我們都知道，表達能力和理解能力這兩者關係密切。你能就一件事情清楚地表達自己的觀點。說明你已經對它有了足夠的理解。如果你連理解都理解不了，又怎麼說得出來呢？用一句簡單的話概括就是：會想，你就會說。會說，你就會想。那怎麼樣才能逐漸擺脫這種狀況呢？

1、增加輸入。大量的輸入是輸出的基礎。看得多了，你的理解能力自然而然就上來了。廣泛地閱讀是提高理解能力的基礎。

2、增加輸出。光有輸入還不夠，還要把你看到的、領會到的表達出來，和別人分享。剛開始，你可能會覺得不太習慣。不用擔心，別人沒有那麼多時間來嘲笑你。

3、平時和別人聊天、溝通時，要儘量使自己的語言通俗易懂。即使一個符號，也要把它用對。說一個我的例子，以前回復訊息、打字的速度很快。有的時候甚至是沒想完，訊息就已經發出去了。發完後再看，句子不通順，有語法錯誤。細看，別人很有可能不懂我在說什麼。改變這兩個能力，我們先從一件容易做的小事做起。

4、平時要有意識地訓練自己邏輯思考能力。可以按照“是什麼-為什麼-怎麼樣”這樣的結構來思考問題。還可以透過在紙上畫“思維導圖”的方式幫自己理清楚解決問題的思路。

這些都是我實踐過的經驗，希望你能用得上。

這是一個長期積累的過程，慢工出細活

其實表達能力和理解能力是相輔相成的，表達是將自己心裡所想以一種較為合理便於理解的方式傳達給他人。理解能力則是將對文章、某件事以及對別人傳達一個接收的過程。

平時建議可以多和身邊的朋友溝通，結交新的朋友，在聚會等場合不要怯場，儘量大膽的去發表自己的觀點和想法，這就已經做到了第一步，敢說！

沒事可以多看看書，養成寫讀後感的習慣，如果不喜歡看書，可以看一些電影，寫觀後感。無論以什麼方式，一定要做到，習慣記錄自己的感受與看法，然後再針對性的查閱其他人對相同內容的讀後感和影評。總結哪些情節是別人發現的自己沒有發現的，哪些又是自己發現了別人沒有發現的。發現別人看待事物的角度，擇優學習。

現在抖音也很火，很多網紅會拍很多正能量的段子，你就完全可以一邊看一邊思考，這個短影片是依靠哪個點來打動人的，透過哪個角度來拍攝的，自己在生活中遇到過類似的場景嗎，如果是你來拍，怎麼場景再現？評論往往是影片的眼睛，可以看看影片下其他觀看者的感受，然後再豐富自己的理解。總之，只要你想去改變，方法很多很多，當然一定要大膽的走出第一步，敢說！

兒童的語言能力大致上可分為語言理解及語言表達兩大範疇。其中「語言理解」是指兒童明不明白說話的意思，當中可細分為詞彙理解（例：兒童是否明白「羨慕」的意思？）、句式理解（例：兒童是否瞭解「小貓被抱住老鼠的狗追」的意思？）及篇章理解（例：兒童聽完一個故事後能否回答有關時地人事及故事重點的問題？）。

兒童的語言理解能力直接影響其課堂學習能力。在課堂內，學生要有足夠的能力去理解課堂的內容及文章重點，亦要明白同學的對話才能有效地與朋輩溝通，甚至要掌握聆聽技巧以應付中文聆聽考試。然而，一些學生會因為不同原因在語言理解方面遇到困難，例如欠缺專注能力、記憶能力欠佳、詞彙不足、分析力、思維能力遜色、未能聯絡新舊的知識。無論學生的語言理解能力是強是弱，適當地運用語言學習技巧能提升學生的能力，以下為三項提升語言理解能力的小技巧：

技巧（一 ）猜測故事內容

在聆聽故事前，家長可以先要求學生透過書名、標題及插圖等預測該故事內容，然後學生在聆聽時留心有關資料，並在之後與家長一同印證之前的假設，透過此策略，學生不但能更準確地理解故事內容，留心重點，而且能成為主動積極的聆聽者。

1：「大頭蝦」是什麼意思？

2：誰人「大頭蝦」？

3：猜猜主角跟著會做什麼。

4：猜猜老師或其他同學會有什麼反應。

5：故事結局會是怎麼樣？

技巧（二）聯絡生活經驗及已有知識

家長在講述故事前，也可以引導學生思考自己對題目有多少認識，有否遇過題目所提及過的事情，或當遇到題目所提及過的事情時該怎樣做等。當學生將故事與自己的經驗及知識聯絡起來，他們便能更容易掌握有關內容。

