白癜風患者要保持適度日曬，千萬不能長時間暴曬，因為暴曬容易引起面板炎症，特別是頭面部等暴露部位，會導致黑素細胞受損，失去產生黑素細胞的能力。所以要保持適度日曬，避免暴曬。

患者應該注意：要始終保持心情舒暢，積極配合醫生的治療，這樣才能取得好的療效。

白癜風患者在Sunny下暴曬容易破壞面板中黑色素的生成，造成病情加重，白斑增多。因此隨著春季到來，日曬強度逐漸加強，白癜風患者在平時一定要注意防曬。但是並不說白癜風患者就不能曬太陽，適度曬太陽對病情的康復還是有很大的幫助的。

白癜風常規是可以曬太陽的，但要避免Sunny暴曬，其實我們一般正常人也要注意避免暴曬，尤其是進展期的患者，它可能會導致病情加重。

白癜風的發生和Sunny暴曬也有一定關係，Sunny暴曬會導致區域性的黑色素細胞異常增多，其產生黑色素會異常增多，然後出現黑色素細胞亢進之後的黑色素細胞功能下降，如此這是白癜風避免暴曬的相關原因解讀。

有時候我們白癜風患者在治療的過程中，我們會需要他曬太陽，太Sunny中的中波紫外線對白癜風是有治療作用的，很多患者使用光療來進行治療是非常有效的。

有時候如果他在口服光敏的藥物，或在做光療，那麼還是要注意下，不要過多地暴露在Sunny底下。

有時候，有些藥我們讓他塗上去以後要稍微曬會兒太陽，比如說像外用的補骨脂，我們會建議患者塗好以後曬一會太陽，開始可能是5秒鐘，如果沒有出現紅腫或水泡這樣的光敏的症狀，第二天可以再延長10秒鐘、15秒鐘，這樣慢慢地延長，可能很多患者他可能會要曬到一分鐘、兩分鐘也是有可能的，這個也是有個體差異的。

所以白癜風患者是不是可以曬太陽，總體來說是可以曬的，

可以曬太陽，但是不能暴曬。由於白癜風患者黑色素脫失，面板對於紫外線的抵抗能力降低，所以對Sunny的反應更加敏感。白癜風患者受到暴曬，嚴重時可能引起患處灼痛，出現紅斑及水皰等炎症反應。因此白斑患者都要注意防曬，否則不僅是面板灼痛瘙癢，甚至損傷黑色素細胞，阻礙黑色生成。

很多白癜風是由於長時間曝曬引起的，因此部分患者都會認為患了白癜風之後就不能曬太陽了，養成了不曬太陽的習慣，殊不知這樣卻對病情的好轉沒有幫助。那麼，白癜風患者到底可以曬太陽嗎？

　　一、白癜風患者可以適當曬太陽

　　太Sunny中的紫外線可以幫助黑色素的生成，加快黑色素細胞代謝，經常曬太陽還可以補充鈣，有利於提高身體的免疫力，對治療白癲風有益處，因此白癜風患者其實是可以適當曬太陽的。

　　二、曬太陽的時間不宜太久

　　紫外線雖然可以幫助黑色素生成，但是如果在太陽下長時間曝曬，就會導致黑色素細胞代謝過快，使黑色素細胞加快消亡，從而引發白癜風或者使白斑擴散，所以白癜風患者曬太陽的時間不宜太久，要控制好時間。

　　三、外出時做好防曬工作

　　很多職業需要經常曬太陽，例如交警、環衛工人、建築工人等，而這些特殊崗位的人患上白癜風的機率也比較大，通常是由於長時間曝曬，而又沒有做好防曬工作引起的。因此這些特殊職業在外出前，應做好防曬工作

　　四、曬太陽也有學問

　　通常來說，夏季的Sunny會比較“毒辣”，這是因為在夏季，Sunny是直接垂直於地面的，因此白癜風患者在夏季可以選擇曬早晨或傍晚的太陽。而春、秋、冬季的Sunny相對來說比較弱，因此可以選擇中午前後曬太陽，這樣才可以更好地幫助黑色素生成。

