辰辰媽媽說，我的寶寶有時候會莫名地哭，喜歡被抱著，肚子鼓鼓的，放屁也特別頻繁，是脹氣嗎？是不是腸絞痛了？我應該怎麼辦呢？

脹氣是很正常的現象

其實嬰兒脹氣是比較常見的事情，爸爸媽媽不需要特別緊張。尤其是寶寶雖然肚子鼓鼓的，但非常有活力，能吃能喝，排便前哭鬧，便後好轉，且體重持續增加時，就不必太過擔心。

如果寶寶的哭鬧真的符合“333”的規則，即每天哭至少3個小時，每週至少哭3天，持續哭3周，就可以認為是“腸絞痛”。

很多寶寶被判定為“腸絞痛”，但大部分的寶寶生長髮育並沒有受到影響。只是表現為肚子脹氣，異常煩躁，毫無理由地哭，吃奶抱哄都不奏效，這種哭起來讓爸爸媽媽坐立不安的場景常常發生在傍晚，有的寶寶出生後2周就開始出現，但3個月以後，就很少有孩子繼續過度哭鬧了。

首先我們要清楚寶寶脹氣哭鬧的原因：

1．自然生理發育原因

小寶寶的消化系統還沒有成熟，支援消化的肌肉還沒有調整出有效和有節律地移動食物透過消化道的能力，腸道平滑肌的不規則收縮可能導致寶寶不適。當他們在白天負荷了太多的陌生景象和聲音，就會導致入眠時的困難，身體的不舒服加上心理的需求，致使他們哭鬧更加嚴重。

2．可疑的食物

進行母乳餵養的媽媽可以適當迴避豆類、花菜以及辛辣食物，以及含有可導致腸脹氣的纖維食物，濃茶、咖啡等含有咖啡因的食物，來看看寶寶是否有好轉。此外，牛奶蛋白過敏也是很常見的脹氣原因。建議媽媽們在純母乳餵養期間，如果寶寶有特別嚴重的脹氣，需要留意含有牛奶蛋白的食物。

3．餵養方式

有一些寶寶的脹氣伴隨吐奶，可能是胃裡不舒服，寶寶以奶瓶餵食時如果吸吮太急，或者奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣經由奶嘴縫隙被寶寶吸入肚內，這種情況較常見，但是吃得過快過急寶Bora不及把空氣排出來，就會過度哭鬧，而哭鬧時又會吞進大量的空氣，造成惡性迴圈。

瞭解了寶寶脹氣哭鬧的原因，我們來看看有什麼應對技巧：

1、尋求餵養線索

新手媽媽如果在寶寶剛剛表現出尋找資訊的時候就提前餵奶，寶寶就不會因為大哭大鬧而吸進很多空氣造成不舒服。

2、餵奶後輕拍背部

如果寶寶經常在吃完一邊乳房或者吃到一半時就開始煩躁，可以嘗試將寶寶豎抱起來，頭靠上媽媽的肩頭，輕輕拍打背部以促進打嗝和排氣。

當然，需要提醒大家的是，拍嗝不必走極端，如果是躺喂，寶寶吃完奶已經入睡，就不需要強行將寶寶抱起來拍嗝，否則反而打擾了寶寶的睡眠。

3、學會安撫方法，避免寶寶哭鬧太久

新手爸爸媽媽要儘可能多地和寶寶磨合，安撫寶寶的情緒，帶著耐心和愛，多多學習如何安撫寶寶。寶寶哭泣就是有需求，但是並不是看到寶寶哭，就拼命給他喝奶，這反而可能令他撐得更不舒服。

有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

4、常常給寶寶做腹部撫觸

常常給寶寶進行順時針的腹部撫觸，可以促進排便，也可以幫助寶寶很好地排氣。

撫觸本身對於寶寶身體面板的溫和刺激，就有助於寶寶的生長髮育，對於這樣一個親密接觸的時機，爸爸媽媽們一定不要錯過。

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如果我的寶寶有脹氣和放屁，我該怎麼辦？寶寶的脹氣和放屁是為了排出胃裡的氣體，寶寶會覺得更舒服，一般不需要特別小心。父母也可以嘗試拍攝嬰兒奶之間的差距。當寶寶因腸胃脹氣而哭鬧時，給寶寶按摩腹部。根據醫生的建議，您也可以給寶寶一些“媽咪愛”或“乳糖酶”。調整寶寶的胃，幫助他消化。具體措施如下： 1.幫助寶寶戰鬥。儘量讓寶寶停止母乳餵養之間的差距，比如吃一半，拍拍他。讓寶寶坐在你的膝蓋上，然後輕輕拍打他的背部直到他擊中。 2.按摩寶寶的腹部。當嬰兒因脹氣而哭泣時，母親可以試著將嬰兒弄平，將手放入衣服，然後順時針方向輕輕按摩腹部。一方面，它可以緩解腹脹，另一方面，嬰兒也會因舒適而轉移注意力。 3.簡單的藥物。寶寶腹脹，腹痛，還因為它們太小，胃腸消化太弱，可以根據醫生的建議給寶寶一些“媽咪愛”或“乳糖酶”，調整寶寶的胃，幫助他消化。