例如：故事題目為「學校旅遊的一天」時，家長可透過提問讓學生回憶以前旅遊的經歷：

你知道甚麼是學校旅遊嗎？

你有沒有參加過學校旅遊？

學校旅遊是怎樣的？

出發去學校旅遊前有什麼準備？

學校旅遊時應遵守什麼規則？

家長宜訓練學生自發地思考或發問以上的問題，讓學生不用依賴父母也能輕鬆應付聆聽理解。

技巧（三）六何問答法

在聆聽故事後，家長可以跟據六何法提出一些問題，讓孩子思考並回憶故事的場景及發展。六何法指的是:何人、何地、何時、何事、為何及如何。

舉例說，當孩子聽完「狼來了」的故事後，家長可問：

故事發生在甚麼時間？（何時）

主角是誰？（何人）

故事發生在甚麼地方？（何地）

故事起初時，主角在做什麼？（何事）

為何主角大喊「狼來了！」？（為何）

村民們聽到後有何反應？（如何）

當然，適合的問題不限於這些，家長宜因應孩子的能力調整問題的深淺度。

而對於高年級的孩子，家長更可問有關故事的段落大意、中心思想和感想，以刺激孩子思考故事背後的含義，人物之間的關係，以及引申出來的意思。

以「狼來了」舉例說，家長可問：

故事中不同角色有什麼感受？

故事帶給我們什麼教訓？

你身邊有沒有發生過類似的事？

要留意的是，對一些聆聽理解有困難的孩子，家長可以先讓孩子聆聽部份故事內容然後作提問，答對後才完成餘下的故事內容。除此之外，家長講述故事的速度要慢一點，給予適當的時間讓孩子思考。聆聽的環境要減少騷擾，以便孩子集中精神。口語表達能力是未來重要的關鍵能力之一，如果孩子能有好的口語表達能力，則可以有效率的傳達心意，表達想法，在適當的場合說適當的話，更能透過良好的口語表達能力讓自己更有自信。

孩子的溝通與表達能力的複雜度，會隨著生活經驗、自主性、創造力等互動程度的不同，而有明顯的差距。爸媽要多和孩子說話，並在日常生活中，輕鬆地引導孩子對話，就能促進孩子的口語發展，教出能暢所欲言、充分表達想法的自信孩子！

4個方法提升孩子表達能力

1.化身聆聽者，與孩子互相分享日常經歷

每天家長認真及耐心地聆聽孩子述說在學校所經歷的事情，不但可讓孩子練習述說技巧，更可增加他們與人溝通分享的意欲。同時，家長也宜分享自身所發生的事情和感受，讓孩子聆聽不同的敍事方式，只要父母多加肯定及不打斷孩子的話，孩子必會感到備受尊重，從而增加說話的成就感。

2.巧妙使用「六何」問題

當孩子表達不清時，家長切勿急忙替孩子說出他所想的，宜留意孩子話語間的漏洞，向孩子提出「何人」、「何事」、「何地」、「何時」、「為何」、「如何」等六何問題，逐步引導孩子解說事情的經過，以啟發其思考及 表達能力 。

3.少發問，多解釋

親子間的溝通，父母容易陷入引領的角色而不斷的發問，例如：「這輛車是甚麼顏色？」、「桌上有多少塊積木？」，往往令孩子怠於迴應而失卻說話的動機。日常對談，家長可按孩子的能力多描述生活的程序和解說事情，例如：「首先我們會往婆婆家，然後與婆婆一起到茶樓吃點心，之後媽媽會和你到公園踏單車。」或「因為爸爸病了，所以要去看醫生。」當孩子掌握到事情的時序觀念及因果關係，他們的邏輯思維也會相應提高。

4.鼓勵閱讀

聆聽或閱讀故事有助孩子發展良好的語言能力，可以讓孩子多關注故事情節的發展、人物的動向、思維及感受，例如鼓勵孩子發揮想像力推測情節的發展：「小鴨迷路了，牠會怎樣做？」也可以引導孩子代入角色思考解難的情節，例如：「如果你也在商場迷了路，會怎辦呢？」此外，家長也可以藉強調及解構故事中有條理的句子，以加強孩子對名詞、動詞或形容詞等詞類的認識及運用。

要加強孩子的 表達能力 ，離不開多聽多講多練習！父母是孩子身邊首要的語言學習楷模，希望大家都能掌握生活上的對談交流機會，讓孩子語言能力有理想的奠基。

這個問題，我是在養孩子過程中體會到的。

分享一些心得。孩子理解能力差，很可能是養育過程中，很少有機會讓孩子獨立思考，加上沒有足夠機會去探索和選擇。

先來說理解能力。

我認識到我家孩子理解能力還可以，是在上海坐地鐵的時候。坐10號線轉2號線的時候（大概是這兩個線路，具體記不清了），我以為直接走到對面就可以了，他告訴我，2號線應該往上走一層，在上面乘坐。我問他，你是怎樣直到的？他說，是地圖上看的呀。做到這個站之後要轉2號線，但是方向不對，我們要去的地方，應該在上面坐。

