2006年大學畢業後，進入一家演藝公司從事導演和管理工作。2007年，尹昉觀看皮娜鮑什在北京的演出《穆勒咖啡屋》和《春之祭》後，深受震撼和啟發，重新燃起對舞蹈的熱情和追求。2008年，辭掉工作重返舞臺，9月作為建團舞者加入北京當代芭蕾舞團，開始職業舞者生涯。2008年進入北京當代芭蕾舞團成為建團舞者，開始展露其獨特的身體質感和肢體風格，被舞團藝術總監稱為“最有個性和想法”的演員。出演作品包括王媛媛舞蹈作品《空間日記》、《驚夢》、《情色》、《霾》、《金瓶梅》；丹麥編舞Louise Mijord的《地圖》，瑞典編舞Pontus Lidberg的《爍》，加拿大編舞Nadine Thouin的《白》，以及林兆華導演的戲劇《山海經》。曾赴丹麥、瑞典、義大利、德國、冰島、英國、美國、荷蘭、比利時等地各大劇院和藝術節演出。在舞團期間還創作了《無足鳥》，《上路，路上》，《複製》等作品。2012年，為追求獨立創作，離團成為自由舞者、編舞。 2012年成為自由藝術家，從事更多的獨立創作和跨界合作。2012年3月與黃幻合作在巴黎完成商業藝術實驗作品《生命之輕》；7月受邀擔任肖向榮當代舞蹈劇場作品《海子》的主演和編舞，在國家大劇院首演，10月入選上海國際藝術節“扶持青年藝術家”，委約創作現代舞作品《底片》，受到了國內外藝術界和媒體的廣泛矚目，“草紙垂地，鋪就出舞臺簡約，用極具個性的舞蹈語彙呈現出上海弄堂中人與人之間不同的狀態和相互關係”。2013年，創作作品《褪》入圍第27屆德國漢諾威國際編舞大賽，之後又創作作品《債》、《聲聲慢·葉落》獲第二屆北京國際芭蕾舞暨編舞比賽銅獎；2013年，受舞蹈家王亞彬邀請加入“亞彬和她的朋友們”系列，與比利時著名編舞家 Sidi Larbi Cherkaoui合作，共同創作並主演了舞劇《生長》，並在國家大劇院舞蹈節世界首演，之後又進行為期25場的首輪世界巡演。2013年春夏，尹昉聯合李阿平發起“相遇藝術計劃”，致力於在現實環境中透過觀察和使用環境裡已有的“發生”，並藉助“發生”即興創作/表演，探索藝術家與現實環境和特定社群的對話。相遇是對當下泛網路化、社交環境虛擬化、人際交流虛擬化所導致的個體疏離症現象的反思。直到2014年夏天，“相遇藝術計劃“已經進行了9場肢體環境即興演出，以及60場舞者專業工作坊和5場公眾工作坊。2014年，尹昉獲得瑞士文化基金會支援，赴瑞士蘇黎世Rote Fabrik為期三個月藝術家駐留計劃。在世界各大劇院和國際一流藝術節中演出。美國紐約BAM Next Wave Festival，華盛頓肯尼迪藝術中心，英國倫敦Sadler"s Wells 劇場，丹麥哥本哈根Summer Dance Festival，冰島雷克雅未克國際藝術節、香港藝術節、法國蒙彼利埃國際舞蹈節，荷蘭JULIDANCE國際舞蹈節。 2010年，崔健在看過尹昉一場舞蹈演出後找到他，邀請尹昉出演他編劇和導演的長片電影《藍色骨頭》，飾演劇中文工團舞蹈演員孫紅。後因為男主角鍾華角色一直沒有合適人選，導演挑了一段劇本讓尹昉試演鍾華。試戲之後尹昉自然、內斂且具有很強的內在爆發力的表演獲得認可，最後成為這部電影的男主角鍾華。攝影師杜可風對崔健當初的大膽選擇也表示質疑，最後拍攝完成後對尹昉的表演稱讚不絕，驚歎其首次拍戲所展現的對電影的悟性和天賦。《藍色骨頭》歷時三年後期製作，終於亮相於國內外各大電影節。2013年11月作為唯一征戰第八屆羅馬國際電影節主競賽單元的中國電影，獲得組委會特別推薦獎。2014年3月尹昉代表《藍色骨頭》劇組赴俄羅斯出席火之魂國際電影節，獲國際競賽單元銅獎；隨後又在被業界稱之為“中國奧斯卡”的中國電影導演協會年度表彰大會上，榮獲“年度評委特別表彰”大獎，尹昉也入圍“年度男演員”殊榮。
