其實沒必要糾結要不要重新背高中的詞彙，即使再給你一次機會時光重回高中，你仍然還是有很多詞彙沒有掌握。所以個人經驗覺得直接背四級詞彙就可以。

首先四級詞彙也會包含一些高中必備詞彙。

其次如果這個詞是重點詞彙常用詞彙，在文章中也會反覆出現，這樣挑出來背也可以。

根據我自己考四級的經驗來看，你應該要這樣做：

1、背單詞太耗費時間和精力，而且單純背單詞的效果一般都是很不好的，應該要以近三年的四級真題為基礎，第一遍做真題的翻譯和作文，然後對標準答案，背裡面的生單詞並且根據詞根詞綴等拓展。

2、在這期間要不斷的複習積累的單詞，由於是根據詞根詞綴積累的，複習起來也方便。同時要聽聽力，每天不少於半個小時的時間，就聽真題的聽力，反覆的聽，直到自也能順溜的讀出來原文。聽力裡面也有大量的生詞，也需要去積累。

3、這些都做了以後才去做閱讀，閱讀要給自己規定時間，必須按時完成，提高自己的速度和準確率。閱讀裡出現的單詞很多在前面都積累了，現在也是複習的好機會。閱讀建議先做傳統閱讀，然後做段落匹配，最後做選詞填空。因為傳統閱讀分值最高，我們也最熟悉，爭取拿高分，而選詞填空這個題的分值小，時間花多了了就是浪費。

4、臨考前的一個多星期，近三年的真題應該都差不多了，最好是全刷完。這時候我們可以找幾篇預測題，按照正式考試的時間和順序自己來做，對不對答案無所謂了。這時候重點是訓練自己應考能力。

二者並不矛盾。高中的單詞是最基礎的，學會掌握好，考四級也不是問題。很多高中基礎好的，到大學就過四級的多得是。如果基礎很差，還是先背高中的單詞，這些比較容易，讀背之後再看看四級詞彙，這樣最好。如果基礎較差，單背單詞也不好過四級。還要讀讀一些文章，做一些模擬題。

第一、買本四級詞彙，直接背四級就行了。

第二、把語法體系理清楚，英語基礎差，一般都是詞彙和語法的問題。

第三、反覆做四級歷年真題，研究出題思路。

第四、背下作文模版，總結成自己的模版後，考試時候寫上去。

四級不難的，努力下能透過的。

高中英語跟大學英語沒有多少必然的關係，這是你首先需要知道的一點。

我建議你直接背大學英語四級詞彙甚至是大學英語六級詞彙，擴充自己的詞彙量，並且要多讀，多背，多記，多做練習，這樣的話你的成績就會大幅度的提高。

貴在堅持，我相信你每天都看學英語，背單詞，做扇貝，你肯定會取得成功的。

我個人覺得簡單的、常見的高中單詞肯定要會；然後四級的話就是寫真題，查並記憶真題裡出現的不認得的、又出現了不止一遍的或者是考察到的單詞。要過四級聽力也很重要，聽力就多聽，實在聽不懂的話，先看著原文聽，再看著題目聽，多聽幾遍。