容易犯困這種情況在日常生活當中是經常遇見的，一定要根據情況進行相應的對待，每一個患者都有可能會出現不一樣的情況，一般來講，絕大多數的情況下並不是病態的因素，都是壓力過大、休息不好等造成的。臨床上也可以診斷為神經衰弱，在這種情況下往往都是採取積極保持睡眠狀態，增加睡眠深度、放下工作、適當的休息，這樣的方法進行緩解，有可能在後期身體處於相對舒緩狀態，就可以解決容易犯困這種情況。也有小部分的情況下，是因為顱內的病變因素而引起的，如果經過積極的休息，仍然未見明顯改善，那麼則需要考慮是否出現了腦供血不足、顱內腫瘤、腦血管性質的疾病以及其他相關疾病的因素，甚至有的時候心律失常、心力衰竭、也會引起容易犯困的表現，需要完善相應的檢查，不僅僅是要對症處理，更要對因治療。

在日常生活中，眼睛是需要我們好好愛護的，特別是手部的清潔衛生，容易碰到眼睛

春季到了，有的人群對花粉會產生過敏，也會導致眼睛發癢！一些刺激的氣味也會對眼睛產生一定的刺激作用，從而的給眼睛帶來不適！

如果有過敏性鼻炎的人，也會對眼睛有一定的影響，會發生過敏性結膜炎。

可以去醫院做一次全面性檢查，聽從醫生的安排，做好眼睛的防護措施，來保護我的眼睛

眼睛癢中醫認為：初起微癢，逐漸澀痛多眵淚，羞明難睜，視物昏糊，胞臉內滿布紅色細粒名為“椒瘡”，一般叫做“砂眼”。病情較長，蔓延性亦大，能使眼生翳障，危害視力。宜清化脾經溼火，用除風清脾飲，為了防止發展，應區域性點藥和眼科手術治療。除風清脾飲：防風、荊芥、連翹、知母、陳皮、黃芩、黃連、玄參、生地、桔梗、大黃、玄明粉。西醫認為此病是由沙眼衣原體感染而引發的一種慢性傳染性結膜炎，病灶居於瞼結膜上，產生表面粗糙不平的外觀，酷似細“沙粒”狀改變。大多為雙眼患病，與汙染物的直接接觸和間接傳染有關。在急性期，患者出現眼睛發癢、畏光、流淚，有異物感或發生黏液性分泌物增多；慢性期為眼睛發癢、異物感、乾燥或燒灼感；病情嚴重時也可發生眼瞼紅腫、結膜充血、瀰漫性角膜上皮炎。本病治療以區域性用藥為主，同時叮囑患者養成良好的衛生習慣，禁食刺激性食物。【簡釋】①對輕度和中度的沙眼患者，通常釆用區域性用藥治療即可，治療沙眼衣原體比較敏感的藥物，主要包括磺胺醋醯鈉、諾氟沙星、利福平、氯黴素、四環素之類的滴眼液。②重症沙眼患者，除了區域性點藥治療外，還須配合給予金黴素、多西環素(強力黴素)和四環素等廣譜抗生素口服治療。③對孕婦和8歲以下兒童，必須禁止使用四環素，而應改用紅黴素或強力黴素進行治療，以免導致胎兒畸形及兒童牙齒髮育不良等。

眼睛癢需注意這些眼部疾病

1、眼睫毛倒長

正常人的睫毛向眼睛的前方生長，但有人眼睫毛朝後方生長，有時會觸及眼球。經常摩擦角膜上皮，不斷刺激眼角膜或眼瞼面板，可引起癢、痛、異物感、流淚、怕光等表現。此外，還會引起眼球充血，結膜炎，角膜上皮脫落，角膜炎，角膜血管翳，角膜潰瘍，角膜白斑，進而影響視力。