這是我第一次感覺到孩子把知識和實際結合起來，真正理解了地圖。

然後，我開始思考，為什麼孩子會根據實際場景去運用知識？

很可能是我從小給他自由選擇的緣故。

他想去哪玩，想要選擇什麼交通工具出行，我都會尊重他。他逐漸養成了自己做主，自己思考的習慣，理解問題也變得很快。

所以，我認為，要想讓孩子理解能力好，首先得給孩子選擇權。

孩子有自己的選擇後，才會從容去理解和思考。

如果大人不給機會，總是大人說了算，孩子在緊張情緒中，很難有自己的想法，自然也不會深入理解。

還有一點，就是帶孩子見識各種環境，見多識廣也是促進理解的一大利器。

再來說說表達能力。

孩子表達能力差，一是因為對話少，平時說的機會少，二是因為儲備不夠，膽小不敢說。

沒有孩子天生就不會表達，相信爸爸媽媽都看到過孩子小時候對著你微笑的時候，那就是孩子的表達。後來為什麼沒有別的孩子能說呢？

3歲前你和孩子說的多，讀的多，給他時間自己咿呀學語的機會多，他的表達能力會迅速增強。有資料表明，中產家庭的孩子詞彙量要比普通家庭高出1萬多，這種儲備也是表達的基礎。

那麼如果是現在已經表達能力和理解能力都不太好，怎麼辦呢？

可以透過以下幾點來改善：

1.幫孩子樹立自信，這是第一要素。說正面的話，比如讀下《正面管教》，讓孩子逐漸認識到自己。

2.給孩子自己選擇。父母選擇放手，在一些小事上，先讓孩子學會自己做主。讀什麼書，什麼時間幹什麼，這些都可以讓孩子自己來。

3.給孩子說的機會，家庭讀書時間，讓孩子講講讀書的感受，也可以創造上舞臺的機會。

4.大量閱讀，閱讀量多，自然有話說，表達能力肯定會更上一層樓。

兩種方法：

1、參加各種頭腦風暴、辯論賽等等，提高自己的表達能力和理解能力。這個過程會非常的痛苦，當然也很鍛鍊人，就如木桶理論，決定水桶裝水的多少完全取決於那個最短的木板，所以取長補短，讓自己全面發展。

2、放棄改變自己的不足方面，找到自己的優勢。在自己的優勢地方發揮特長，這個社會已經從綜合發展到了到專業深度發展了，判斷人才標準的已經不是短板，變成了長坂理論，木桶理論變成了你的優勢足夠，木桶長板越長，裝水越多。

每個人發展都有不同的階段，如何發揮自己的特長，彌補自己的短板，因人而異，因人而定，所以改變不改變完全看有沒有致命，能不能發揮特長，只要方向對了，加上自己的努力，每個人都可以在社會生存中佔有一席之地！！1

一個人的表達能力差理解能力差，原因可能有多種，但是歸根結底還是輸入和輸出的問題。我們學習、獲取資訊都是輸入問題，而我們的表達---不管是口頭表達還是書面表達，都是輸出的問題。這一進一出就是我們真正在學習的過程，而輸入和輸出的中間環節是最重要的，那就是我們思考、參悟、總結、歸納、簡歷體系的過程。

一，表達能力的問題

一個人的表達能力差，可能原因有以下幾種：

知識儲量少：不閱讀知識儲備量少會讓我們思維狹窄，在表達和思考時會出現只知其一不知其二。思路混亂，表達抓不住要點思路不穩定，容易在幾個事物間跳躍缺乏關鍵資訊，讓人無法理解方法：一句話或一分鐘講話法：把自己心中所想的想要表達的話語，嘗試著儘量用一句話去說完，或者在一分鐘內把要說的說完說明白。平民理解法：也叫白居易作詩法則。大詩人白居易每做完一首詩都會把詩讀給普通老百姓，看他們是否理解，如果不理解那就繼續改，直到大家都能明理解詩句的意思。我們表達也是一樣，不要在表達自己的想法或表述看法觀點時試圖說一些高深的繞彎子的話。打比喻/舉例子法：當我們說到一件事時，如果感覺說的不夠清楚不夠具體，可以透過打比方舉例子的方式讓別人理解我們。二，理解能力的問題

理解能力是指一個人對事物的內在本質及其原理的認知和解釋能力。理解能力的好與壞，直接關係著我們的認知能力和價值觀。

提升理解能力，我們應當：

建立信心，不自暴自棄，相信自己是最好的揚長避短，把自己的優勢發揮到極致刻意鍛鍊自己的思考能力和洞察事物的能力注意培養自己的整體思維和全域性思維能力多讀書，多寫東西

就像樓上的一位朋友的總結，理解能力差是輸入問題，表達能力差是輸出問題。如果再細分，理解能力分為文字理解能力和日常對話的理解能力，而表達能力分為文字表達能力和日常交際中的表達能力。

一：如何提高理解能力的兩個方面。

文字理解能力的提高可以透過深度閱讀來改變，制定計劃，每天抽出固定的時間閱讀，但是不能急於求成，貴在堅持；日常對話的理解能力，要在生活的實踐中去完成，多尋找機會與人交流，可以試試多傾聽，適當迴應，如果對方是熟悉親密的人，可以向對方尋求反饋。

二：如何提高表達能力的兩個方面。

文字表達能力的提高，可以依賴於有意識的寫作練習。在正式寫之前，列好中心點，並分條去論證中心點，做到條捋清晰。如果是並列的事情，逐條列好關鍵詞。

日常交際中表達能力的提高，首先需要有好的心態，因為人在不自信和緊張慌亂時非常容易出現表達混亂的情況，深呼吸，放輕鬆，讓自己忘掉這場表達有多“重要”，反而會起到意想不到的效果。當然，如果是很重要的事情和會談，提前做練習，可以提前模擬場景，並同提高文字表達能力的方法一樣，列出關鍵詞和條目。

