因為疫情假期延長，全家人待在家裡，母親一輩人感到負能量爆棚也是可以理解的。當下疫情不能掉以輕心，所以在家中我們要給母親科普一下當下疫情的具體情況，讓她明白疫情已經逐漸得到控制，做好基本防護，不必太過於恐慌。其次，平時閒在家裡可以幫母親分擔家中的一些家務，減輕母親在家負擔。然後，可以多和母親進行一些活動，一起看電視，聊聊天，不要自己整天對著電子產品，多和母親交流，人也不會那麼容易亂想，在家中就正常的安排自己的工作學習，讓生活和平時沒有很大區別，只是在家中換了個地點而已，多鼓勵，說些讓母親安心的話！春天已經來臨，萬物新生，一切都會好起來的！

不理會母親負能量，不理會任何的負能量。希望你能依然心懷感恩，依舊對媽媽保持微笑，多替家庭分擔家務活，多為家人做些什麼。保持你的正能量！

一、你媽媽釋放負能量的原因是她本身性格造成？像我媽媽，原生家庭很苦，自小就無父親，像丫鬟一樣生活著，所以造就了她今天極為消極的性格。以前放假回家的時候，只有回家第一天是安樂的，因為她很久不見你了，眼淚汪汪的，心疼你。第二天開始吧，就各種嫌棄，各種消極情緒給我，我以前不懂事啊，就和她吵架。後來工作後，想到她這一生都很不容易，回家她再這樣消極負能量的時候，我就偶爾安慰一下她，說，現在窮苦日子已經過去了，你要每天快樂一點啊！偶爾不搭理她，只有逼急了，才吵兩句。不過，她好像也很喜歡和我吵。釋放負能量的媽媽，本身可能也是很苦的，我媽媽極為多愁善感，我的一句無意中的話，她都會想一夜睡不著，第二天起床還要跟我爭論一番。有時候真的很煩。但是多想想她的不容易就好一點吧！

二、你媽媽釋放負能量的原因是你造成？所有的媽媽都擔憂孩子，所謂兒行千里母擔憂嘛，你難得回家，她長期不見你，擔心你在外面吃苦了啊，賺錢很難啊，嘮叨兩句很正常，當看到你那麼長時間在家，又擔心你是否養的活自己啊，是否找得到工作啊，她把自己的擔憂情緒轉移到你身上了……因為她一直不在你身邊嘛所以也是情有可原的，這個時候，你就開啟銀行卡告訴她，你還有錢生活，疫情過後，或者假期過後，你會找到好工作的，讓老母親不要那麼焦慮了。

我媽媽不僅僅是在I身邊會這樣，我不在身邊的時候，她就每天晚上打一個電話給我，她打電話給我呢，就是把我每天白天已經很煩很憂心的事情晚上重複再說一次，然後唉聲嘆氣。說實話，我每次接完電話，就開始變成一個更消極的人了，我問她，你打電話給我把我的煩惱再說一次也解決不了什麼問題啊，她擔憂我哥，擔憂我還不起房貸，擔憂我老公找不到工作幫我分擔，擔憂我家婆帶不好孩子，擔憂我叔仔找不到工作還要成為我的累贅……其實想想，她擔憂什麼事，其實還是在擔憂我啊！有時候我們讀懂了父母這份心就行了。雖然工作繁重時候再接到消極的電話，有時候真的很鬧心，但老人家嘛，告訴她，一切都順利，慢慢就好。不要等到子欲養而親不待的時候我們才後悔。

涼拌吧。一道涼拌菜非得給她加熱效果應該是不太好吧，人負能量的時候被強行注入正能量應該是很難接受的。

我上小學的時候，父母工作晚，鄰居家晚上做飯時總會叫我過去和他家的小姐姐一起吃飯。有一天小姐姐說考試沒考好，我說你繼續努力、好好學習以後肯定會更好的。結果她爸爸說學習靠的是智商，她又不聰明。我說只要努力沒有什麼是辦不到的，不要放棄。他說你太小了，長大就知道很多事情光努力沒用。當時，還沒有負能量的說法，我只是覺得他很悲觀，我在我可以努力的範圍內好好努力就行了，何必在意我不能控制的地方呢？連想都不敢想，怎麼會做得到呢？後來小姐姐在老家嫁了個好人家，生活的也很好，叔叔還是很負能量。（好的人也會有負能量，並且無論別人如何勸說，可能他一生也改不了）

如果周圍的人都感冒了，我們不是醫生，降低傷害的最好辦法就是早睡早起、多吃vc、多補水增強免疫力，先保證自己不被感染，然後盡力照顧大家讓他們好起來。

如果周圍都是負能量的人，比起瘋狂勸說，先保證自己不被感染，才是最重要的。