1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。
2、物理性和化學性脫髮
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。
使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對髮質傷害尤其嚴重!還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。
3、身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫髮，甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫髮。同樣道理，過度減肥就不用說了，肯定會導致身體營養不良，希望大家以身體健康為重。
4、遺傳性脫髮
遺傳性脫髮，又叫做先天性脫髮，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫髮的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的。
5、生活習慣導致脫髮
生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂，機體運作部正常。過度s
y，男性朋友尤其要注意。這些都會導致腎氣不足，而最終導致脫髮，掉髮。
防掉髮的方法：
1、調節工作和生活節奏，儘量避免壓力過大。
要注意勞逸結合，在工作之餘，可以抽空打羽毛球、打籃球、看場電影、野外郊遊等等，以緩解緊張的工作壓力，徹底放鬆心情，有助於緩解掉頭髮症狀。
2、不要過多的染髮或燙髮。
頭髮生長是有規律的，如果過多的燙髮或染髮，會打亂頭髮的生長規律，頭髮失去營養、沒有了光澤，時間一長容易導致脫髮。因此一定要控制染燙髮的次數，而且要用質量好的藥水，保護好頭髮才能避免掉髮過多。
3、經常梳頭和按摩頭皮。
梳頭能促進頭部的血液迴圈，改善髮質，梳頭後再用手指指肚按摩頭皮，每天堅持按摩30分鐘，能緩解掉頭髮的情況，而且有利於頭髮的再生。
4、調整好飲食。
保證足夠的營養。頭髮的健康成長需要有源源不斷的營養供給，否則容易造成掉頭髮。因此在平常要多吃黑芝麻、何首烏大米粥等，多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
5、溫水洗頭。
要經常用溫水洗頭，保持頭皮乾淨，有利於頭髮的健康成長。特別是對於油性面板的人更重要，頭皮油脂過多會影響頭髮成長。在洗頭時要用質量好的、性質溫和的洗髮水。
6、適當的運動。
平常要增加運動，鍛鍊鍛鍊身體，這樣能增強身體免疫力，也能減少頭髮的掉落。
1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。
2、物理性和化學性脫髮
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。
使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對髮質傷害尤其嚴重!還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。
3、身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫髮，甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫髮。同樣道理，過度減肥就不用說了，肯定會導致身體營養不良，希望大家以身體健康為重。
4、遺傳性脫髮
遺傳性脫髮，又叫做先天性脫髮，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫髮的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的。
5、生活習慣導致脫髮
生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂，機體運作部正常。過度s
y，男性朋友尤其要注意。這些都會導致腎氣不足，而最終導致脫髮，掉髮。
防掉髮的方法：
1、調節工作和生活節奏，儘量避免壓力過大。
要注意勞逸結合，在工作之餘，可以抽空打羽毛球、打籃球、看場電影、野外郊遊等等，以緩解緊張的工作壓力，徹底放鬆心情，有助於緩解掉頭髮症狀。
2、不要過多的染髮或燙髮。
頭髮生長是有規律的，如果過多的燙髮或染髮，會打亂頭髮的生長規律，頭髮失去營養、沒有了光澤，時間一長容易導致脫髮。因此一定要控制染燙髮的次數，而且要用質量好的藥水，保護好頭髮才能避免掉髮過多。
3、經常梳頭和按摩頭皮。
梳頭能促進頭部的血液迴圈，改善髮質，梳頭後再用手指指肚按摩頭皮，每天堅持按摩30分鐘，能緩解掉頭髮的情況，而且有利於頭髮的再生。
4、調整好飲食。
保證足夠的營養。頭髮的健康成長需要有源源不斷的營養供給，否則容易造成掉頭髮。因此在平常要多吃黑芝麻、何首烏大米粥等，多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
5、溫水洗頭。
要經常用溫水洗頭，保持頭皮乾淨，有利於頭髮的健康成長。特別是對於油性面板的人更重要，頭皮油脂過多會影響頭髮成長。在洗頭時要用質量好的、性質溫和的洗髮水。
6、適當的運動。
平常要增加運動，鍛鍊鍛鍊身體，這樣能增強身體免疫力，也能減少頭髮的掉落。