當然，建議看一本書《我穿越瘋狂的旅程》，一個精神分裂症患者的自傳故事。身患精神分裂症，不但畢業於牛津，耶魯大學，更成為法學終身教授，並致力於保障精神病患的權益。

第一，每個人都有努力的資格和權利，這一點毋庸置疑！

第二，是否是雙相情感障礙，必須由精神科醫生確診，而不是自己透過量表測定或心理諮詢師的判斷。

第三，如果確診了，只要積極配合醫生治療，結合心理諮詢和自我心理輔導，恢復正常社會功能，快樂生活是沒有問題的，很多人都是這樣過來的。要有信心。

看來你是雙相情感障礙抑鬱發作啊，你的問題實在是太消極，太悲觀了。可能你對雙相情感障礙不是很瞭解，雙相障礙雖然發作時候很嚴重，但這是一種發作性疾病，每次發作間隔期是可以達到完全緩解程度的，也就是說在不發病的時候，雙相障礙患者和身邊的人不會有任何區別。

我是一名精神科醫生，工作在封閉女病區，雙相情感障礙的女患者也是我日常工作常接觸的患者的確診疾病。而且雙相情感障礙本身也是我個人很感興趣的疾病，針對雙相障礙的診斷和治療也投入了更多的精力，接觸的雙相患者也相對很多。

在我接觸的雙相障礙患者中，其實很多緩解期還是可以正常生活的，而緩解期長短相對患者的疾病情況、治療情況和服藥情況而定。起碼我接觸的雙相障礙患者，認真遵醫囑服藥的雙相障礙患者，緩解期還是可以迴歸到原本的生活和工作中去的。而且有一些發病年齡小的患者，在堅持服藥的情況下控制的很好，回到校園完成了學業，參加工作之後也能正常工作和生活，和普通人沒有任何區別。

比如最近在院治療的一名大學生患者朋友，雖然確診了雙相障礙，入院時也非常不配合，甚至需要保護性約束和打鎮靜劑。但剛剛一個星期，症狀控制的就很好，完全緩解了她的躁狂發作。從那個癲狂、激越的狀態中恢復過來的同學，很認真的和我談了幾次，表達了著急回學校準備畢業論文和找實習單位的意願，我在評估了她目前的緩解程度，以及與她的家人和導員溝通之後，也決定了下週一讓她出院，回到學校繼續學業。

雙相障礙發作期的患者，可能很嚴重，甚至表現的有些嚇人，但這是發病期，緩解期的患者當然可以繼續努力，可以上學，可以上班，可以交際，可以結婚，可以生子，誰說雙相障礙患者沒有資格與權力？？還是那句話，可能你還是太消極了。