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1 # 溫柔派大星
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2 # 古塵鵬哥
充當心理安慰計的角色，不管是按摩，還是泡腳，弄熱水，等等。不管是不是真的有用，懂不懂，你女朋友都會很受用。
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3 # 光子養護
如果疼痛的厲害的話，最好去醫院看下，讓她注意保暖。同時可以給她端一杯紅糖薑茶，或者送給給她一臺治療痛經的養護儀，讓她每天使用19分鐘，以後就不痛了。以後讓她注意保暖，少吃生冷食物，多運動，促進自身的血液迴圈！
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4 # 嘟嘟錢坤
想辦法減少女性疼痛感。喝姜和紅糖水啊
看搞笑影片轉移注意力
不要惹她生氣，會記恨你的，後果很嚴重
她最需要你的時候好好表現，心裡面會美滋滋的，也許口是心非，但是對你更多的愛。
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5 # 家榮31
我極力向男士們推薦《幫女朋友、老婆抓肚子法》（自創的名字)
遲老溼簡直是救了我了。最近2年，幾乎每個月都痛經。用了抓肚子法，雖然有時會疼，但是抓一會兒就過去了。人生都可以改變了!
之所以回答這個問題——因為，男士有勁兒啊！比女的自己能用上勁兒！老公幫我一抓肚子，我立刻就不疼了。充滿感激。
有時候，疼的起來，我沒勁，很累，就特別希望老公幫我抓肚子。
我總結幾個關鍵步驟。男士們有空過去原貼(好幾個帖子)看看，有圖，有影片，講解更詳細，甚至還有他親自師範的。
肚臍以下，腹肌，用手把腹肌拽起來，肉多抓不到腹肌，只能抓到肉，也有效果。向前方、上方，左右拉動。還可以，向右前方拉，女的如果躺著，女方把腿略微彎曲向右傾斜30度(保持該動作30秒)。反方向也是。
效果就是，肚子一提起來，即可就不疼了。放下還會疼，多來幾次，終究就好了。如果有血塊會下血塊，下來就好了。
老公幫我抓肚子，可舒服了！
其實我想匿名的……
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6 # 生活真滋味
痛經時帶她去看醫生。有些人痛經坐不住，直打滾。如果她不可肯去看醫生，只好煮些艾，姜，雞蛋紅糖水給她吃。又或者炒些粗鹽用布袋裝好放在肚臍上。痛經是因寒氣過重，氣血不通引起的，通則不痛，痛則不通。也可去藥店買盒附子理中丸來暖腸胃，也有一定效果。
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7 # 圓圓的媛媛的臉
想象當中應該是極其完美的。他會呵護備至，體貼入微！事實上呢？！不排除真有這樣的好男人！只是多少人能遇到！？還要每次都在！你信麼？！所以姑娘別傻了！痛經指望別人疼，不如早點去醫院看看，治好了才是真的對自己好！多愛自己一點！！！痛經加失望的感受比痛經本身更難受！所以自己寶貝自己！
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8 # 飯小二學做菜
1
死勁誇誇誇！！！！
她有多漂亮多溫柔多聰明
讓女生自我感覺好了
那麼你的末日來臨的機率小些
2
主動分擔家務
洗碗洗衣服打掃房間
讓她安安心心休息
你不知道每個月都流血
是有多可怕！
3
抱抱她，溫柔以待
讓她感覺你的在乎
痛經時刻
難免脆弱敏感
4
不能冷落她！
簡訊秒回，隨叫隨到
情緒不穩定會出很多事兒
你也不想做單身狗是吧？
5
主動去買衛生棉
一個男生連衛生棉都願意幫你買
日月可鑑他的真心與關愛
6
不要只讓女生多喝水
紅糖水以及熱水袋必備著
保暖措施要及時做好
7
給女生按摩
一雙溫柔的大手給女生按摩
身心靈得到放鬆
痛經估計會緩解
8
女生痛經不開心
不要只顧著玩遊戲
多逗樂她
好情緒對身體也好喲
9
首先你得有個女票！
回覆列表
累覺不愛！
渣男！分手！
求！求！求！
您可繞過男同胞們吧！
別動不動，他不愛你，分手來要挾！
你們脆弱，我們男生也是玻璃心啊！
那碎了，不比你們女生更加悲痛萬分！
我女朋友只要一來大姨媽，最經常說的一句話，就是好痛啊！然後排名第二句的就是，我要和你分手！
我的確是渣男，是心已經碎成渣渣的男生！她就是仗著我愛她，肆無忌憚蹂躪我的心！
沒辦法，我原諒她，因為我知道，大姨媽正在懲罰她的無理取鬧！我可真的是長記性了，從來沒見過女孩痛經這麼誇張！
她先是在廁所一直乾嘔！大姨媽痛還有這樣的操作嗎？然後她就開始冒冷汗，臉色慘白，不帶一點血色!
我在一旁拿著水，給她漱口，她剛喝一口，就繼續幹嘔，然後滿眼被嗆的淚花！
就開始罵我了，說我為什麼拿這麼熱的水，故意氣她！我……呃……反正，任何時候不要和女人講道理！
當她終於腿麻了，要站起來的時候，忽然就暈倒了！嚇得我趕緊抱去醫院啊！
後來打了針，吃了藥，算是結束了折騰，也讓我深切體會到，每個女生痛經的時候，真的需要很多的關愛，畢竟真不是人能受得了的！
所以啊，為了不讓我的女朋友，遭受這非人的折磨，我開始了在網上的遨遊，為她找到了各種緩解和調節痛經的方法！
❶桂圓紅棗茶
甜甜的，比起紅糖姜水，我女朋友更喜歡這個桂圓紅棗茶，製作方法也比較簡單！
先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中，用中火煮個十幾分種。
然後可以用筷子輕戳紅棗，確定已經煮軟了，再加入桂圓肉和冰糖就可以了，糖化關火。
在生理期的時候，可以當作飲料喝，熱熱的茶，可以減緩痛經的疼痛程度。
❷暖宮貼
我買的可是功能性暖宮貼，對我女朋友這種，宮寒體質的亞健康人群，再合適不過了！
我女朋友非常喜歡這個暖宮貼，說粉粉我的包裝拿出來的時候心情都會好，裝包裡也不會有異味，還有淡淡的香！
經常貼暖宮貼能起到活血化淤，溫經止痛、調和氣血、治療炎症，啥也不說了，給她買了兩箱放著！
❸痛經藥
痛經藥就是有治療痛經的作用，畢竟止痛藥有副作用，我女朋友就是止痛藥吃多了，傷害到了胃！
這個痛經藥它在調理的過程中，可以止痛，會活血化瘀，驅寒保暖！
但女朋友吃了3天，就把我給罵了一頓，說她本來就來姨媽量大，吃這個藥差點血崩！
好吧，大家還是根據自己自身情況，酌情選擇！
❹姨媽墊
給她買一個姨媽墊，她絕對感嘆你什麼時候變得如此貼心了！
那個小仙女會不擔心自己把床單弄髒，還得動手去洗！
雖然每次也是我洗吧，但是這姨媽血，真的很難洗乾淨，所以機智的我買了這個姨媽墊，女朋友隨便翻身打滾！
❺飲食
這個任務比較艱鉅，那就是來姨媽前的幾天，千萬不要吃辛辣和冰的食物！
我女朋友每次痛經，都是因為管不住嘴！ 如果來姨媽前一個星期，不吃辛辣和冰冷食物，她姨媽也就不會痛到昏厥！
所以這個時候，我需要陪著她一起，每天多吃點水果蔬菜，健康又養生！