2006年大學畢業後，進入一家演藝公司從事導演和管理工作。2007年，尹昉觀看皮娜鮑什在北京的演出《穆勒咖啡屋》和《春之祭》後，深受震撼和啟發，重新燃起對舞蹈的熱情和追求。2008年，辭掉工作重返舞臺，9月作為建團舞者加入北京當代芭蕾舞團，開始職業舞者生涯。2008年進入北京當代芭蕾舞團成為建團舞者，開始展露其獨特的身體質感和肢體風格，被舞團藝術總監稱為“最有個性和想法”的演員。出演作品包括王媛媛舞蹈作品《空間日記》、《驚夢》、《情色》、《霾》、《金瓶梅》；丹麥編舞Louise Mijord的《地圖》，瑞典編舞Pontus Lidberg的《爍》，加拿大編舞Nadine Thouin的《白》，以及林兆華導演的戲劇《山海經》。曾赴丹麥、瑞典、義大利、德國、冰島、英國、美國、荷蘭、比利時等地各大劇院和藝術節演出。在舞團期間還創作了《無足鳥》，《上路，路上》，《複製》等作品。2012年，為追求獨立創作，離團成為自由舞者、編舞。 2012年成為自由藝術家，從事更多的獨立創作和跨界合作。2012年3月與黃幻合作在巴黎完成商業藝術實驗作品《生命之輕》；7月受邀擔任肖向榮當代舞蹈劇場作品《海子》的主演和編舞，在國家大劇院首演，10月入選上海國際藝術節“扶持青年藝術家”，委約創作現代舞作品《底片》，受到了國內外藝術界和媒體的廣泛矚目，“草紙垂地，鋪就出舞臺簡約，用極具個性的舞蹈語彙呈現出上海弄堂中人與人之間不同的狀態和相互關係”。2013年，創作作品《褪》入圍第27屆德國漢諾威國際編舞大賽，之後又創作作品《債》、《聲聲慢·葉落》獲第二屆北京國際芭蕾舞暨編舞比賽銅獎；2013年，受舞蹈家王亞彬邀請加入“亞彬和她的朋友們”系列，與比利時著名編舞家 Sidi Larbi Cherkaoui合作，共同創作並主演了舞劇《生長》，並在國家大劇院舞蹈節世界首演，之後又進行為期25場的首輪世界巡演。2013年春夏，尹昉聯合李阿平發起“相遇藝術計劃”，致力於在現實環境中透過觀察和使用環境裡已有的“發生”，並藉助“發生”即興創作/表演，探索藝術家與現實環境和特定社群的對話。相遇是對當下泛網路化、社交環境虛擬化、人際交流虛擬化所導致的個體疏離症現象的反思。直到2014年夏天，“相遇藝術計劃“已經進行了9場肢體環境即興演出，以及60場舞者專業工作坊和5場公眾工作坊。2014年，尹昉獲得瑞士文化基金會支援，赴瑞士蘇黎世Rote Fabrik為期三個月藝術家駐留計劃。在世界各大劇院和國際一流藝術節中演出。美國紐約BAM Next Wave Festival，華盛頓肯尼迪藝術中心，英國倫敦Sadler"s Wells 劇場，丹麥哥本哈根Summer Dance Festival，冰島雷克雅未克國際藝術節、香港藝術節、法國蒙彼利埃國際舞蹈節，荷蘭JULIDANCE國際舞蹈節。 2010年，崔健在看過尹昉一場舞蹈演出後找到他，邀請尹昉出演他編劇和導演的長片電影《藍色骨頭》，飾演劇中文工團舞蹈演員孫紅。後因為男主角鍾華角色一直沒有合適人選，導演挑了一段劇本讓尹昉試演鍾華。試戲之後尹昉自然、內斂且具有很強的內在爆發力的表演獲得認可，最後成為這部電影的男主角鍾華。攝影師杜可風對崔健當初的大膽選擇也表示質疑，最後拍攝完成後對尹昉的表演稱讚不絕，驚歎其首次拍戲所展現的對電影的悟性和天賦。《藍色骨頭》歷時三年後期製作，終於亮相於國內外各大電影節。2013年11月作為唯一征戰第八屆羅馬國際電影節主競賽單元的中國電影，獲得組委會特別推薦獎。2014年3月尹昉代表《藍色骨頭》劇組赴俄羅斯出席火之魂國際電影節，獲國際競賽單元銅獎；隨後又在被業界稱之為“中國奧斯卡”的中國電影導演協會年度表彰大會上，榮獲“年度評委特別表彰”大獎，尹昉也入圍“年度男演員”殊榮。