關於表達，還需要提醒一點，那就是：相信自己是被認可和被喜歡的心理暗示，更容易使我們的表達更加順暢，也能容易激發我們在表達現場的靈感和幽默感。

表達能力差相對應的就是急躁，極力想去表達自己心裡所想，然後就會更加的表達的模糊不清，在這種情況下應該選擇如何把自己的心態放的平穩，在腦袋裡面組織好語言，如果這樣不行就可以嘗試每一次把自己想說的話用手機打出來，然後進行修改，最後直接看著自己寫的說出來就可以了。然後在慢慢的丟棄紙張，用思維去代替預稿。最主要的還是要把心態放的平穩，不急不躁的去表達自己想要去表達的事物。

理解能力差，其實更多的還是涉世不深，任何人都可以理解到很多東西，只是每個人理解同樣一個事情的思維不會一樣，但是大致都會八九不離十，所以想鍛鍊理解能力，其實可以多看看那些書籍，然後再去踏入這個社會，多聽，多想，然後多問，可能前期會受到很多冷嘲熱諷，但是等學習到以後，基本上就可以提高自己的理解能力。一定要放開自己內心，降低自己的傲氣。

所謂表達能力，通常情況下指語言表達，受限於個體綜合素質及其場合、物件等等環境因素。而理解能力則有先天和後天等因素制約。如何改善呢？更好的辦法是，在瞭解這些背後原因的基礎上，改善起來，將會更有針對性。下面嘗試分析之。

其一，如果一個人的表達能力差，通常的情況下，有幾種原因：第一不善表達。如果用文字來表達，可字斟句酌，反覆調整，不斷修改，表達的相對完善。如用語言來表達，就茶壺煮餃子，拙嘴笨腮，表達的不流利，不充分等。第二種心理怯場。有的人非正式場合天南海北，能說會道，凡臨正式場合就心裡發慌，語塞無措，前言不搭後語等。第三種，綜合修養不到。主因是知識結構及其厚度、廣度不夠等，亦會語言表達差。第四種，現場物件因素。如面對普通受眾時，與面對上級領導檢查時，其表達通常情況下會有差距等。

而理解能力差的原因，則可能是：第一缺乏歷練。現實中，一個人剛參加工作，面對新的單位，新的崗位，新的人員，新的環境，缺乏歷練，缺乏經歷，缺乏摸爬滾打，缺乏失敗，沒有積累，沒有底子。相對而言，理解能力差是正常的。第二知識儲備欠賬。一個人與從事的新崗位，新單位，新環境，其知識結構和底蘊，如果不匹配的話，換句話說，沒有系統的知識結構，知識儲備的話，其理解力必然會受到影響。第三是遺傳因素。其分為兩點：第一點常項理解力差，而專項理解力超強。如，某青年數學理解力很強。央視曾作一期專題，其與著名學府數學（？）博導PK的一期節目。按常人觀察，他工作，生活，獨立等理解力很差，需別人幫助，而專項數學理解力很強。第二點屬於慢半拍理解能力差。這個理解能力差，是需要想一想，在腦子裡過過火，琢磨琢磨，然後才能理解的等等。

其二，找到了原因，改善其能力差，就增加了針對性。一是要樹立自信心，敢於表達。一個人的語言表達能力差不要緊，關鍵是要有這個信心，要有這個決心，要敢於面對困難，敢於承認語言表達能力差這個現實。並樹立信心，暗下決心，敢於戰勝它，一定要戰勝它。天下無難事，只要敢登攀。敢字當頭，勇敢當先，就能解決問題。

二是反覆練習，要敢於面對失敗。無論面對什麼受眾，無論處於什麼環境，要不怕失敗，敢於失敗，放下包袱，大不了從頭再來。無論什麼平臺，只要有機會，都不要放棄。最好把想說的問題，想表達的觀點，無論內容有多長，建議意背下來，這樣，現場語言表達的能力就可能有大的提高。

三是強化學習，提高自身綜合素養。如前所述，假如，無論是語言表達能力差，還是理解能力差，其主要根源應是自己的系統學習不夠，換句話說，自己的知識結構，知識儲備沒有達標造成的分析還靠譜的話。建議根據知識短板，加強學習，進行惡補，努力提高綜合素養，無論對語言表達能力，還是理解力，都會有很大的幫助或改善。

四是注重勤奮，要善於藏拙補苴。如果理解能力差一些，不要緊，現實生活中可打好提前量，提前介入，提前學習，提前理解，俗話說的勤能補拙，只要勤奮，只要努力，只要吃的苦比別人多，正如所謂的天才，是99%的汗水，加上1%的靈感。用汗水，用勤奮將理解力差化解等，應該是可以的。

1、練好你的演說語言

中文是我們的母語，所以我們在交流的時候都會使用普通話進行交流。要溝通得好，你就必須要練好普通話，無論是讀書學習還是日常交流，都請你儘可能使用普通話，說得字正腔圓、流利暢順。

2、豐富知識層面

是你個人的學識、價值觀與修養的體驗，其中最令人注意到的是你文化修養高低。臺上一分鐘，臺下十年功，你只有不斷學習，積累知識，你的演講內容才會越豐富與有內涵，才能吸引到別人。

