加肝功能、乙肝病毒DNA定量檢查以及肝臟彩超等多項檢查，進行結果的判斷：

一種情況是目前佔了6000萬左右的乙肝病毒攜帶者，跟我們正常人是一樣的，不需要治療，只需要定期體檢覆查即可，表現為肝功能轉氨酶沒有異常升高，肝臟彩超沒有發現特殊病變等等；

另一種情況那就是真正的乙肝患者，不僅有乙肝症狀比如容易疲勞、乏力等，最主要的是還有肝功能檢查中轉氨酶異常升高，提示有肝細胞損傷，乙肝病毒數量多複製活躍等。這種就需要進行抗病毒及護肝治療。而相比乙肝病毒攜帶者，乙肝患者更容易出現往肝硬化，肝癌的方向發展！

那麼感染了乙肝病毒，到底有多大的機率發展為肝癌呢？真的是乙肝—肝硬化—肝癌，走這個三部曲嗎？

答案肯定不一定，乙肝—肝硬化—肝癌絕對不是必然發生的，感染了乙肝病毒不代表未來會以肝癌結束，事實上嚴格控制乙肝，定期檢查乙肝，需要時及時治療，乙肝是不影響我們活到長命百歲的！

但是確實在臨床上有一部分的乙肝病人最後會發展為肝癌，不過有一定比例的，而且很重要一點，大家千萬別認為乙肝必須要先變成肝硬化，最後才會發展為肝癌！

事實上乙肝發展為肝癌，有兩條途徑：

一是大家常說的的三部曲，乙肝發展為肝硬化，最後發展為肝癌，這個每年比例大概在6%左右；

另一個是乙肝患者在沒有肝硬化的情況下發生肝癌，但這種比率要比較低，大概是每年0.5-1%，不過這在治療的狀態下，發生率會更低！

因為現在對於乙肝，醫學上已經有很好的抗病毒治療的辦法了，可以非常好的控制乙肝病情的發展，大多數乙肝病人能夠得到有效控制，出現肝癌的情況並沒有那麼常見，而且哪怕是出現了肝硬化，只要不發展到失代償期（即晚期）肝硬化，目前都是有藥物可以逆轉的。

因此，感染了乙肝，大家切勿過於擔心，正確看待，積極主動定期複查，及時治療是不用過多擔心肝癌的問題的！

中國是肝癌大國，全球腫瘤中肝癌發病排在第六位，死亡率卻是第三位，中國的肝癌患者佔全世界的55%。

而導致中國肝癌的重要病因就是乙型肝炎病毒（HBV）的感染。“這二十多年來，隨著中國政府大力推廣和落實疫苗接種等等母嬰阻斷技術，中國慢性HBV感染者人數減少了約5000萬。”北京佑安醫院疑難肝病及人工肝中心副主任鄭素軍教授在接受健康時報記者採訪時說，1992年，中國HBV感染者人數估計約有1.2億，二十幾年後，目前這個數字下降到了約7000萬左右。然而，7000萬也絕不是個小數字，乙肝防治工作依然嚴峻。

從乙肝到肝癌，通常只有3步！從乙肝到肝癌的演變過程，一般會有典型的三部曲，即肝炎-肝硬化-肝癌。

第1步肝炎

感染了HBV，病毒在體內增殖會啟用我們的機體免疫，在清除病毒的過程中，會造成免疫損傷，導致肝細胞破壞，進而形成肝臟炎症。

第2步肝硬化

乙肝病毒增殖會刺激機體免疫系統清除病毒，兩者間不斷鬥爭，會導致肝損傷、肝臟炎症的持續存在。肝臟受損後只能做到瘢痕修復，表現為肝纖維化，纖維化緩慢進展，漸漸使肝臟失去彈性，慢慢變硬，就成了肝硬化。

第3步肝癌

肝硬化之後，有的患者可能伴有糖尿病、肥胖、高血脂，內分泌紊亂，人體的內環境和免疫系統的功能異常，導致免疫系統監督腫瘤發生的功能下降，不能清除變異的肝細胞，就可能會發生癌變。

除了乙肝患者，這三類人也要注意，要小心肝臟癌變

1、40歲以上的中老年人

中年白領強大的心理壓力 , 再加上不良的生活方式和不注意鍛鍊身體等因素 , 免疫功能逐漸減弱減退 , 導致人體不能有效的排斥異常的細胞 , 癌症也就趁機萌發

2、飲食習慣較差者

經常食用黴變食品、油炸食品 , 飲用不潔水、、等都會誘發肝癌。發黴變質的食物中 , 往往有許多黴菌代謝產物和毒物 , 其中不少物質已經被證實具有強烈的致突變、致癌性

