寶寶腸胃不好，吃進去的東西不消化，不吸收就會造成營養不良，身體孱弱，甚至是導致百病纏身。所以家長要及時的給寶寶調理腸胃的。

寶媽可以每天給寶寶喝一些南瓜小米粥或小米紅棗粥，因為南瓜的好處非常多的，首先可以起到潤肺益氣的作用。其次小米有著健脾效果，還可以清虛熱，相對來說對於寶寶養腸胃是非常好的。小米還可以防止反胃、嘔吐。在飲食中，家長要注意不要給寶寶吃生冷食物或水，涼的食物容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶多選擇吃易消化的食物，比如麵食以發麵饅頭為好，避免吃死麵的不易消化的食物，比如油餅之類的。寶寶腸胃不好，要讓寶寶多運動，運動可以消耗能量、加快新陳代謝，促進腸胃蠕動。給寶寶按摩，按摩能夠很好的幫助寶寶消化積食。或者是帶著寶寶去做麼麼俠兒推，幫助腸胃不適的情況。

孩子脾胃不太好的，可以隔天艾灸

穴位選擇:中脘穴，大椎穴，身柱穴（每次一穴就好了，五到十分鐘即可）

平時給寶寶煮點冰糖山楂水當水喝，三餐加點小米粥啊山藥粥這些健脾開胃的食材，煮飯時候也可以加入一些小米。另外晚上寶寶入睡前不要喝太多奶

0-1歲的寶寶由於剛出生不久，寶寶的脾胃也正處於發育過程中，功能上很不健全。而脾胃作為人體中最重要的部位之一，影響著寶寶的健康，寶寶食慾不振、時常感冒生病，可能都與其有關，因此，這就需要在飲食上來調理寶寶的脾胃。

1、中藥調理

有專家表示，小兒常具有“脾常不足”的特點，可以透過中藥對小兒的脾胃進行調理，不僅能保護孩子脆弱的腸胃，同時還能對症下藥。家長可以帶寶寶看一下中醫，不要盲目給寶寶用藥，要針對寶寶脾胃的特徵進行治療。

2、清淡食物

因此，生活中寶寶的脾胃問題並不奇怪，家長們做好了寶寶飲食工作，指引好寶寶的正常日常飲食，將藥物與食物合理地相結合，相信寶寶脾胃最終能夠調理好。