3、克服心理不適感

當眾演講，你所承受的壓力一定不小，為了不被心理恐懼壓垮，你就一定要克服自己的心理問題，進行調適，你還可以透過一些可以提高勇氣的訓練與挑戰去戰勝自己的恐懼，讓自己變得更大膽。

4、提高臨場應變能力

儘管你準備得再多，也難免遇上一些突發事故，例如怯場、忘詞、遭遇冷場、聽眾發難、場景有誤等等，這時就非常考驗你的臨場應變能力，只有足夠冷靜與快速轉動腦筋，你才能掌控全域性啊！

這是一個長期積累的過程，慢工出細活

其實表達能力和理解能力是相輔相成的，表達是將自己心裡所想以一種較為合理便於理解的方式傳達給他人。理解能力則是將對文章、某件事以及對別人傳達一個接收的過程。

平時建議可以多和身邊的朋友溝通，結交新的朋友，在聚會等場合不要怯場，儘量大膽的去發表自己的觀點和想法，這就已經做到了第一步，敢說！

沒事可以多看看書，養成寫讀後感的習慣，如果不喜歡看書，可以看一些電影，寫觀後感。無論以什麼方式，一定要做到，習慣記錄自己的感受與看法，然後再針對性的查閱其他人對相同內容的讀後感和影評。總結哪些情節是別人發現的自己沒有發現的，哪些又是自己發現了別人沒有發現的。發現別人看待事物的角度，擇優學習。

現在抖音也很火，很多網紅會拍很多正能量的段子，你就完全可以一邊看一邊思考，這個短影片是依靠哪個點來打動人的，透過哪個角度來拍攝的，自己在生活中遇到過類似的場景嗎，如果是你來拍，怎麼場景再現？評論往往是影片的眼睛，可以看看影片下其他觀看者的感受，然後再豐富自己的理解。總之，只要你想去改變，方法很多很多，當然一定要大膽的走出第一步，敢說！

兒童的語言能力大致上可分為語言理解及語言表達兩大範疇。其中「語言理解」是指兒童明不明白說話的意思，當中可細分為詞彙理解（例：兒童是否明白「羨慕」的意思？）、句式理解（例：兒童是否瞭解「小貓被抱住老鼠的狗追」的意思？）及篇章理解（例：兒童聽完一個故事後能否回答有關時地人事及故事重點的問題？）。

兒童的語言理解能力直接影響其課堂學習能力。在課堂內，學生要有足夠的能力去理解課堂的內容及文章重點，亦要明白同學的對話才能有效地與朋輩溝通，甚至要掌握聆聽技巧以應付中文聆聽考試。然而，一些學生會因為不同原因在語言理解方面遇到困難，例如欠缺專注能力、記憶能力欠佳、詞彙不足、分析力、思維能力遜色、未能聯絡新舊的知識。無論學生的語言理解能力是強是弱，適當地運用語言學習技巧能提升學生的能力，以下為三項提升語言理解能力的小技巧：

技巧（一 ）猜測故事內容

在聆聽故事前，家長可以先要求學生透過書名、標題及插圖等預測該故事內容，然後學生在聆聽時留心有關資料，並在之後與家長一同印證之前的假設，透過此策略，學生不但能更準確地理解故事內容，留心重點，而且能成為主動積極的聆聽者。

1：「大頭蝦」是什麼意思？

2：誰人「大頭蝦」？

3：猜猜主角跟著會做什麼。

4：猜猜老師或其他同學會有什麼反應。

5：故事結局會是怎麼樣？

技巧（二）聯絡生活經驗及已有知識

家長在講述故事前，也可以引導學生思考自己對題目有多少認識，有否遇過題目所提及過的事情，或當遇到題目所提及過的事情時該怎樣做等。當學生將故事與自己的經驗及知識聯絡起來，他們便能更容易掌握有關內容。

例如：故事題目為「學校旅遊的一天」時，家長可透過提問讓學生回憶以前旅遊的經歷：

你知道甚麼是學校旅遊嗎？

你有沒有參加過學校旅遊？

學校旅遊是怎樣的？

出發去學校旅遊前有什麼準備？

學校旅遊時應遵守什麼規則？

家長宜訓練學生自發地思考或發問以上的問題，讓學生不用依賴父母也能輕鬆應付聆聽理解。

技巧（三）六何問答法

在聆聽故事後，家長可以跟據六何法提出一些問題，讓孩子思考並回憶故事的場景及發展。六何法指的是:何人、何地、何時、何事、為何及如何。

舉例說，當孩子聽完「狼來了」的故事後，家長可問：

故事發生在甚麼時間？（何時）

主角是誰？（何人）

故事發生在甚麼地方？（何地）

故事起初時，主角在做什麼？（何事）

為何主角大喊「狼來了！」？（為何）

村民們聽到後有何反應？（如何）

當然，適合的問題不限於這些，家長宜因應孩子的能力調整問題的深淺度。

而對於高年級的孩子，家長更可問有關故事的段落大意、中心思想和感想，以刺激孩子思考故事背後的含義，人物之間的關係，以及引申出來的意思。

以「狼來了」舉例說，家長可問：

故事中不同角色有什麼感受？

故事帶給我們什麼教訓？

你身邊有沒有發生過類似的事？

要留意的是，對一些聆聽理解有困難的孩子，家長可以先讓孩子聆聽部份故事內容然後作提問，答對後才完成餘下的故事內容。除此之外，家長講述故事的速度要慢一點，給予適當的時間讓孩子思考。聆聽的環境要減少騷擾，以便孩子集中精神。口語表達能力是未來重要的關鍵能力之一，如果孩子能有好的口語表達能力，則可以有效率的傳達心意，表達想法，在適當的場合說適當的話，更能透過良好的口語表達能力讓自己更有自信。

