我這兩天也是在琢磨這個問題。

儘管社會永遠有階層存在，但幸運的是生活在這個資訊爆炸的時代，這時代也給了我們普通人很多機會。

我們不只是生活的旁觀者，還可以在這裡作為一個生活的參與者。

先說結論：

不是鴿子，我們沒有磁場。

如果你是值夜班，

頭裡面甭說磁場，

就是有千萬只羊，

也不能睡呀親！

整宿睡不著 ≌ 失眠。

聽我一句勸，

這病要想好，

立馬放下手機！

什麼關鍵東西，

非得這會看。

又不是談戀愛的小年輕，

又不是跨國戀你倒時差。

什麼？

放不下，

管不住，

心不捨？

只能送你一副清涼涼的冰絲眼罩。

矇住雙眼，

涼敷一下，

躺平嘍，

均勻呼吸，

放輕鬆。

乖乖，睡吧。

這種說法本身就有點矛盾。首先整個地球本人就有磁場，本人人就在磁場裡面並受到磁場的保護，免受太空各種電子等的侵害。回到你說的問題。總得來講整夜睡不著覺分為兩類。一類是長期的，一類是短期的。長期的可能形成疾病影響身體健康，這種最好是去醫院就診。另一種是短期的，可能是因為心理情緒刺激、波動或者遇到未解決的事情等而導致的。無論哪種，都可以適當增加體育鍛煉或者晚上聽聽輕音樂放鬆心情，緩解心理壓力。