極度自卑的人最大優點就是會獨立的思考，比一般人謙虛，只要找一個努力的方向或者屬於自己掙錢的模式，你會比任何都做的好！！！

自卑往往是遇到了對比的情形，沒有對比就沒有傷害，可以換一種生活環境。

如果不想換，可以嘗試換種心情，自覺忽略掉讓你自卑的東西，不要過度在意。

窮人有窮人的煩惱，富人有富人的煩惱，唯有傻子沒有煩惱，因為他們不會想的太多，不會要求更多。不是讓你當傻子，而是希望你自覺過濾外界的干擾因素，學會做個開心的人。

自卑是人生的慢性毒藥。要讓別人承認自己，必須先得到自己的承認。盧梭有言:我不比別人好，但我就是我。以上你說的都是自己的缺點，一共六點，那你不妨再找出你的六處優點，甚至更多，你會找到自己的，加油。每個人都會有一定程度的自卑，山外有山，人外有人，再怎麼優秀的人在比你優秀的人面前多多少少都會自卑的，所以不要太過度解讀自己的缺點，你肯定有很多優點！

極度自卑的人該怎麼辦？

在生活中，有很多內心自卑過度的人，有的會把這份自卑深埋於心底，面對親朋好友的時候會展現自己Sunny的一面；有的則是因過度自卑而導致抑鬱症的發生……

如果我們的生活中有這樣的人，或者你就是這樣的人，那我們該怎麼做呢？該採取怎樣的措施去引導他們呢？

相信大家有看過最近很火的一部影視《想見你》，裡面的幾位主人公就是有這樣的狀態。

陳韻如，在她認知裡，父母離婚都不會選擇她，連弟弟都欺負她，在學校都是不受接待。就如同她的日記裡的話

“有時候 我覺得自己是宇宙中最黯淡的那顆星拼命的發光，想要有人發現我渺小的存在可是最後等待我的 卻只有墜落隕落的那刻 我知道 世界上沒有人記得我 ”

她一度的沉浸在自卑、抑鬱的自我認知裡，並沒有發現家人對她的愛。

莫俊傑，由於自小右耳聽力受損的他，在小學就常常被欺負。他脆弱、缺愛的性格在認識到李子維後，有了莫大的改變。心細、溫暖的他發現了陳韻如抑鬱的氣場，默默的喜歡上了這個女孩，想要去改變她，卻往往事與願違。陳韻如並沒有看到莫俊傑對她的關心與呵護，轉而喜歡上了李子維……

人往往有些時候，總是對世界對周圍的一切抱有太大的期望，卻總是忽略了自己身邊也有愛自己的人。

那麼，這僅僅是電視劇中的情節，在現實生活中，內心極度自卑的人該怎麼辦呢？

第一，平時要多跟性格開朗的人一起，都說了近朱者赤，對於性格內向和自卑的人群，能夠適當的進入一些性格開朗的圈子。多一些交流和認識。

第二，多做力所能及的事情，對於那些安全感不強的人，可以透過這些事情增加彼此的自信心，讓自己的責任感消除。

第三，多培養興趣愛好，根據自己的喜好選擇相應的樂趣去開展，多做一些自己擅長的事情讓自己的自信心倍增。

第四，多方面的調整，從生活、家庭等不同的角度去改善，但切記太過可以，努力讓自己變得更加優秀，多方面欣賞到自己的特色。

第五，儘量去表達自己的想法，不要去在意別人的想法，要多在自己擅長的方面多發言，多說自己的想法，這樣會不斷的增加自己的自信心。

第六，每天起來多對著鏡子裡的自己微笑，甚至是大小，讓自己感到放鬆，只是自己，不要回避自己，讓自己看起來不邋遢。

第七，多運動可以讓自己多運動去，運動可以讓人更加自信，運動出汗，不斷的強壯自己的身心。

（以上內容僅保持個人觀點）

走出自卑的過程，就是建立自信的過程。每個人身上，總有閃光點，也就是超越大多數人的地方。自己或者身邊的人可以幫助自卑者挖掘自己身上的閃光點，然後展現給別人，這樣，慢慢就會變得自信起來。