孩子的溝通與表達能力的複雜度，會隨著生活經驗、自主性、創造力等互動程度的不同，而有明顯的差距。爸媽要多和孩子說話，並在日常生活中，輕鬆地引導孩子對話，就能促進孩子的口語發展，教出能暢所欲言、充分表達想法的自信孩子！

4個方法提升孩子表達能力

1.化身聆聽者，與孩子互相分享日常經歷

每天家長認真及耐心地聆聽孩子述說在學校所經歷的事情，不但可讓孩子練習述說技巧，更可增加他們與人溝通分享的意欲。同時，家長也宜分享自身所發生的事情和感受，讓孩子聆聽不同的敍事方式，只要父母多加肯定及不打斷孩子的話，孩子必會感到備受尊重，從而增加說話的成就感。

2.巧妙使用「六何」問題

當孩子表達不清時，家長切勿急忙替孩子說出他所想的，宜留意孩子話語間的漏洞，向孩子提出「何人」、「何事」、「何地」、「何時」、「為何」、「如何」等六何問題，逐步引導孩子解說事情的經過，以啟發其思考及 表達能力 。

3.少發問，多解釋

親子間的溝通，父母容易陷入引領的角色而不斷的發問，例如：「這輛車是甚麼顏色？」、「桌上有多少塊積木？」，往往令孩子怠於迴應而失卻說話的動機。日常對談，家長可按孩子的能力多描述生活的程序和解說事情，例如：「首先我們會往婆婆家，然後與婆婆一起到茶樓吃點心，之後媽媽會和你到公園踏單車。」或「因為爸爸病了，所以要去看醫生。」當孩子掌握到事情的時序觀念及因果關係，他們的邏輯思維也會相應提高。

4.鼓勵閱讀

聆聽或閱讀故事有助孩子發展良好的語言能力，可以讓孩子多關注故事情節的發展、人物的動向、思維及感受，例如鼓勵孩子發揮想像力推測情節的發展：「小鴨迷路了，牠會怎樣做？」也可以引導孩子代入角色思考解難的情節，例如：「如果你也在商場迷了路，會怎辦呢？」此外，家長也可以藉強調及解構故事中有條理的句子，以加強孩子對名詞、動詞或形容詞等詞類的認識及運用。

要加強孩子的 表達能力 ，離不開多聽多講多練習！父母是孩子身邊首要的語言學習楷模，希望大家都能掌握生活上的對談交流機會，讓孩子語言能力有理想的奠基。

這個問題，我是在養孩子過程中體會到的。

分享一些心得。孩子理解能力差，很可能是養育過程中，很少有機會讓孩子獨立思考，加上沒有足夠機會去探索和選擇。

先來說理解能力。

我認識到我家孩子理解能力還可以，是在上海坐地鐵的時候。坐10號線轉2號線的時候（大概是這兩個線路，具體記不清了），我以為直接走到對面就可以了，他告訴我，2號線應該往上走一層，在上面乘坐。我問他，你是怎樣直到的？他說，是地圖上看的呀。做到這個站之後要轉2號線，但是方向不對，我們要去的地方，應該在上面坐。

這是我第一次感覺到孩子把知識和實際結合起來，真正理解了地圖。

然後，我開始思考，為什麼孩子會根據實際場景去運用知識？

很可能是我從小給他自由選擇的緣故。

他想去哪玩，想要選擇什麼交通工具出行，我都會尊重他。他逐漸養成了自己做主，自己思考的習慣，理解問題也變得很快。

所以，我認為，要想讓孩子理解能力好，首先得給孩子選擇權。

孩子有自己的選擇後，才會從容去理解和思考。

如果大人不給機會，總是大人說了算，孩子在緊張情緒中，很難有自己的想法，自然也不會深入理解。

還有一點，就是帶孩子見識各種環境，見多識廣也是促進理解的一大利器。

再來說說表達能力。

孩子表達能力差，一是因為對話少，平時說的機會少，二是因為儲備不夠，膽小不敢說。

沒有孩子天生就不會表達，相信爸爸媽媽都看到過孩子小時候對著你微笑的時候，那就是孩子的表達。後來為什麼沒有別的孩子能說呢？

3歲前你和孩子說的多，讀的多，給他時間自己咿呀學語的機會多，他的表達能力會迅速增強。有資料表明，中產家庭的孩子詞彙量要比普通家庭高出1萬多，這種儲備也是表達的基礎。

