香芋泥主要材料:荔浦芋頭去皮後1800g,紫薯去皮後330g
其他配料:白糖或木糖醇80g、煉乳80g,牛奶100g、淡奶油100g。
做法如下:
一、這是我買回來的荔浦芋頭,看起來其貌不揚,而且裹著泥,有點臭烘烘的味道
。一定要帶著手套削皮,芋頭汁含有生物鹼,會刺激面板,產生刺癢的感覺。
二、芋頭和紫薯切成厚片或者大塊,涼水上鍋蒸熟,用筷子插一下,能輕鬆插透就可。蒸好的芋頭和紫薯,趁熱用勺子按壓碎,或者放袋子裡面用擀麵杖擀壓,或者加上其他配料以後,放料理機打磨。
三、把壓碎的紫薯泥倒到廚師機攪拌桶裡,加入80g木糖醇,或者白糖、白砂糖。木糖醇更健康一些,但是如果對食物上色有要求的話,木糖醇不容易上色。四、加入100g牛奶,全脂、脫脂都可以,沒有太多要求。
五、加入100g淡奶油、80g煉乳,如果不喜歡煉乳,可以替換成等量的白糖,增加20-30g奶。具體奶的用量,需要根據蒸好的香芋和紫薯的含水量來決定的,可以先預留10g,如果幹了就加上,甚至再多加一些,防止太溼。
六、放到廚師機上,先低速攪打均勻,然後換中檔攪打,用矽膠鏟沿著不鏽鋼桶邊上,剷下來刮到中間。攪拌薯泥和攪面不一樣,面會成團,整個在轉動,薯泥不能成團,所以要協助刮拌一下。整個過程大約二三十分鐘,看到薯泥達到自己想要的細膩程度就可以了。我喜歡帶顆粒的,這樣更有口感。
做好的香芋泥,味道香甜濃厚,忍不住要吃一口。分裝好,一部分最近吃的,放冷藏儲存,大約能放3-5天,其他的放冷凍儲存,吃的時候,提前拿出來室溫解凍。吃吐司的時候,可以夾上香芋餡,也可以用來做雪糕,做香芋酥,做各種甜品,甚至挖一勺來衝一杯奶,都是那麼那麼好喝。
香芋泥主要材料:荔浦芋頭去皮後1800g,紫薯去皮後330g
其他配料:白糖或木糖醇80g、煉乳80g,牛奶100g、淡奶油100g。
做法如下:
一、這是我買回來的荔浦芋頭,看起來其貌不揚,而且裹著泥,有點臭烘烘的味道
。一定要帶著手套削皮,芋頭汁含有生物鹼,會刺激面板,產生刺癢的感覺。
二、芋頭和紫薯切成厚片或者大塊,涼水上鍋蒸熟,用筷子插一下,能輕鬆插透就可。蒸好的芋頭和紫薯,趁熱用勺子按壓碎,或者放袋子裡面用擀麵杖擀壓,或者加上其他配料以後,放料理機打磨。
三、把壓碎的紫薯泥倒到廚師機攪拌桶裡,加入80g木糖醇,或者白糖、白砂糖。木糖醇更健康一些,但是如果對食物上色有要求的話,木糖醇不容易上色。四、加入100g牛奶,全脂、脫脂都可以,沒有太多要求。
五、加入100g淡奶油、80g煉乳,如果不喜歡煉乳,可以替換成等量的白糖,增加20-30g奶。具體奶的用量,需要根據蒸好的香芋和紫薯的含水量來決定的,可以先預留10g,如果幹了就加上,甚至再多加一些,防止太溼。
六、放到廚師機上,先低速攪打均勻,然後換中檔攪打,用矽膠鏟沿著不鏽鋼桶邊上,剷下來刮到中間。攪拌薯泥和攪面不一樣,面會成團,整個在轉動,薯泥不能成團,所以要協助刮拌一下。整個過程大約二三十分鐘,看到薯泥達到自己想要的細膩程度就可以了。我喜歡帶顆粒的,這樣更有口感。
做好的香芋泥,味道香甜濃厚,忍不住要吃一口。分裝好,一部分最近吃的,放冷藏儲存,大約能放3-5天,其他的放冷凍儲存,吃的時候,提前拿出來室溫解凍。吃吐司的時候,可以夾上香芋餡,也可以用來做雪糕,做香芋酥,做各種甜品,甚至挖一勺來衝一杯奶,都是那麼那麼好喝。