蔡依林出道快20年了，就是一部醜小鴨到白天鵝的超勵志蛻變史！一、本名蔡宜凌，出生於臺北縣新莊市。1998年4月，還在景美女中上學的她，在MTV音樂臺舉辦的《新生卡位戰》音樂大賽脫穎而出，擊敗了3000多位參賽者之後又以演繹惠特妮休斯頓的名曲《The Greatest Love of All》奪得當時的冠軍。

1999年3月蔡依林正式與環球音樂簽約。出道之初，被人拿來跟“少男殺手”徐懷鈺比較，於是究竟誰是真正“少男殺手”的爭論，為她爭取到了足夠的關注度和話題性，一年之後，徐懷鈺的演藝事業進入低谷，蔡依林迅速上位，成功的佔住了“少男殺手”的稱號。那時候的她沒有現在這般魔鬼身材，還只是多少帶著點嬰兒肥，嘴唇厚厚的。有人嘲諷她土肥圓。在2000年4月發行了專輯《Don"t Stop》，締造出蔡依林歷年最暢銷的作品，高達45萬張的銷售量。12月第三張專輯《Show Your Love》是蔡依林的轉型作品，這張專輯嘗試了許多動感舞曲，也讓蔡依林醞釀了天后之風的氣勢。就在事業一帆風順的時候，她卻因為和經紀人在收入分配等方面產生了分歧，對簿公堂，最後以敗訴告終，和經紀公司的合作終止。這次官司的敗訴對於蔡依林演藝事業的打擊幾乎是致命的，因為在這之後很長一段時間裡，都沒有歌唱事業方面的工作接手，不得已只好接拍一些偶像劇，出版發行寫真集來艱難的維持著在演藝圈的曝光度。2002年7月籤進新力音樂唱片公司，這是蔡依林音樂生涯的一個轉折點，Jolin被新東家捧為“音樂女皇”接班人！當時新力音樂的老總陳耀川冒著賠錢的危險，下決心簽下了她，並且花了半年多的時間全力打造，終於在2003年3月，用一張《看我72變》專輯再一次把蔡依林成功的推到了大眾歌迷面前。二、周杰倫絕對是蔡依林最重要的幕後功臣之一。在2002年沒什麼曝光率的時候，周杰倫寫了《騎士精神》，蔡依林親自填詞反映了在那個時段自己內心堅定無悔的狀態。而後，周杰倫又在蔡依林2003年的翻身專輯《看我72變》中貢獻了兩首相當出彩的《說愛我》、《布拉格廣場》。這兩首歌成了蔡依林在新力時期眾多的代表作中無法被忽視的兩首。《看我72變》是蔡依林一張口碑和銷量雙贏的轉型專輯，獲得了空前的成功。一首帶著點搖滾風格出自周杰倫之手的《倒帶》成了《城堡》專輯中最被廣為傳唱的作品。至此，周杰倫和蔡依林在音樂方面的合作告一段落，周杰倫寫給蔡依林的這7首歌為蔡依林的音樂事業起到了不小的推波助瀾作用。三、蔡依林和周杰倫著名的“雙J戀”。周杰倫和依林曾經在樂壇上被稱作一對金童玉女，兩人之間的故事可謂紛繁複雜！可是就在這段撲朔迷離的愛情傳了幾年之後，卻因為周杰倫與臺灣知名女主播侯佩岑傳出戀情而戛然而止。雙J之間到底有沒有過戀情，恐怕只有兩人心裡最清楚了。

2001年1月，在吳宗憲極力撮合下，兩人結緣，感情從傳手機簡訊中滋長，譜出了戀曲。同年2月的演唱會中，邀請周杰倫擔任嘉賓，周杰倫還特地中斷海外宣傳，從新加坡趕回臺灣，練完後隔天馬上飛往香港宣傳，等到演唱會當天再專程飛回臺灣。周杰倫特地為她復出歌壇的作品寫曲，抽空進錄音室為這首歌合聲，並擔任她的製作人。雙J戀情這時仍然穩定成長。不過，後來周杰倫在舉辦專輯預購會時鄭重澄清，蔡依林和他不是男女朋友，不過以後發展會如何，無法預測。　　

可是，據說小豬(羅志祥)、周杰倫約定打球時，蔡依林常會出現，大夥都知道兩人郎情妹意、一切盡在不言中！小豬不但善於掩護“雙J”，而且幫忙守密。可見那些話都是應付媒體的煙幕彈罷了！

