魏晉南北朝是個大雜燴，是中國歷史上少有的亂世，比五代十國要和三國都亂得多，是個群魔亂舞最無厘頭的朝代。這個亂指的是連續不斷的戰亂和千頭萬緒小國之間反覆糾纏在一起的亂，把“分久必合合久必分分分合合”演繹詮釋得淋漓盡致。下面我就按我自己的認知給大家捋一捋。

話說在曹魏陣營裡臥底潛㐲了一輩子的司馬懿，最後也學到了曹家那一套，透過老東家自願禪讓和平過渡到司馬政權，結束了三國鼎立局面，建立了大一統王朝西晉，建都洛陽。開國皇帝司馬炎，是司馬懿的孫子，司馬昭的兒子。西晉第二個皇帝是智商捉雞的司馬衷，就是說了那句“何不食肉糜”的奇葩皇帝，他有個奇葩皇后賈南風。就是在這個時期發生了“八王之亂”，即司馬家族的各個兄弟叔侄王爺們輪翻上陣，把弱智皇帝當球踢，都想揩點油，最後司馬越成功上位，坐上西晉皇帝寶座，只可惜，他成了西晉末代皇帝，也可以叫亡國君，因為五胡亂華開始了。

五胡指北方鬧事的主要的五個少數民族，即匈奴，羌，鮮卑，氐，羯，主要有兩個規模比較大的國家即成漢和前趙。前趙在一次南下戰爭中把西晉最後那個皇帝司馬越給擄走了，終結了西晉51年的歷史。

西晉滅亡了，但司馬家族中一直在管理南方江浙一帶的司馬睿這時候站出來建立了東晉，建都南京，開始了與北方十六國的拉鋸戰對峙時期。

北方十六國是北方與東晉並存的一批小國山寨國，即後趙（石勒），北魏，前燕（慕容氏），前秦（符堅），後秦，後燕，後涼，南燕，北燕，西燕，南涼，北涼，西涼，西秦等。北方十六國一共統一過兩次，等一次是符堅率領的前秦把北方各小國統於麾下。正是這個前秦與東晉的謝安發生了歷史上著名的淝水之戰。第二次統一是北魏拓跋宏，建立了北朝北魏政權。北魏後來分裂為西魏和東魏，再後來過渡為北周（宇文泰家族）和北齊（高緯家族）。

對應於北魏建立這個時期，東晉大將劉裕也終結了東晉103年的王朝，開啟了南朝宋時代。南朝一共有四個朝代即宋齊梁陳，與北朝的並存時間對應關係如下：北魏～宋齊，西魏東魏～梁，北周北齊～陳。

再後來，楊堅從北周中崛起，後滅北齊和南朝的陳朝，歷史便進入了大一統的隋王朝。

總之，南北方在不停開撕的同時各自改朝換代，在時間並存的對應關係如下：

西晉～五胡亂華

東晉～十六國

南宋和南齊～北魏

南梁～西魏和東魏

南陳～北齊和北周

東晉和十六國是各自獨立的政權，東晉是西晉的繼承者，是漢族人建立在南方的政權。

十六國是少數民族在北方建立的政權，雖然成漢位於四川，但是在地理位置上與東晉相比較仍然屬於北方。這十六個政權分別是：成漢（、前趙、後趙、前涼、北涼、西涼、後涼、南涼、前燕、後燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、後秦十六個國家。

再就是五胡，胡是古代中原漢族人對周邊少數民族的統稱。五胡就是五個少數民族，指的是匈奴、羌、氐族、鮮卑、羯五個實力比較強的少數民族。

實際上在五胡十六國時期，在北方遠不止十六個政權，建立政權的也遠不止五個民族，請看下錶：從表格中看出，除了上面所說五胡，實際上還有漢族人，高句麗族等建立的政權。

五胡十六國這一概念是北魏末年史官崔鴻在《十六國春秋》中首先提出來的。後來史學界就一直沿用這一稱謂。

由於十六國之間互相混戰加上東晉的不斷北伐，很多政權都在歷史的步伐中消亡了。北方走向統一成為歷史趨勢。

東晉十六國後是南北朝。

東晉420被劉裕的劉宋取代，相繼南方又有齊、梁、陳交替控制南方，這先後五個王朝統稱南朝。

北方北魏崛起，而且統一了北方，但後來分裂成西魏和東魏，後又被北齊和北周取代。

直到公元581年北周外戚楊堅代北周建隋，公元589年隋滅南朝最後一個王朝陳，南北朝歷史終結。

你可以看看這篇文章，粗略的介紹了這十六個國家的大概內容

https://www.toutiao.com/i6483392308623442445/

這段歷史確實比較混亂，一般難以理清。下面，純屬個人總結，僅供參考。

280年，司馬昭大兒子司馬炎取代魏，統一中原，建立晉王朝。

290年，司馬炎的白痴兒子（是真的先天白痴）繼位，爆發八王之亂。晉朝國力衰落，天下開始大亂。各地農民揭竿而起，連少數民族也頻繁起義。

304年，匈奴等幾個少數民族起義首領稱帝。當時理論上講，晉朝還存在，但是先後爆發五胡亂華（五個少數名族統治中原地區）。

307年到312年，中原人口（主要是漢族）被五胡屠殺，災害原因而導致銳減90%，當時胡人甚至食用漢人人肉。特別是胡人中的女人，特別喜歡吃漢人人肉。伴隨著五胡亂華，北方地區又先後或同時存在著十六個小國（實際類似於軍閥割據）。十六國中的冉魏政權建立者冉閔被認為是漢民族的救星。冉閔以牙還牙殺戮胡人，保住了漢人的最後血脈。

316年，晉朝被滅。皇室宗親司馬睿逃到江南，在士族支援下，建立繼續建立晉王朝（歷史上稱為東晉）。

351年，前秦建立，並於382年統一北方。並於383年進攻東晉，想一統天下。但是，被東晉大敗，前秦一蹶不振，從此北方再次陷入混亂。

385年，苻堅被殺，前秦名存實亡。

394年，前秦正式滅亡。北方仍舊是十六國（其實不止十六國）亂戰，南方仍是東晉。

386年，北魏建立，439年統一北方。534年，北魏內部分裂，形成東西魏對峙。

同時期，420年，南方的劉裕建立宋取代東晉。之後，齊梁陳相繼更替。

550年，北齊取代東魏，557年，北周取代西魏。

577年，北周滅北齊，統一北方。

581年，隋取代北周

589年，隋滅南方最後一個政權陳朝，統一天下，結束了持續幾百年的戰亂。