那麼如果是現在已經表達能力和理解能力都不太好，怎麼辦呢？

可以透過以下幾點來改善：

1.幫孩子樹立自信，這是第一要素。說正面的話，比如讀下《正面管教》，讓孩子逐漸認識到自己。

2.給孩子自己選擇。父母選擇放手，在一些小事上，先讓孩子學會自己做主。讀什麼書，什麼時間幹什麼，這些都可以讓孩子自己來。

3.給孩子說的機會，家庭讀書時間，讓孩子講講讀書的感受，也可以創造上舞臺的機會。

4.大量閱讀，閱讀量多，自然有話說，表達能力肯定會更上一層樓。

兩種方法：

1、參加各種頭腦風暴、辯論賽等等，提高自己的表達能力和理解能力。這個過程會非常的痛苦，當然也很鍛鍊人，就如木桶理論，決定水桶裝水的多少完全取決於那個最短的木板，所以取長補短，讓自己全面發展。

2、放棄改變自己的不足方面，找到自己的優勢。在自己的優勢地方發揮特長，這個社會已經從綜合發展到了到專業深度發展了，判斷人才標準的已經不是短板，變成了長坂理論，木桶理論變成了你的優勢足夠，木桶長板越長，裝水越多。

每個人發展都有不同的階段，如何發揮自己的特長，彌補自己的短板，因人而異，因人而定，所以改變不改變完全看有沒有致命，能不能發揮特長，只要方向對了，加上自己的努力，每個人都可以在社會生存中佔有一席之地！！1

一個人的表達能力差理解能力差，原因可能有多種，但是歸根結底還是輸入和輸出的問題。我們學習、獲取資訊都是輸入問題，而我們的表達---不管是口頭表達還是書面表達，都是輸出的問題。這一進一出就是我們真正在學習的過程，而輸入和輸出的中間環節是最重要的，那就是我們思考、參悟、總結、歸納、簡歷體系的過程。

一，表達能力的問題

一個人的表達能力差，可能原因有以下幾種：

知識儲量少：不閱讀知識儲備量少會讓我們思維狹窄，在表達和思考時會出現只知其一不知其二。思路混亂，表達抓不住要點思路不穩定，容易在幾個事物間跳躍缺乏關鍵資訊，讓人無法理解方法：一句話或一分鐘講話法：把自己心中所想的想要表達的話語，嘗試著儘量用一句話去說完，或者在一分鐘內把要說的說完說明白。平民理解法：也叫白居易作詩法則。大詩人白居易每做完一首詩都會把詩讀給普通老百姓，看他們是否理解，如果不理解那就繼續改，直到大家都能明理解詩句的意思。我們表達也是一樣，不要在表達自己的想法或表述看法觀點時試圖說一些高深的繞彎子的話。打比喻/舉例子法：當我們說到一件事時，如果感覺說的不夠清楚不夠具體，可以透過打比方舉例子的方式讓別人理解我們。二，理解能力的問題

理解能力是指一個人對事物的內在本質及其原理的認知和解釋能力。理解能力的好與壞，直接關係著我們的認知能力和價值觀。

提升理解能力，我們應當：

建立信心，不自暴自棄，相信自己是最好的揚長避短，把自己的優勢發揮到極致刻意鍛鍊自己的思考能力和洞察事物的能力注意培養自己的整體思維和全域性思維能力多讀書，多寫東西

就像樓上的一位朋友的總結，理解能力差是輸入問題，表達能力差是輸出問題。如果再細分，理解能力分為文字理解能力和日常對話的理解能力，而表達能力分為文字表達能力和日常交際中的表達能力。

一：如何提高理解能力的兩個方面。

文字理解能力的提高可以透過深度閱讀來改變，制定計劃，每天抽出固定的時間閱讀，但是不能急於求成，貴在堅持；日常對話的理解能力，要在生活的實踐中去完成，多尋找機會與人交流，可以試試多傾聽，適當迴應，如果對方是熟悉親密的人，可以向對方尋求反饋。

二：如何提高表達能力的兩個方面。

文字表達能力的提高，可以依賴於有意識的寫作練習。在正式寫之前，列好中心點，並分條去論證中心點，做到條捋清晰。如果是並列的事情，逐條列好關鍵詞。

日常交際中表達能力的提高，首先需要有好的心態，因為人在不自信和緊張慌亂時非常容易出現表達混亂的情況，深呼吸，放輕鬆，讓自己忘掉這場表達有多“重要”，反而會起到意想不到的效果。當然，如果是很重要的事情和會談，提前做練習，可以提前模擬場景，並同提高文字表達能力的方法一樣，列出關鍵詞和條目。

關於表達，還需要提醒一點，那就是：相信自己是被認可和被喜歡的心理暗示，更容易使我們的表達更加順暢，也能容易激發我們在表達現場的靈感和幽默感。

表達能力差相對應的就是急躁，極力想去表達自己心裡所想，然後就會更加的表達的模糊不清，在這種情況下應該選擇如何把自己的心態放的平穩，在腦袋裡面組織好語言，如果這樣不行就可以嘗試每一次把自己想說的話用手機打出來，然後進行修改，最後直接看著自己寫的說出來就可以了。然後在慢慢的丟棄紙張，用思維去代替預稿。最主要的還是要把心態放的平穩，不急不躁的去表達自己想要去表達的事物。