白癜風對強烈的紫外線是非常敏感的。透過Sunny照射鑑別白癜風。白癜風患者身上的白斑對太Sunny比較敏感，透過太Sunny照射會呈現發燙、發紅等現象。所以，專家建議白癜風患者要經常曬曬太陽，但是，過強的紫外線會曬傷患者的面板，不建議在強光下照射。可以選擇早晨或傍晚適量的照射。

光線一定要與皮損部位呈垂直角度曬，這樣效果最好，也不能隔著普通玻璃曬，由於紫外線是透不外玻璃的。經由3-5天的曬太陽，逐漸達到紅斑量以後保持面板輕度發紅為好。

　　曬太陽時間，年齡季從早九早至下戰書四點為曬太陽時間。夏天上午從八點至十點半，下戰書三點到五點為曬太陽時間，以防中暑，冬季十二點左右為曬太陽時間，留意著涼。對補骨脂之類的光敏劑比較敏感的患者千萬不能應用，只曬太陽就可以。

　　關於起泡題目。如白斑部毛髮(毳毛、眉毛、毛髮)都是白的，曬太陽，只達到輕度紅斑量就行，千萬不能讓起泡;假如毛髮是黑的，只讓起一次泡，起泡後休止曬太陽，將泡液抽出，待痂皮脫後再曬太陽，(因新生皮較薄先少曬，以後再增加曬太陽時間)，以保持皮損部位粉紅色為好，再不能起泡了。

適度曬太陽能促進黑色素的形成，加速已形成的黑色素從黑素細胞轉移到表皮各層中去，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。但要注意季節、患者的面板型別和工作性質這3個方面的因素，關鍵在於曬太陽時要把握好時機和程度。建議白癜風患者在未光療期主動地、適度地配合日曬，日曬時間應該隨季節而調整，比如秋、冬、春初Sunny斜照地面時宜選擇午間前後，照曬的時間可以長部分；春末、夏季Sunny直接照射地面，宜選擇上午、黃昏，若選擇午間時分則應隔著玻璃窗。

白癜風可以曬太陽，但是要把握度。

白癜風是一種因為黑色素缺失而形成白斑的一種面板病，想要治好白癜風就要把缺失的黑色素補回來，而有人說曬太陽不就能變黑嗎？是不是意味著曬太陽可以治療白癜風?事實上曬太陽缺失可以補充人體一部分的黑色素，因為太陽中的紫外線會刺激黑色素細胞的活性，從而產生許多的黑色素，黑色素透過層層轉移到達角質層面板中，從而使面板變黑，白癜風的發病原因是體內黑色素的缺失而導致的，所以適當的曬太陽是可以促進黑色素生長的，對病情的治療是很有幫助的。

但是變黑和補充黑色素始終不是一碼事，人在曬太陽的時候面板變黑那是因為黑色素細胞正常運作將黑色素沉著，但是白癜風患者自身的黑色素細胞已經遭到破壞，生成能力降低，無法正常將黑色素沉著，所以太陽可以曬，不過不能曝曬，會加速黑細胞的死亡，再度傷害白斑。

白癜風患者可以適當曬太陽，但避免暴曬和久曬。

適當照射紫外線可以啟用黑色素細胞生成黑色素，但是Sunny暴曬會導致黑色素細胞功能亢進，過早衰亡，從而導致白斑擴散。

白癜風患者當然可以曬太陽了，但是一定要注意時間！不可以長時間暴露在紫外線下，這樣會導致病情的進一步惡化。而適當的接受一些日光的照射，尤其是使用過一些具有光敏性的口服藥物和外用藥物的時候，進行10-20分鐘的太陽照射還能夠起到生成黑色素、治療白癜風的作用。

可以，白癜風患者曬太陽要適當，白癜風患者是可以進行Sunny照射的。雖然白癜風的發生使得患者對紫外線的抵抗能力下降，但是進行Sunny照射對白癜風的治療也是有幫助的，Sunny對黑色素的合成也是有著促進作用的，但是患者在進行Sunny照射時一定要注意，不要長時間的進行Sunny照射，可採取照射時間短，照射次數多的方法，這樣對白癜風的治癒有著促進作用。