3、愛喝酒的人

長期喝酒的人容易得「酒精肝」，酒精肝可不是好惹的，在它的基礎上很有可能發展成肝硬化，再進一步就是肝癌。

對付乙肝或肝癌最好的辦法就是預防，謹記4點，對你有幫助

1、用好硒元素

硒元素與重金屬結合，形成硒蛋白複合物，有效排出重金屬物質，減少癌症風險。同時，硒元素有抑制腫瘤物質代謝的作用，臨床上也廣泛應用於輔助治療癌症

對於肝病人群，身體免疫力本就弱，從而可以吃點有硒的食物，如海產品，肉類、豆類等，若是三高人群忌口，也可以選擇富硒農作物，富硒的面，富硒的蒿坪毛尖等等

硒是肝臟的保護神，全方位時刻捍衛著肝臟健康。閒暇之時，去陝西旅遊可以買一些蒿坪毛尖嚐嚐。

2、做好母嬰阻斷措施

HBeAg 陽性的母親，有20%的機率出現母嬰傳播，乙肝感染的母親可用抗病毒藥物治療，降低母嬰傳播風險。而且，對於乙肝病毒活躍期的母親，應避免母乳餵養。WHO報道，嬰兒在出生後24小時內接種乙肝疫苗，並按規定接種其餘兩針（共三針），可以有效達到母嬰阻斷的目的。

3、積極接種乙肝疫苗

據WHO官方資料顯示，乙肝疫苗對預防感染乙型肝炎病毒（HBV）的有效性高達95%。

但乙型肝炎疫苗的抗體保護效果一般持續12年左右，當抗體下降至一定水平時就會失去保護作用，有必要時可以再次接種

4、藥品不要胡亂吃

肝臟是人體具有排毒功效的器官，俗話說“是藥三分毒”，人們平時吃的一些藥物，都是需要透過肝臟這個排毒的器官，亂吃藥物容易讓肝臟變得疲憊不堪容易患病，所以平時生活當中人們應當少吃藥物避免亂吃藥物。

以前人們是談虎色變，人們現在是談癌色變，主要是因為癌症一旦形成就像脫韁之Mustang，不在受人們調控，出現快速的惡性生長，並給周圍的組織器官帶來嚴重的侵犯和破壞，而且會發生遠處等全身轉移，給治療帶來極大的困難，最終結果是導致患者出現全身器官功能衰竭而死亡。

癌症之中的肝癌也不例外，在中國的肝癌患者也不少，非常常見，其中提問中的乙肝是導致中國肝癌高發的最主要的原因，根據統計在所有的肝癌患者之中，大約佔到三成左右的患者有慢性肝炎的病史，而在這些慢性肝炎的病人當中八九成的人又有乙型肝炎。

除了慢性病毒性肝炎可以導致肝癌，病毒性肝炎後肝硬化、黃麴黴素、進食富含亞硝胺的食物、長期大量喝酒、藻類毒素汙染飲用水以及先天遺傳均有可能引起肝癌。

乙肝變成肝癌需要多久？得看情況:

①有一部分乙肝患者可以終身不會發展成乙肝，所以這個乙肝變肝癌沒有期限。

②如果乙肝患者肝臟反覆受損，肝功能持續出現異常，有可能在短暫的三五年之內轉化成肝癌。

從以上可以看出，從乙肝轉化成肝癌，沒有固定的時間，有的乙肝患者可以一輩子都不會發展成乙肝，而短的乙肝患者只需要幾年就可以發展到肝癌，而長的乙肝患者有的幾十年才發展到肝癌。結束語:與其坐等疾病發展，還不如預防疾病的發生，尤其是乙肝患者，目前可以透過接種乙肝疫苗而達到預防乙肝發生。而對於已經患上乙肝的人，需要定期隨訪複查，瞭解自己的病情和是否需要治療，預防乙肝演變成肝癌，當然也需要良好的心態和生活飲食習慣，積極鍛鍊身體，提高抗病能力。

乙肝變肝癌要多久，以我的經歷得出一點經驗來回答一下吧，首先我沒有說西醫的不好，可能是因為個人體質的問題吧，我就是從發現有乙肝到肝硬化中期就是八年的時間，這段時間是用西藥為主的，間中有到中藥，期間出現腸胃不好，沒胃口，沒精神的狀態居多，直到十三年前經過多位中醫開藥吃過之後發覺其中一箇中醫開的藥吃後無論精神胃口都好多了。所以一直到今天還是吃他的中藥，十三的肝硬化還能保持不惡化，由這可以證明我應該是吃他的中藥吃對了的。西藥方面吧始終不能顧到全面的，中藥可以調理五臟的。所以吧乙肝到肝癌要多長時間，應該要因人而異吧。調理得當應該就活到自然壽命都沒問題的。