"直面你的恐懼，加油，噢力給！！！"

我覺得心靈雞湯就像興奮劑一樣，以前迷戀給人興奮，充滿幹勁的味道。但是多少人不是前幾天還在打雞血，後面就慢慢沒有用了。我對它已經免疫了。

心靈雞湯是給人一種盲目模糊的希望，遠不如真正認識到客觀的環境和真實的自己有用。尤其是網路上的碎片化雞湯，有人不會喊‘噢力給’嗎。但真的有用嗎，它能給你的行動帶來任何幫助嗎？我認為不能。

哲學的碎片化很容易像雞湯，它描述了一些人們心裡的東西，比如直面你的恐懼，確實有很多在逃避現實生活中的種種而不知道。他們會認為怕黑是恐懼，怕人多是恐懼。根本不知道為何會這樣，從何來改變。況且大部分人只是圖了一時歡愉，一時氣氛根本沒有認真的思考過。

我覺得碎片化的雞湯根本沒有用處。不如認清現實和反思自己，或者讀讀書，多運動。都比這強太多了。

也許有人會說：那些書很有幫助的，我看了之後感覺自己熱血沸騰，讓我對人生的意義有了更加深刻的瞭解。哦，好的，我明白你的意思，也很能體會你那種心都快蹦出來的感覺。但是我想問一下你看這本書的目的是什麼啊？你可能會答：在我迷茫的時候給我打雞血，在我迷茫的時候給我指明方向。那是當然，勵志的書籍看了是讓人熱血澎湃，我也不例外。但是我想問一下，你跟他的情況是一樣的嗎？你可以複製他的成功嗎？這時，也許你會理直氣壯地跟我說：當然，我可以借鑑他的成功經驗嘛，現在沒有這種體會，可能以後就會有幫助了呢？嗯，我很贊同你的想法，厚積才能薄發。但是你實踐了嗎？還是隻是在床上嗑瓜子的時候順便看到了呢？當我看到一個很勵志的書籍的時候，會發出這樣的感慨：啊！原來這世界上還有這麼牛的人啊？（人外有人，山外有山，說不定我就是那隻坐井觀天的青蛙）。也許那樣一個故事，至少對於我來講，說不定只是當作一個故事（類似於伊索寓言這種）而非真實的事件來看待吧，因為似乎離我太遠，我總不能總是停留在這種自我膨脹的幻想之中吧，自己的路還得由我自己一步一步走呢，別人是替代不了的。我不反對（好像我反對了也起不來了作用）看這些書，把一些人當作自己的偶像來看。每個人有要有信仰，自己的朋友，自己的父親都可能成為自己的偶像，有心去體會生活，用心的對待身邊的人，做好自己就可以了

當然有用，對任何人任何時候都有用。我看了報道我們祖國的英雄就精神振奮，尤其是非常時期湧現出捨生忘死的抗疫戰士，特別看到那些醫護因為救助被感染的危重患者而犧牲的感人事蹟，我老淚縱橫，因此全家非常感恩。如果沒有國家的全力以赴，沒有四方馳援的醫療隊，疫情肯定蔓延，說不定我們就是感染者。因此宅家一個多月不感覺寂寞，比起前線的抗疫戰士我們是非常幸福的，比起被感染者，我們是幸運的。

我本人覺得有用，一碗好雞湯有時尤如一劑醒腦靈藥，能夠體會到內容，跟著結合本身比較別人對面說的來得好！

例如人生如戲，戲如人生，人人都演，角色遊戲，人生之路，無迂迴之，萬般風景，皆為路過。我就是相信這個，對自己的得到失去不太執著，看淡了，過得開心！

找到了自己的湯好好品味，你會得到指引的，不要用對抗抵制心去讀，何嘗不是沙漠之甘露。

心靈雞湯對當下的我們肯定有用的，我們的情緒會有上升的能量，我們的大腦會有很好的領悟和看到……這是好的一個面相

還有一個面相是，我們行為層面的，假設我們行為層面跟不上，我們的現實生活就沒有辦法改變，時間久而久之，我們就會非常受挫，我們的人生灰暗滴……

所以，心靈雞湯是好的，有用的……如何落地實操讓我們的生活因此改變，才是我們要深入思考的問題

祝福由此思考的夥伴們

對有邏輯思維思維、人格健康的人沒有任何作用，舉例，對什麼人有作用呢?

舉例:1，認為所有外國都比中國好的，即外國月亮比中國圓;.認為中國比任何國家都先進的，即中國月亮比外國圓！這兩種人就容易被人靈雞湯灌暈！

而比較客觀地認識，中國的優缺點，外國的優缺點，利用大資料分析，結合客觀實際，從而學習先進，瞭解不足，這類理性而心理健康的人就不會接受心靈雞湯的。