18歲開始護膚，對護膚知識已經可以說是十分了解了！這位朋友你陷入了一個誤區，面板問題不是靠牌子來解決的，而是靠護膚品裡面的成分。對症下藥才能藥到病除！希望看完影片能夠幫助到你～

首先宣告，我不是賣貨的，我沒有貨！

10年痘齡，不請自來。你的臉跟我一模一樣，就是不知道你的兩頰幹不幹，我是T區部位很油，兩頰比較幹。毛孔粗大的是兩頰，以前挺細膩的，可能是我先前用了BB霜和粉底液，不知道卸妝造成的，也有可能是熬夜，亂吃東西造成的。

臉上出油的話，起痘的話，少吃油膩的，甜食。發炎痘痘最好塗一下消炎的，不然年紀大了容易留痘坑，這裡年紀大指的是22歲以上。

我反反覆覆用了各種護膚品，後來一直用的是理膚泉，我感覺挺好用的。

當時用理膚泉是我去醫院看痘痘的時候醫生推薦的。因為先前起痘痘醫生說不能用護膚品，後來臉實在太乾了，那會是冬天，臉兩頰蛻皮了，後來跟醫生說了之後她說可以用理膚泉和依泉。

粉刺閉口的話我擦的是K+，痘痘我擦的是DUO+，痘印用的是B5，痘坑塗啥都沒用。

洗面奶用的是清祛痘effaclar系列洗面奶，乳液現在用的是特安霜，天氣熱的話白天用mat乳，剛塗上的那會有啞光效果，哈哈哈，時間長了你還是一樣的油，還有就是立潤保溼霜很好用，真的很水潤。水的話我用的也是立潤。

還有就是不要買噴霧，不過你有錢任性想買也行，這東西我感覺很雞肋。你越噴只會越幹，保不了溼。

如果有必要塗防曬霜的話，我用的是碧柔，像乳液一樣，很清爽，不會油。

護膚品有點用，但不要把它妖魔化。面板關鍵靠飲食運動睡眠，我覺得最關鍵的是天生，嗚嗚嗚。

本人多年超級大油田。

親測以下這些產品都非常有效。

1，日本菊正宗化妝水

這款化妝水非常清透，有米酒的味道，很甜，很想喝。夏天的時候拍在臉上很涼爽很保溼，可以減少控油。不過淘寶有假貨。

2，the ordinary 水楊酸。

這個牌子很出名了，平價原料桶。我沒有買更出名的煙醯胺，而是水楊酸，因為這個成分對油皮，毛孔粗大可太友好了。效果是真的好！早上塗了吸收，大半天不會出油。

實力控油，槓槓的。

缺點就是不用了就會繼續油，不過護膚品都這樣吧，哪怕神仙水也是一停就什麼都沒了。

3，因此，內控也特別重要，可持續發展的一條好路。喝花茶可以讓你不知不覺喝下好多水，並且心情愉悅。比如玫瑰花茶，茉莉花茶，桂花花茶等等。可以單獨喝也可以混搭，加蜂蜜也不錯。

同為油痘肌 1要戒糖 2痘痘那裡不要用乳液麵霜，一層水就夠了 讓痘痘越清爽越好 3用點祛痘產品

洗面奶不要用皂基，用些氨基酸類的 或者復配類的。

水用點能輕度去角質的 乳液也要輕薄的

便宜的 無印良品 奧蜜思 肌研 olay 玉澤 佰草集之類的 百塊

貴的就神仙水 帶二裂酵母小黑瓶 小棕瓶 都挺管用