理解能力差，其實更多的還是涉世不深，任何人都可以理解到很多東西，只是每個人理解同樣一個事情的思維不會一樣，但是大致都會八九不離十，所以想鍛鍊理解能力，其實可以多看看那些書籍，然後再去踏入這個社會，多聽，多想，然後多問，可能前期會受到很多冷嘲熱諷，但是等學習到以後，基本上就可以提高自己的理解能力。一定要放開自己內心，降低自己的傲氣。

所謂表達能力，通常情況下指語言表達，受限於個體綜合素質及其場合、物件等等環境因素。而理解能力則有先天和後天等因素制約。如何改善呢？更好的辦法是，在瞭解這些背後原因的基礎上，改善起來，將會更有針對性。下面嘗試分析之。

其一，如果一個人的表達能力差，通常的情況下，有幾種原因：第一不善表達。如果用文字來表達，可字斟句酌，反覆調整，不斷修改，表達的相對完善。如用語言來表達，就茶壺煮餃子，拙嘴笨腮，表達的不流利，不充分等。第二種心理怯場。有的人非正式場合天南海北，能說會道，凡臨正式場合就心裡發慌，語塞無措，前言不搭後語等。第三種，綜合修養不到。主因是知識結構及其厚度、廣度不夠等，亦會語言表達差。第四種，現場物件因素。如面對普通受眾時，與面對上級領導檢查時，其表達通常情況下會有差距等。

而理解能力差的原因，則可能是：第一缺乏歷練。現實中，一個人剛參加工作，面對新的單位，新的崗位，新的人員，新的環境，缺乏歷練，缺乏經歷，缺乏摸爬滾打，缺乏失敗，沒有積累，沒有底子。相對而言，理解能力差是正常的。第二知識儲備欠賬。一個人與從事的新崗位，新單位，新環境，其知識結構和底蘊，如果不匹配的話，換句話說，沒有系統的知識結構，知識儲備的話，其理解力必然會受到影響。第三是遺傳因素。其分為兩點：第一點常項理解力差，而專項理解力超強。如，某青年數學理解力很強。央視曾作一期專題，其與著名學府數學（？）博導PK的一期節目。按常人觀察，他工作，生活，獨立等理解力很差，需別人幫助，而專項數學理解力很強。第二點屬於慢半拍理解能力差。這個理解能力差，是需要想一想，在腦子裡過過火，琢磨琢磨，然後才能理解的等等。

其二，找到了原因，改善其能力差，就增加了針對性。一是要樹立自信心，敢於表達。一個人的語言表達能力差不要緊，關鍵是要有這個信心，要有這個決心，要敢於面對困難，敢於承認語言表達能力差這個現實。並樹立信心，暗下決心，敢於戰勝它，一定要戰勝它。天下無難事，只要敢登攀。敢字當頭，勇敢當先，就能解決問題。

二是反覆練習，要敢於面對失敗。無論面對什麼受眾，無論處於什麼環境，要不怕失敗，敢於失敗，放下包袱，大不了從頭再來。無論什麼平臺，只要有機會，都不要放棄。最好把想說的問題，想表達的觀點，無論內容有多長，建議意背下來，這樣，現場語言表達的能力就可能有大的提高。

三是強化學習，提高自身綜合素養。如前所述，假如，無論是語言表達能力差，還是理解能力差，其主要根源應是自己的系統學習不夠，換句話說，自己的知識結構，知識儲備沒有達標造成的分析還靠譜的話。建議根據知識短板，加強學習，進行惡補，努力提高綜合素養，無論對語言表達能力，還是理解力，都會有很大的幫助或改善。

四是注重勤奮，要善於藏拙補苴。如果理解能力差一些，不要緊，現實生活中可打好提前量，提前介入，提前學習，提前理解，俗話說的勤能補拙，只要勤奮，只要努力，只要吃的苦比別人多，正如所謂的天才，是99%的汗水，加上1%的靈感。用汗水，用勤奮將理解力差化解等，應該是可以的。

1、練好你的演說語言

中文是我們的母語，所以我們在交流的時候都會使用普通話進行交流。要溝通得好，你就必須要練好普通話，無論是讀書學習還是日常交流，都請你儘可能使用普通話，說得字正腔圓、流利暢順。

2、豐富知識層面

是你個人的學識、價值觀與修養的體驗，其中最令人注意到的是你文化修養高低。臺上一分鐘，臺下十年功，你只有不斷學習，積累知識，你的演講內容才會越豐富與有內涵，才能吸引到別人。

3、克服心理不適感

當眾演講，你所承受的壓力一定不小，為了不被心理恐懼壓垮，你就一定要克服自己的心理問題，進行調適，你還可以透過一些可以提高勇氣的訓練與挑戰去戰勝自己的恐懼，讓自己變得更大膽。

4、提高臨場應變能力

儘管你準備得再多，也難免遇上一些突發事故，例如怯場、忘詞、遭遇冷場、聽眾發難、場景有誤等等，這時就非常考驗你的臨場應變能力，只有足夠冷靜與快速轉動腦筋，你才能掌控全域性啊！