你好，正常來說，一日至少吃三餐，但是不吃早餐的人，不在少數。一些年輕人、上班族為了某些原因，如減肥、睡懶覺、上班遲到等，而選擇不吃早餐。 可能有人認為，不吃早餐最多是傷胃，其實它也是導致膽結石的重要原因之一。那麼，不吃早餐為什麼會影響到膽結石呢?

　　當我們進食時，膽囊會參與消化活動：膽囊先收縮、排洩膽汁，再依次進入到膽總管、腸道中，充當協作的角色，幫助消化與吸收食物。 一旦膽汁在得不到排洩，長久下去，自然就會出現膽固醇這一類固體物質，即膽結石。

現在很多年輕人沒有時間吃早飯。不吃早飯會給身體帶來危害。不僅對胃不好，而且不吃早餐會導致膽汁的淤積，膽汁的成分就容易析出，是形成結石的一個危險的因素。怎麼能讓人們不得病?那就要吃早飯，哪怕吃的少一點 也比不吃更重要。如果人們不吃早餐是個什麼樣的後果?不僅不能減肥 反而對身體不好不健康。在進食之後，身體有神經調節，體液調節，可以刺激膽囊收縮，把膽囊裡儲存的膽汁排出來，跟飲食混合在一塊幫助消化，然後它再重新儲存膽汁。這個過程就是一個更新膽汁的一個過程，使我們膽汁變成新的膽汁。如果不吃早餐，頭天晚上吃完飯之後儲存的膽汁，一直到第二天中午才有機會去更新它。那麼這十多個小時的時間裡，膽汁會一直儲存在膽囊裡，它中間的一些成分就容易析出來，這是形成膽囊結石的一個危險因素。

肝臟將繁殖分泌出來，存放到膽囊中，經常不吃早餐，膽汁主要是用來消化脂肪的，當早餐不進食，膽汁不能被及時排出來，慢慢，膽汁中膽固醇就會慢慢沉積下來，形成膽結石。