您好，人參在中國都被冠以“靈丹妙藥”的之稱，可見他對人身體的重要。人參對中樞神經先興奮後抑制，所以服人參湯的時間，放在早晨和上午、中午為好，白天精神振作，夜間睡眠良好。晚上服會影響睡眠。這對於健康人、輕症 失眠 的病人是有這種效果的，但對重症失眠病人，服用人參和 中藥 是不會產生短期內的效果的，需長期服用才會有效。人參皂苷對胃有刺激，以餐後服用為宜，不要空腹服用。服用中藥的時間應根據中藥的藥理和具體身體狀況來決定，必要時候應該諮詢專業的醫生，不認起不到效果，反而會對身體造成不良影響。

一般來說，飯前吃飯後吃都可以。但如果一定要探究飯前吃好，還是飯後吃好，還是有一些不一樣的。因為人參是補藥，補藥一般是飯前吃好。為什麼呢？

飯前吃（空腹服）的主要目的，是避免食物與藥物混合，所以能迅速進入腸道中充分發揮藥效。

適合空腹服的藥物有幾種：滋補藥、瀉利藥、驅蟲藥和制酸藥。

其中的滋補藥，如八珍湯、四物湯、當歸補血湯等，有時方後注“食前服”。因為在空腹的時候，這些滋補藥可以在腸道中快速吸收，充分發揮其滋補作用。最好在夜間臨睡前也服用1次。這樣可以使補藥持續保持治療效果。

而如果單獨服用人參，除非是回陽救脫，用於急救的時候是馬上吃，剩下的大多是單獨自己補虛服用的，就可以遵循滋補藥的服用法則：飯前服。一般能達到最理想的效果。

很多人冬天會開一些膏方來作為滋補藥品。醫生開完膏方後，會囑咐早晨空腹服，也是這個原理。

醫生開對了藥，疾病卻沒見好是怎麼回事？服藥方法大有講究（連結：https://www.toutiao.com/i6778800312183423501/）

人參健脾丸具有健脾益氣，和胃止瀉的功效，一般對於飯前飯後服用是沒有什麼嚴格要求的，不過一般的中藥都是建議早飯前晚飯後服用，每日兩次。建議在用藥期間，要易消化飲食，忌食辛辣食物。

人參主要分佈於中國東北，主要產于吉林，遼林，黑龍江等省。為五加科植物人參的根。

人參中主要有人參皂苷，多糖，氨基酸，維生素以及微量元素。

人參可以補元氣，補脾益肺，益腎，補氣生津，降血脂，提高記憶力，抗疲勞，抗衰老，用於治療氣短喘促，心悸健忘等。

人參飯前飯後沒有什麼嚴格要求，但但熱證體內溼熱者忌服。孕婦及嬰幼兒慎服。

你好，人參有很好的藥用價值，但因為人參皂苷對胃有刺激，在飯後吃比較好，以餐後服用為宜，不要空腹服用。意見建議：人參服用有一些禁忌。由於人參對中樞神經先興奮後抑制，所以服人參湯的時間，放在早晨和上午、中午為好，白天精神振作，夜間睡眠良好。晚上服會影響睡眠。

為什麼要吃人參那？是中醫開的方嗎？

不是所有人都適合食用人參的！

人參也分很多種的，食用目的不同選擇的人參種類也不一樣，慎用！

你好，人參屬於補氣藥物，對於氣虛引起的症狀有很好的治療作用。意見建議：對於補益類藥物一般都是飯前一個小時服用的，有利於藥物吸收。

人參湯白天喝最好。

人的身體吸收代謝功能白天的時候是最旺盛的，喝人參湯是為了給身體補充能量

當然是人體吸收旺盛的時候補充是最好的，建議早飯後到中午飯的時候喝，需要注意的是：

睡前喝不僅不利於消化還影響睡睡〈睡覺時腸胃處於休息狀態〉