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  • 1 # 快看影視解說

    19跨考體育在此 有幸一次上岸 。

    女生 本科新聞學 跨考體育人文 偏重感性思維 英語渣(喜歡但是缺乏儲備)

    跨考原因:非常非常熱愛體育運動!喜歡才覺得是禮物和饋贈 也更容易在備考中感到力量和幸福 術科方面不具備優勢 綜合考量自己更適合也更喜歡研究類

    考研本心:解疑、求知、搞事情。

    複試完之後,焦慮忙碌了一個多月終於等到了好的結果,已被擬錄取啦。

    本人20考研,本科二本地方警校,參考北京師範大學北京校區。趁考完把我所走過的彎路全部告訴你。

    初試363,穩上覆試

    首先:體育碩士的專業分為

    體育教育

    運動訓練

    就業前者以初高中老師為主,後者以教練員為主,不過差別沒那麼大。

    官方用書為:運動生理學運動訓練學學校體育學

    不過不同的學校,用的書的版本不同,也有的學校只考兩門,要根據自己的目標學校看書,特解是學校體育學,不同作者的書可能差距比較大。

    一、運動生理學

    這門應該是最讓人頭疼的了,剛開始看的話就是什麼不懂,如果是高中理科還好,文科就真的很頭痛。建議先看這本,最少把書通讀三遍,然後開始自己做筆記,可以輔助思維導圖,影片課等。

    前期一定要理解!!!後期背書,生理其實最好背了,因為你理解了就可以一步步往下推。考題的話,運動生理也不可能像學校體育學出的比較開放,一般都書本知識和參考題集為主。

    推薦書籍:

    1.王瑞元《運動生理學》

    這本書最全,寫的比較詳細,如果前期沒有定好學校,可以先看這本。

    2.鄧樹勳 王健 喬德才《運動生理學》二/三版本

    有的學校要求考第三版就不用看第二版了,第三版比二版內容詳細且好激烈。但如果你的學校要求看第二版,個人建議把第三版一些新增內容補充下。

    3.喬德才 鄧樹勳《運動生理學第三版題集》

    考鄧版的都可以以這本書為重點參考資料。

    二、運動訓練學

    這門課如果你的本專業是體育或者一直都有參與體育訓練,結合實際也挺好理解的。不過書上可能會涉及一些以前沒有接觸過的理論知識,而且這本書最令我頭疼的是!寫得密密麻麻一定要自己做好筆記!!!!我剛開始看了三遍還是覺得沒一點頭緒,最後利用思維導圖,把一本書串起來才覺得好學點。

    背書的話,有幾章確實比較難背,比如運動訓練方法那裡,個人要把作者的邏輯搞清楚。後面的週期訓練安排,有的學校可能不考,建議前期看一下做好筆記,後期等考綱出來或者參考近三年的真題。

    推薦書籍

    1.田麥久《運動訓練學》2000版/2005版,兩者有一定的差別,基本框架沒變,就是運動訓練選擇那裡變動比較大。

    2.《運動訓練學題集》同樣,以這本書為背書參考,考試80%會有上面的原題。

    (超級推薦這本書!!!!)

    三、學校體育學

    啊!!這本書是我最頭疼的!!!!雖然以背誦為主,但是裡面概念雜知識點又碎,我是7月份開始看,後期背書花的時間最多了。考試的話,看這兩年的趨勢都會多多少少涉及開放性題。不建議看影片,沒太大意義。

    推薦書籍:

    1.周登嵩《學校體育學》

    我備考北京師範大學是這本,北師也是。個人感覺這本書真的是寫的多,一定要要多看幾遍!!!書內部每章都有聯絡。

    2.潘紹偉《學校體育學》第二/三版

    華東師範,華南師範是這本。我沒定住學校前看了兩遍,是周版的要簡練。

    目前大多學校以這兩本位數,當然還有

    3.沈建華 陳融版的,陝西師範大學是這本。

    所以學校體育學最好在定住學校後再複習。

    備考時間線:

    我運動生理學3月份開始看,中間斷斷續續的看了很多遍,7月差不多筆記都做好了,也把各大院校的真題參考了一遍,大概心裡有個底什麼是重點。8月中旬開始背書,第一遍真的背不下去,特別是背到“神經/激素/肌肉收縮”那些純生理的,前三遍肯定痛苦,不過背到最後,會發現生理最輕鬆。

    5月份開始看運動訓練學,看了幾遍沒頭緒才動筆寫筆記。後期花的時間最少,因為北師考的章節比較少。

    7月份才開始看學校體育學,本來以為這門最簡單不就是背背嘛,誰!知!道!背的也太多了,後期花的時間最多,但考試的名詞解釋還是沒見過?????

    7月前重心一定要放到英語上!!!!

    9月前吧,把專業課全部整理好,暑假結束開始背書,完全沒問題。

    綜上,個人覺得最重要的就是前期把筆記做清楚,標記好什麼是高頻考點,重點,以及沒考過的。因為後期你一直在重複背書,沒什麼時間再去整理這些了。

    參考資料,還是以書本位為主,非常不推薦那種拿到資料就背,說白了高分筆記,精選資料,也不過是考上的師兄師姐們東西,他們不也是摸黑走過來的嘛,可以買一份參考一下,但不要不動腦子的一股腦背,要形成你自己的一套筆記和複習思路。我前期慌著忙著買資料,浪費了不少錢,後期看的還是就一份以及自己寫的。

    可以跟一位剛考上的師兄師姐,一位就可以了!!!沒必要到處加什麼群,看輔導機構,真的是浪費時間而且搞得你又沒辦法專心複習。那種特別火的輔導機構,也要睜大自己的卡姿蘭大眼睛看看到底行不行!!!個人親身經歷,某985師範去年初試第二沒過複試,但還是賣資料賣的風生水起的,太多人初心都變了。找一位,你覺得走心的,可以信得過的,就可!!!

    千萬不要這麼傻!去淘寶上買!真的,用處不大。

    不要害怕自己學不會背不完,慢慢來,一遍不行就三遍,我沒考之前聽那些人說兩天可以背完一本書覺得根本不可能!害,現在過來了也覺得沒什麼。一定要告訴自己,我不會他們也不會,我不懂他們也不懂所以我要耐下心來一點一點攻破它。

    真的沒有你想象的那麼難。

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