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1 # 揍耐吃豆腐腦
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2 # 鄧小振
你好,聽了你的描述後, 想其實你沒有什麼大礙,感覺不舒服,百分之八十是你自己天天想著自身的心理因素造成的,你天天想著身體到底好了沒有?怎麼還不好?什麼時候能好? 是不是得了什麼不好的病??????等等!!!都是這些問號在折磨你,所以 勸你主要從以下幾個方面注意或進行自 調整,保證你在一週之內就能恢復健康。
1、首先調整好心態,放下思想包袱,沒有什麼大不了的,你要明白,在這個世界上誰都會生病,誰生病都是很不舒服,有很多人生病時要比你不知道嚴重多少倍呢?(聽聽輕音樂是一個很好的放鬆方法)。
2、注意飲食方面的調整,這期間多吃一些清淡的食品(但是首先要保證每天最基本的營養補充),多喝開水,少吃辛辣的食品。
3、儘量少抽菸喝酒,甚至是戒除(同時儘量要遠離吸菸的人群,也不要經常待在空氣不流通的地方,如吸菸室、網咖等)。
4、房間要經常開窗通風,空調不要調得很低,更不要在感到熱時站在空調面前對著吹(這樣對身體傷害尤為嚴重)。
5、注意調整好作休時間,保證身體有充分的休息恢復時間並要增強體質,適當的增加一些體育鍛煉活動,來提高自身的體質,增加抵抗力。(但是切記:像你現在的這種體質狀況,不適合進行劇烈運動,防止發生意外,體質是要迴圈漸進的增強)
6、保持良好的個人心態,在天氣適宜的時候,多外出散散步,條件允許的話,還可以去一些山清水秀的地方,呼吸一下新鮮的空氣,釋放自身的壓力。
7、要定期去醫院進行復查,確保身體已經恢復健康!
的觀點是:是藥三分毒!能透過自身的調節而把身體恢復到健康的水平是最好,但是這需要看你具體的症狀而定的,同時還要掌握一定的醫療保健常識。
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3 # 以戰爭的眼界學炒股
話說讓筋骨不疼痛難辦,讓筋骨疼痛太好辦,想讓人筋疼用老虎鉗子夾著筋使勁拽直到被夾之人呲牙裂嘴嗷嗷直叫,想讓人骨疼也太好辦找把二錘使勁敲,直到被敲之人疼的直過去為止,要說這倆種方法的有什麼技術那就是力道的大小,回答完畢,望採納。
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首先資質,然後你是否是加盟店,拍片的裝置。最主要的就是你的治療根本是什麼,我個人覺得我們這有加盟的一些店面,最核心的是有幾名會診的專家人員,其次是你的治療方法。