生活經驗告訴我們，曬太陽是會讓人變黑的。白癜風因為黑色素的脫失，患者身上會出現白斑，讓容貌變得難看。所以，早日複色、恢復健康是每一位患者心中所求的。那麼如何才能複色、恢復健康呢？沒錯，當然就是要透過治療的手段了。

在治療的路上，想必很多患者朋友都聽說過光療。其中，311窄譜uvb紫外線光療是治療白癜風的一種常見光療手段。其原理就是透過特定波長的紫外線，照射患者皮損處，產生光化學反應，從而達到治療白癜風的目的。

說到這裡，相信有人就要發表意見了。Sunny中也含有紫外線，如此說來，曬太陽也可以有助於白癜風的治療了？既然如此，那我為什麼還要花錢去光療呢？直接曬太陽就好了。要回答這個問題，這裡我們就不得不來了解一下太Sunny的成分了。

太Sunny譜中包含了無線電波、紅外線、可見光、紫外線、x射線等。其中我們生活經常接觸到的就是紫外線。根據波段的不同，人們將紫外線分為成了UVA、UVB、UVC、UVD四個波段。

UVA又稱為長波黑斑效應紫外線，其波長範圍為320～400nm。具有很強的穿透力，可直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的面板曬黑。

UVB又稱為中波紅斑效應紫外線，其波長範圍為275～320nm，中等的穿透力。對人體具有紅斑作用，能促進人體對礦物質和維生素D的吸收。但是過量照射會讓面板變黑，引起紅腫。通常在夏天和午後會特別強烈，我們一定做好防曬。

UVC又稱為短波滅菌紫外線，其波長範圍為200～275nm，穿透能力弱，對人體傷害加大，短時間照射會灼傷面板，長期或者高強度照射會造成面板癌。

UVD又稱為真空紫外線。其波長範圍為100～200nm。被臭氧層吸收，只能在真空傳播，無法到達地面。所以，它無法作用於人體。

可見，曬太陽是一把雙刃劍。太陽中UVA、UVB可以激發黑色素的合成，利於白斑的複色，患者病情的康復。然而如果照射過量，就會適得其反，加重病情。所以，患者朋友在生活中可以適當曬太陽，幫助自己康復，但是不要指望曬太陽可以治療白癜風，因為Sunny中還有危害患者康復的光線。

所以，在治療白癜風時，患者朋友還是應該透過光療複色，打消曬太陽治療白癜風的錯誤想法。在此，希望每位患者都能早日康復，擺脫疾病的折磨。

白癜風的患者是應該避免強烈的日光照射的！強烈的日光照射能夠誘發白癜風或者使白癜風症狀加重。指導意見：建議您曬太陽，避開正午的Sunny，選擇早或晚出行。同時要避免接觸酚醌類化學品，這類東西見於化妝品消毒劑增白劑，和染髮劑中。忌食辛辣食物及研究，多吃花生核桃，黑芝麻動物內臟，這些食品能夠促進黑色素的生成。以上是對“白癜風患者可以曬太陽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

白癜風患者主要是不能暴曬，溫和的太陽是可以曬的，因為白癜風的治療比如304或者308或者311窄譜中波紫外線就是太Sunny中的某個波段，溫和的日光對白癜風的皮疹恢復有好處，但是要避免暴曬。暴曬可能誘發或加重白癜風。

雖然是白癜風患者，也不是完全不可以曬太陽的。

白癜風患者對Sunny照射是有要求的，但只要不進行暴曬還是可以的，不是完全不能曬太陽，因為紫外線可以促進絡氨酸酶的合成，可以促進黑色素細胞的形成，然後色素進行沉著可以治療白癜風，但是不能長時間的過度的暴曬紫外線，適當的照射紫外線可以促進黑色素的生成，但是長期照射紫白線就可以促進和色素的流失，促進白癜風的發生或發展。