2、眼內異物

夏天小飛蟲很多，當蚊蟲或其他異物無意中進入眼睛，可刺激角膜或面板，引起眼睛癢的情況。這種情況也不要揉眼睛，想辦法流淚，就可以衝出異物。

3、乾眼

人的眼睛時不時的會眨一下。眨眼的時候，眼球溼潤一次。當長時間看書、手機或電視後，眼睛疲勞，可出現眼睛癢、眼乾的表現。長時間使用電子產品，藍光傷眼睛，白眼球還會分佈血絲。

4、過敏性疾病

眼角癢出現的季節性較明顯，比如一到春天就眼角癢。或本身是過敏體質，多與過敏相關。過敏導致的眼角癢可伴有鼻癢、流涕、打噴嚏等表現。

5、眼瞼炎症

許多女性容易出現眼角癢的狀況。因為女性喜歡化妝，有時帶妝過夜就容易眼角發癢。這是因為化妝品導致的眼瞼炎症。

眼瞼炎症是指發生於眼瞼位置的炎症，如瞼緣炎、瞼皮炎、接觸性皮炎等，可表現為眼區域性燒灼感和刺癢感。想要預防就要養成良好的生活習慣，不要經常用手揉眼睛，注意眼瞼清潔。保證充足的睡眠，可以用熱毛巾覆蓋雙眼，促進眼部毛細血管的血液迴圈。

6、結膜炎

當眼睛出現異物感、燒灼感、幹癢、眼瞼沉重、分泌物增多時，應觀察是否有白眼球發紅的表現。當結膜充血、血管呈網狀分佈，色鮮紅，可伸入角膜周邊形成角膜血管翳時，可能為結膜炎。

7、眼部低溫性損傷

輕度凍傷復溫後面板紅、癢和發熱感，會出現水皰。

眼睛癢別亂揉

雖然我們十分注意，但在生活中難免還是會出現沙塵入眼的情況，另外長時間面對電腦、手機等電子裝置，眼睛也十分容易乾澀、發癢。日常生活中，如果眼睛出現幹、澀、癢、痛、分泌物增多的情況，可多眨眨眼睛，並及時去檢查，揉眼需謹慎。

01、揉眼時細菌入眼易感染

用手揉眼睛，容易讓手上的細菌進入眼睛，引起結膜炎、角膜炎等眼部問題。炎症會引發眼睛出現紅、腫、癢、痛、有分泌物等情況，嚴重的角膜炎還可能導致角膜穿孔。

02、不經意間劃傷眼睛

人的眼睛就像一臺照相機，眼球表面的角膜就像鏡頭前面的一層玻璃，晶瑩透明。如果眼睛裡進了沙塵，這時如果用手去揉的話，原本光滑的角膜可能會被帶稜角的沙塵磨出劃傷，影響視力。如果角膜損傷嚴重，甚至引起角膜炎。

發現眼睛癢，及時去眼科醫院檢查，針對性治療。平時從生活習慣上去改變，多吃綠色蔬菜，不要在光線昏暗的地方看書玩手機，多做戶外運動才是保護眼睛最好的方法！

眼晴癢是怎麼回事？

眼睛癢可能由過敏、感染、視疲勞、使用隱形眼鏡等多種原因導致。

過敏：花粉、蟎蟲，甚至冷空氣等都可能導致過敏，引起過敏性結膜炎，出現眼睛癢的症狀，一般在脫離過敏原後症狀可以緩解，還可以使用抗過敏滴眼液治療。 感染：細菌、病毒、真菌導致的眼部感染也會使眼睛發癢，最常見的是結膜炎，還可能伴有眼睛紅腫、流淚、畏光等症狀，一般根據病因選擇合適的抗生素滴眼液治療可有效改善症狀。 視疲勞：長時間不健康用眼可能會導致影片勞，一般在糾正錯誤用眼方式和休息後症狀很快改善。 使用隱形眼鏡：戴隱形眼鏡的時間過長或未定期更換，可能會導致眼睛發紅、發癢。

引起眼睛癢的原因有很多，部分較為嚴重，如果長期存在眼睛癢、發紅等症狀，需要及時到醫院就診。

本內容由首都醫科大學宣武醫院 眼科 副主任醫師 蔣慧中稽核

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