周杰倫自爆過為了躲避狗仔隊跟拍，想開車甩掉他們，結果不小心撞到護欄。他也很想談戀愛，有個人在身旁陪伴，對自己寫歌也會比較好，可是，因為大家都知道他是周杰倫，所以最好還是和圈外人，否則分手會很尷尬。2002年底，周杰倫與徐若瑄的緋聞慢慢出現了。但蔡依林對於某週刊報導她因情傷淚灑片廠，表示根本是無稽之談，她解釋說，當天她是因為工作壓力大，引發胃痛，向工作人員拿了胃藥吃後就沒事了，那則報導相當誇大。對於周杰倫與徐若瑄的緋聞事件，她也直言，沒什麼好談的，而且這是他們的事，自己被牽扯進去很無聊。

綜觀雙J戀，周杰倫與蔡依林正式交往一年半，雖然備受關切，感情還是進展順利。不過，儘管傳出第三者介入雙J戀的說法，瞭解內情的人卻指出，這並非兩人分手的真正原因。主要還是由於女方的父母反對兩人交往，因為算命師父表示，蔡依林若繼續與周杰倫交往，事業不會有起色，所以在愛情、親情和事業之間，她不得不選擇結束這段感情。　

四、《舞娘》無論從宣傳的側重點方面，還是蔡依林的造型方面，以及專輯中快歌和慢歌的搭配比例，都在強調“舞蹈”的成分。在《舞娘》MV的拍攝中，蔡依林還挑戰了高難度的體操、綵帶，憑藉《舞娘》專輯摘得了臺灣地區的年度銷量冠軍

接下來，2007年推出《特務J》專輯，蔡依林繼續“舞娘”精神挑戰自己的身體極限，這一次她又學起了鋼管舞扮起了特務造型，依然充滿吸引眼球的各種因素。就這樣在一次次自我挑戰中成長，再很多演藝圈朋友幫助下，讓她從最初的土肥圓成長為亞洲一代舞娘天后。

我說她是亞洲最勵志女歌手，誰贊成，誰反對？

看到現在的蔡依林，你還敢相信她曾經也是一位最可怕著裝女星的常駐嘉賓嗎？曾經的她，一言難盡啦動物世界？聖誕樹？現在的她，脫胎換骨呀

清爽、俏皮

性感撩人仙女本人腿長兩米八

曾經被嘲小短腿，時尚黑洞的蔡依林，簡直強勢逆襲。蔡依林就是雞湯裡的正能量女神，這位華語流行樂小天后，演唱會上的拼命三娘，美甲界佔一席之地後，一言不合，又成了得了國際大獎的專業翻糖蛋糕師！

我們的勵志女神信奉的是：要憑雙手創造精彩人生。蔡依林剛出道時有一雙忽閃忽閃的大眼睛，但是嬰兒肥卻成為了致命弱點。蔡依林音樂之路並不平坦，被批抄襲徐懷鈺，還被評為“十大爛歌手”之一，後來甚至被公司雪藏過，大家都以為她會放棄音樂之路了，但是她沒有退縮，反而以《看我72變》順利轉型，又一次登上事業高峰。

我們只看到蔡依林成功轉型，卻不知道她付出了多少。對一個身體不協調的“舞痴”來說，想要成為舞藝高超的“舞娘”就要付出更多的努力和汗水。

很長一段時間，她每天練舞14小時，努力到舞蹈老師都嚇到。從旋轉跳躍到Voguing，從體操、芭蕾到鋼管，從倒吊一字馬到騰空旋轉完美落地，開掛的人生無需解釋，這些對wuli蔡依林來說都是小case！

由於長年的堅持練舞，她不僅把出道時的嬰兒肥減了下來，同時也練就了一副好身材。 就像《舞娘》中歌詞寫到的一樣：“旋轉跳躍我閉著眼、白雪夏夜我不停歇”。比起練舞時的艱辛歲月，唯美的歌詞只是輕描淡寫。

想要保持身材，不僅要邁開腿，還要管住嘴，蔡依林連參加朋友生日宴都不會大魚大肉，平時飲食遠離高熱量食物。經過不斷洗禮，她後來就變成了醬紫：

身高156，體重80斤。瘦下來的她衣品也是突飛猛進，曾經的時尚黑洞，現在已經完全能hold住各種風格了。身高156直接穿出了176的感覺，看這大長腿！