一般來說如果出生之前媽媽就有學習寶寶睡眠的方法，寶寶出生就睡嬰兒床並不會帶來麻煩。

你可以學習：

新生兒時期很適用的5S安撫法。最長用到4.5個月，就需要戒掉。

安排寶寶的生活模式——吃→玩→睡。這個模式把吃和睡得間距拉開了，媽媽可以在寶寶醒來哺乳，待寶寶吃飽後陪寶寶進行月齡適合的小遊戲，然後在寶寶過度疲勞之前安撫寶寶入睡。（寶寶夜醒不陪寶寶玩耍，改成舒緩的安撫方式）

學習觀察寶寶的睡眠訊號、瞭解月齡的清醒時間，我把寶寶的最佳入睡時間。

掌握了以上的方法，寶寶從小就有比較好的睡眠習慣，可以減少寶寶奶睡、抱睡、搖睡的可能。（並不是說不能抱著和搖晃）

0~3個月的寶寶以上方法依然適用。

6個月是嬰兒睡眠安全問題達到峰值，1歲之後睡眠安全問題就比較少見了。

所以在0~1歲還是不建議和大人同床。

我一個朋友生了一對雙胞胎，結果其中一個和爺爺奶奶睡覺的時候，被壓到了，窒息離開了。

當問題沒有發生在我們身上的時候，我們都沒有把這些事情當回事。包括我，也是這樣。這件事情以後，我再也不會讓寶寶和我一起睡覺了，因為我不確定哪天自己會睡得太熟。

寶寶睡嬰兒床要避免的安全隱患：

1、1歲之前一定要和父母同房間，且嬰兒床緊靠媽媽床的一邊，這樣便於媽媽觀察寶寶的狀況；

2、1歲之前嬰兒床上沒有其他的物品，比如被子、褥子、毯子、玩具、靠墊等等；

3、給寶寶穿睡袋，避免踢被子著涼；

4、安裝監控，方面父母在房間外的時候觀察寶寶。

睡嬰兒床的寶寶，睡眠是最好的，也是最安全的。