謝謝邀請：不知道您專業跟寫作關聯大不大。但不管是不是專業，寫著寫著就有感覺了，而且越寫越順暢。隨著年齡的增長，越來越覺得真實質樸的文風最可貴。所以實話實說就好。另外可以反覆修改，多跟別人交流，別不好意思。還有多看一些名著，讀的多了對語言的駕馭和藝術手法的運用能力也就強了。總之，只要是真實的生活，誠摯的情感，深邃的思想，都會讓引起共鳴或給人以啟迪，那就是好文章！寫吧，寫出來不憋得慌，特別好！加油！

遵照毛主席、好好學習、天天向上的教導、多看書學習、多看一些寫作方面的書、下筆寫的時候、先確定要寫什麼、表達什麼、在用字用詞上用什麼樣的字詞更恰當更深刻、注意錯別字、然後大膽寫出來、在加以修改

出現這種情況，最好是睡覺，忘掉一切，過幾天再去寫。因為你只是壓抑自己造成的。隨著時間的推移你是可以寫出好的文章。

這種情況只能講你寫作水平有限所致。想到就是表達不出。建議參加寫作班培訓，多看和你題材有關的作品，從中吸取知識，看看人家是如何去敘述表達的。慢慢找到感覺。

寫出來的東西不滿意，不寫又滿腦子想法，痛苦！怎麼辦？可以把滿腦子的想法寫出來，進行整理或者分類，然後根據提綱分段用之，正如魯迅所說的:沒用的字句要大膽砍去，決不可惜。經過修改，自然會滿意了。

寫作是個厚積薄發的過程。這種積累是多方面的，包括多閱讀，多觀察，做生活的有心人等等。我體會最深的是要堅持多寫多練，但寫不出來時就不要硬寫，不妨轉移一下自己的注意力，放鬆一下。等腦中靈感乍現，即興再動筆最妙。